Cum să se pregătească 5 ceaiuri medicinale pentru a curăța de colon in mod natural
Colonul este ultima parte a tractului digestiv, caracterizat printr-un tub lung, gol la interior, care stochează deșeuri care organismul nu este necesar.
funcționarea determină astfel multe aspecte ale sănătății, deoarece absoarbe apa și de sodiu pentru a menține echilibrul electrolitic.
Deși funcționează continuu pentru a elimina toxinele prin scaun, el prezintă uneori modificări datorate gestionării deșeurilor supraîncărcarea sau dezechilibre în flora bacteriană.
pentru acest motiv, pentru a evita complicațiile ca sistemul digestiv care „nivelul de sănătate generală, se recomandă curățarea regulată a acestui organism prin obiceiuri sanatoase.
un mod simplu și sigur pentru ao purifica este de a pregăti unele plante infuzii di proprietăți gestives și anti-inflamator.
Consumul regulat, sau pentru un timp, restabilește pH-ul natural și, astfel, ajută la promovarea eliminarea deșeurilor.
îndrăznești să încercați?
1. Infuzia de semințe de fenicul
cunoscute pentru acțiunea lor anti-inflamatorii și digestive, semințe de fenicul sunt un remediu detoxifiant, care ajută la a curăța de colon, fără a provoca iritații.
Acestea sunt, prin urmare, recomandă pentru a calma inflamație abdominală, greutate și alte simptome asociate cu retenția toxinelor din organul.
Ingrediente
- 1 linguriță semințe de fenicul (5 g)
- apa cane (250 ml)
- 1 lingura de miere (25g)
preparare
- Adăugați semințele de fenicul într-o cană de apă clocotită și se acoperă perfuzia.
- Să stea timp de 10 minute, continuați sită, apoi se adaugă zahăr cu o lingura de miere organică
mod de consum
- Ia postul de perfuzie, timp de 3 săptămâni
Citește și: .. Cum de a scuti constipație cu suc de prune, fenicul și semințele de in
2. Infuzia de anason
anason are proprietăți carminative și detoxifiante care, în plus față de eliminarea gazului, a restabili mișcarea intestinal pentru eliminarea deseurilor acumulate in colon.
Componentele sale active îmbunătăți procesul de digestie și de a promova, de asemenea, descompunerea substanțelor care tind să rămână prinse.
Ingrediente
- 1 Semințe de anason lingura (15 g)
- 1 cană cu apă (250 ml)
preparare
- Adăugați o lingură de semințe de anason într-o cană de apă clocotită și se lasă băutura.
- după 5 sau 10 minute după perfuzia încălzită, du-te -cele chinezesc.
un model
- Consumati acest post infuzie timp de 2 sau 3 săptămâni la rând.
- ca masura de prevenire probleme digestive, bea cel putin 3 ori pe săptămână.
3. infuzie de salvie
extracte care eliberează frunzele de salvie sunt anti-inflamatorii și de a ajuta la restabilirea activitatii intestinului pentru a expulza deșeuri.
Consumul de acest ceai este recomandat pentru a calma simptome ale sindromului de intestin iritabil, incluzând amețeli, vărsături și diaree.
Ingrediente
- 1 lingura salvie cafea (5 g)
- 1 cana de apa (250 ml)
preparare
- se toarna o lingura de salvie într-o cană de apă clocotită, apoi se acoperă băutura.
- Așteptați restul de perfuzie timp de 10 minute și se filtrează cu o sită.
un model
- Beți această băutură călduță, de până la 2 ori pe zi.
- Repetați tratamentul timp de 2 săptămâni.
A se vedea și: Cele mai bune 10 alimente pentru îngrijirea intestinului iritabil
4. infuzie de mentă
Recunoscut pentru capacitatea sa de a calma digestia grea, ceaiul de menta este o bautura detoxifiant care ajuta la curatarea intestinelor în caz de obstrucție, iritație sau constipație.
este dulce cu flora bacteriană și un efect carminativ lumină care reduce producția de gaze.
Ingrediente
- 1 linguriță de frunze de mentă (5 g)
- 1 cană cu apă (250 ml)
Pregătirea
- Se adaugă lingurița de frunze de menta într-o ceașcă de apă fiartă
- Lăsați băutura să stea la temperatura camerei timp de 8 până la 10 minute. strecurătoare.
- un model
Au o ceașcă de ceai post și se repetă în mijlocul zilei.
- Mănâncă în timp de cel puțin 3 săptămâni la rând.
- 5. Cimbru Infuzie
Cimbru iese in evidenta ca
detoxifica tractul digestiv, , deoarece ajută la restabilirea funcției de colon. De asemenea, îmbunătățește absorbția nutrienților și previne deșeurile s se acumulează în stomac și intestine.
Ingrediente
1 linguriță de cimbru (5g)
- apa cane (250 ml)
- 1 lingura de miere (25 g )
- preparare
Inmuiati o linguriță de cimbru într-o cană de apă clocotită și se lasă câteva minute.
- Când băutura a devenit cald, iar planta a lansat extractele sale, trec printr-o sită și adăugați miere
- Mod de consum
Beți o cană din această perfuzie după fiecare masă principală, timp de 3 săptămâni
- Sunteți gata să vă curățați colonul și să vă simțiți mai ușor corpul? Amintiți-vă că pentru rezultate optime trebuie să suplimentați consumul acestor băuturi cu o dietă echilibrată și controlată de grăsimi și calorii
8 sfaturi pentru a menține coloana vertebrală sănătoasă și puternică Pentru a promova sănătatea coloanei, este foarte important să avem grijă de igiena noastră posturală și să facem exerciții de întărire a mușchilor. Citește mai mult "
6 Produse naturale care ajuta la gestionarea menopauzei
Pentru sosirea menopauzei, femeile durează de obicei câteva kilograme. Menopauza apare de obicei între 45 și 54. Pentru a reduce efectele sale, precum și să păstreze linia sa și să aibă grijă de pielea lui, el trebuie să realizeze unele modificari in dieta si de a lua suplimente naturale. ne va ajuta să avem mai multă energie și vitalitate, pentru a depăși această etapă a cel mai bun mod.
Smoothie pentru a lupta împotriva căderii părului și să aibă un păr frumos
îN toamna și primăvara, mulți bărbați și femei suferă de pierderea temporara a parului, care poate fi uneori infricosator. cu toate acestea, există modalități de a preveni în mod natural prin furnizarea de corpul nostru, cu toate substanțele nutritive ca parul nostru are nevoie să fie mai puternic. în acest articol rețeta pentru o periuță sanatoasa delicios, care vă va ajuta să lupte împotriva alopeciei plăcut.
