Exfolierea este îndepărtarea celulelor moarte Deși pielea o face pe cont propriu o medie de o dată pe lună, este important deoarece, în timp, acest proces devine din ce în ce mai lent și rar. Celulele moarte rămân apoi pe suprafața epidermei și împiedică creșterea celulelor noi. Deci trebuie să ne ocupăm de aceasta și să folosim diferite metode și rețete pentru a ajuta corpul în acest proces de eliminare.
Acum, că știți că exfolierea pielii sunt importante ( cel puțin două sau trei ori pe săptămână ), vă vom învăța niște rețete economice, simple și eficiente pentru a hidrata și reînnoi pielea.
Se amestecă un morcov, se amestecă sucul rezultat cu un hidratant și se aplică acest lucru pe mâini, picioare și față. O poți face în timpul băii tale. Clătiți cu multă apă
Această zonă este cea pe care o neglijăm cel mai mult. Totuși, trebuie să îi dați o importanță atât de mare ca restul. Tăiați o jumătate de lămâie și luați un masaj cu încercarea de a absorbi cât mai mult suc de coatele pe coate. Lasati-l timp de cateva minute si clatiti lamaie cu un ulei de bebelus
Se topeste o tableta efervescenta de aspirina intr-un pahar de apa, se macina un bumbac din acest lichid și frecați-l pe față. Se va acționa ca un astringent!
Se toarnă câteva linguri de zahăr într-un borcan, se adaugă o cremă de mână și se maschează brațele, picioarele și picioarele. > Steam
Miere
Papaya
papain , o enzimă care dizolvă grăsimile și elimină celulele moarte ale pielii Uleiul de struguri pentru celulita
Ovăz
Apoi faceți o mască cu amestecul rezultat Argila Amestecați verde, roșu sau alb lut cu puțină apă minerale până când se obține o pastă omogenă. Aplicați-l pe corp (cu excepția părților private) și lăsați-l timp de 10 minute. Se clătește cu apă caldă.
Luați două linguri de ulei de masline si se amesteca cu o lingura de sare.
Miere, lămâie și zahăr Se amestecă aceste 3 ingrediente în cantități egale până se obține o pastă netedă. Aplicați-o pe tot corpul făcând masaje circulare cu mâinile.
Cafeaua conține, de asemenea, beneficii interesante pentru exfolierea pielii. Se amestecă o cafea în hidratant, se aplică peste tot în corp, se maschează și se clătește bine cu apă.
Această rețetă este mai mult decât ușor: amestecați puțin suc de copt cu apă pentru a forma o pastă pe care o aplicați pe tot corpul.
Această rețetă este ideal pentru pielea grasă
Ulei de cocos și zahăr brun Acest amestec este foarte bun pentru corpul dvs. deoarece hidratează și se relaxează datorită texturii și mirosului. Se amestecă o jumătate de cești de ulei de nucă de cocos cu o jumătate de cești de zahăr brun și se maschează corpul cu el. Clătiți cu apă caldă
8 Simptome timpurii pe care le alerta pe disfuncționalitate dumneavoastră rinichi
Rinichii sunt organe care se ocupă de detoxifierea corpului prin urină Ei sunt, de asemenea, responsabili pentru echilibrarea nivelurilor noastre de sodiu, calciu și alte substanțe importante pentru sănătate piept și se crede că pentru a elimina toxinele de la 120 la 125 de litri de sânge pe zi. Dar, uneori, corpul nostru conține prea multe deșeuri și rinichii nu pot îndeplini toate sarcinile Anumite procese importante ale corpului nu pot fi efectuate și pot apărea afecțiuni.
Consolidarea sanatatii oaselor prin includerea acestora în alimente dvs. dieta bogata in calciu 8
Sistemul osos este o structură complexă, cu conectare ligamente, tendoane și cartilaj, este implicat în diferite funcții vitale ale corp. sunet rolul principal este cu nivelul articulațiilor și mușchilor, pentru a oferi sprijin si mobilitate pentru organism, astfel încât să poată efectua activități multiple.