Micul dejun este cea mai importantă masă din toate pentru că rupe postul de noapte și ne dă energie pentru a începe ziua. Dacă sunteți în căutarea unor alternative pentru micul dejun rapid, ușor de pregătit și sănătos, vă oferim mai multe opțiuni și trebuie doar să alegeți cel care vă place cel mai mult!
Deseori cel mai simplu este cel mai bun. Pentru această rețetă, trebuie doar să.
Ingrediente sfert
iaurt cu fructe
Burritos
Ulei de masline
Băutură castravete naturale, lamaie si portocala pentru a accelera metabolismul
Accelerarea metabolismului a devenit una dintre cele mai mari nevoi ale oamenilor. De fapt, din cauza stilul de viata modern, otrăvurile corpului si incetineste, diminuarea și capacitatea sa de a arde de grăsime. din fericire, sa demonstrat că adoptarea unui stil de viață sănătos și pentru a adăuga anumite alimente în dieta lor, poate permite organismului de a-și îndeplini funcțiile fără probleme.
8 Alimente pentru a purifica ficatul natural
Ficatul este cel mai mare organ al corpului nostru și funcțiile sale sunt vitale pentru sănătatea noastră, datorită faptului că detoxim tot ce mâncăm, respiram și absorbi prin pielea noastra. Conform FIH (Fundația Internațională pentru hepatita), acest organism este cel care convertește substanțele nutritive pe care le consumăm energie și musculare, stochează vitamine si regleaza magazine de grasime.