Ulei de nucă de cocos pentru tratarea ficatului gras

Uleiul de nucă de cocos este adesea considerat "uleiul vieții". Ne permite să ne menținem sănătatea, atât în ​​interior, cât și în exterior

Mai multe studii au arătat că acizii săi multipli sunt excelenți pentru sănătate și bunăstare.

În primul rând, este important să știm că pentru a se bucura de toate beneficiile ulei de nucă de cocos este necesar să-l cumpărați într-un magazin de încredere naturală sau într-un centru dietetic, pentru a vă asigura că producția sa este ecologică și naturală. nuca de cocos a fost folosita din timpuri stravechi, atat in Asia cat si in Pacific, pentru tratarea multor boli, precum si pentru ingrijirea frumusetii corporale.

Astazi, utilizarea sa este acceptata in toate tarile, după o perioadă de scepticism, când am crezut că ar putea fi periculoasă pentru inima noastră.

Acum, toate acestea sunt o parte din trecut și poate fi consumată fără probleme într-un mod echilibrat.

Uleiul de cocos este un tip de grăsimi saturate sănătoase care ne pot ajuta în multe procese interne. pentru că este "grăsime" că ne va face rău, deoarece corpul nostru are nevoie și de acest tip de acizi grași pentru a îndeplini anumite funcții.

• Uleiul de cocos este compus din acizi Ulei de nucă de cocos ne ajută să avem o sănătate mai bună a inimii și a ficatului
  Ea are o greutate medie a lanțului

• Majoritatea grăsimilor sunt lanț lung și au un efect negativ asupra colesterolului conține acid lauric, un tip de compus care ne va ajuta să reducem colesterolul rău și să echilibrăm tensiunea arterială
  Află ce se întâmplă în corpul tău când bei apă de nucă de cocos

• L uleiul de cocos conține antioxidanți care ne protejează ficatul de atacul radicalilor liberi , promovând purificarea toxinelorUleiul de nucă de cocos poate vindeca problema ficatului gras

• Datorită uleiului de nucă de cocos, reducem inflamația și mărirea care apar cu fenomenul ficatului

Astfel, reușim să reducem volumul de muncă al ficatului

, luptând împotriva acumulării de grăsimi.

Deoarece uleiul de cocos este antiviral, antibacterian și antifungic, consumul permite ficatului să facă față mai multor probleme în timp ce face funcțiile sale metabolice mai agile Alte studii arată că consumul regulat de ulei

(o lingură pe zi) Ajută la prevenirea afecțiunilor hepatice cauzate de alcool Datorită uleiului de nucă de cocos, este posibilă curățarea ficatului, hrănirea și alimentarea cu energie constantă Uleiul de cocos ne dă energie

Uleiul de cocos este capac capabil să ne dea o doză foarte interesantă de energie, precum și rezistență.

Când avem o problemă hepatică, avem tendința de a suferi de oboseală zilnică și mare apatie. depozitele de grăsime, epuizarea generală este evidentă

Până când vom începe să consumăm regulat această lingură de ulei de nucă de cocos, grăsimile se vor sparge mult mai repede în ficat și se vor folosi ca carbohidrați, care se transformă în energie.

Mulți sportivi și atleți folosesc frecvent ulei de nucă de cocos ca supliment natural în băuturile lor sportive și în piersici. de asemenea, surprins să afle că într-o dietă sănătoasă și echilibrată, consumul de ulei de nucă de cocos promovează scăderea în greutate.

Cu cât avem energie, metabolismul nostru functioneaza mai repede,

și optimismul este prezent pentru a începe ziua.

• Este evident în motivația de a juca sport și dorința de a pierde in greutate, atunci când vom urma o dieta de slăbire.

• Descoperiți 6 tratamente medicamentoase pentru cursul foie gras ulei de cocos imbunatateste digestia

• ulei de nuca de cocos poate ajuta la îmbunătățirea funcțiilor sistemului digestiv și pentru a stimula absorbtia vitaminelor liposolubile. mineralele și aminoacizii prezenți în acest compus natural ne permite să lupte împotriva multor probleme digestive, cum ar fi ulcerul si sindromul de intestin iritabil chiar.
  mai mult , grăsimile saturate prezente în uleiul de nuca de cocos are proprietăți antimicrobiene, care va ajuta organismul nostru pentru a elimina bacterii, ciuperci și paraziți care provoacă indigestie și alte mea doamnelor digestive.

Vrei sa afli mai multe? Citește: Îndulci viata cu ulei de nucă de cocos foarte sănătos

Doza zilnică de ulei de nucă de cocos și posibilele efecte secundare

Doza recomandată este de un repaus alimentar de zi cu zi lingură (15 grame pe zi). Puteți asocia sucuri și piureuri dumneavoastră.

Consumul de ulei de nucă de cocos poate provoca, de asemenea, greață și disconfort în stomac.

Dacă preferați, puteți împărţiţi această lingură mică de 5 grame luate de trei ori pe zi, în funcție de toleranța dumneavoastră.

, cu toate acestea, să fie întotdeauna constantă, și nu pentru a face în doze în exces.

Adrenalina: hormonul activității, stresul și durerile de cap

Am auzit cu toții de epinefrină sau epinefrină. Este strâns legată de activitate, motivație și cu acea energie de care avem nevoie de la o zi la alta pentru a ne simți bine și a prelua cu succes fiecare obiectiv și fiecare sarcină. Acest hormon care servește și ca neurotransmițător poate fi cel mai bun aliat al nostru.

(Îngrijire)

6 Locuri ale corpului care merită să fie masate

Deși aceste domenii nu se ocupă de specialiști, masajele din aceste zone ne pot aduce cu siguranță multe beneficii și le putem face singuri. Când ne gândim la un masaj, in mod automat vine in minte pentru a dezlega nodurile si alte contractii ale spatelui si ale umerilor. Cu toate acestea, putem beneficia de toate avantajele unui masaj daca o practicam zonele potrivite Vreți să știți care dintre ele?

(Îngrijire)