Plante medicinale pentru tratarea hipertensiunii
Hipertensiunea arterială este o boală care are ca rezultat o presiune mai mare decât media normală , care ar trebui să fie de aproximativ 140 / 90 la adulți Această problemă este foarte prezentă în această grupă de vârstă. Hipertensiunea arterială este una dintre cele mai discrete afecțiuni care există la om: prevenirea este foarte importantă, deoarece poate afecta creierul, inima și rinichii, printre altele. Acesta poate crește, de asemenea, riscul de a suferi o hemoragie cerebrală! Chiar dacă știința nu a demonstrat o cauză specifică pentru hipertensiune arterială, există încă o serie de factori care pot declansa aceasta, cum ar fi consumul excesiv sare, alcool, tutun, în plus față de un stil de viață sedentar.
Toată lumea este expusă riscului de această boală,
și de aceea trebuie efectuate verificări periodice la doctor, urmați o dietă sănătoasă, exersați și consumați anumite plante medicinale, cum ar fi cele care vor fi menționate în următoarele rânduri! Vâscul
Vâscul are efect diuretic, intareste inima si reduce nivelul colesterolului din sânge.
, de asemenea, acționează ca un vasodilatator Fry 5 grame de vâsc în timpul de 15 minute si consuma-l într-o lingură <.
- Se fierbe timp de 3 minute 15 frunze de vâsc într-o jumătate de litru de apă și luați 2 pahare pe zi timp de 5 până la 7 zile
- Lavandă
10 picături de ulei de lavandă într-o batistă vă pot ajuta să controlați apariția bruscă a hipertensiunii
remediu vine de la aromoterapie, si lavanda are alte avantaje, cum ar fi reconstituirea celulelor și tratamentul ridurilor, cicatrici si semne. soricelului
a fost a demonstrat ca aceasta planta ar putea reduce tensiunea arteriala si ajuta la intensificarea medicamentelor pentru a trata hipertensiunea arteriala. Pregătiți o infuzie de vârfuri de înflorire într-un pahar de apă:
puteți lua de câte ori doriți. Această plantă este utilizată în plus față de îngrijirea sistemului respirator și circulator și pentru a trata menopauza si depresie. Frunzele de mango
Mango frunze de infuzie sunt de asemenea ideale pregătite pentru a trata infecții ale tractului urinar. Acestea sunt deosebit de bogate în acid galic care este folosit pentru a lupta împotriva bronșitelor și pentru a trata hipertensiunea arterială. Pentru a le pregăti, lăsați două frunze semi-uscate în bucăți mici în 1 litru de apă la soare timp de 14 ore. B
uvez acest remediu două ori pe zi, timp de 3 zile, și fă-o dată la două săptămâni. păducel monogynous
Aceasta planta este capabil de a reglementa ritmul cardiac si dilata arterele coronare același timp, îmbunătățind astfel funcția inimii și reglementând presiunea. Pădurea este, de asemenea, benefică pentru tratarea anxietății, tahicardiei și scăderii colesterolului. Pregătește o perfuzie într-un pahar cu apă clocotită, cu două linguri de pudră de păducel,
și luați 2-3 pahare pe zi. Olivia
Extractul de frunze verzi Pomul de măslin este cunoscut pentru eficacitatea sa în tratarea hipertensiunii. Se poate consuma în același mod ca și alte căi de atac menționate mai sus.
Oliver este de asemenea bun pentru reducerea nivelului de trigliceride în sânge nivelul plasmatic. Poti fierbe o lingurita de frunze uscate într-un un pahar de apă timp de 10 minute și îl consumați pe stomacul gol și înainte de a dormi.
Sfaturi pentru a evita retenția de apă
Există mai multe motive pentru mâinile și picioarele noastre se pot umfla. După o zi de muncă grea, datorită supraponderalității, sarcinii sau prea multă sare, acest lucru se poate întâmpla. Dacă suferiți de aceasta, trebuie să știți că există soluții împotriva reținerii de apă care provoacă această problemă.
9 Alimente care accelerează metabolismul
Atunci când metabolismul unei persoane este prea lent, este probabil să câștigi greutate cu ușurință, deoarece determină cum calorii sunt folosite în organism. Din acest motiv, este important să se adopte măsurile necesare pentru a accelera metabolismul! În acest scop, se pot recurge la diferite metode naturale foarte eficiente, de exemplu, pentru a se odihni suficient, practicați frecvent un sport și, de asemenea, aveți o dietă sănătoasă care include alimente cu capacitatea de a accelera metabolismul Sfaturi pentru accelerarea metabolismului într-un mod natural Când metabolismul este prea lent, consumăm mai puțină energie decât consumăm, ceea ce duce la acumularea de grăsimi, și deci la o creștere a greutății.
