Cum să se pregătească băuturi puternic antivirale cu 3 ingrediente
În fiecare zi noastră organismul este expus la o cantitate mare de factori și situații care provoacă virale, bacteriene sau fungice.
corpul nostru are un sistem imunitar care ne protejează împotriva tuturor microorganismelor care pot dăuna sănătății noastre.
Cu toate acestea, un stil de viață sedentar, o dietă săracă, schimbări bruște în climă, lipsa activității fizice și alți factori pot slăbi sistemul nostru imunitar, bolile cauzate de aceste microorganisme
Nutrienții pe care îi absorbi prin consumul anumitor alimente contribuie la întărirea sistemului imunitar el poate ține pe boli virale.
In timp ce, ținând cont de nevoile nutriționale ale sistemului imunitar, vom împărtăși cu voi în acest articol o rețetă magică pentru băutură antivirale.
Acest Beverage combină puterea a trei ingrediente sănătoase pentru a oferi sistemul imunitar cu nutrientii de care are nevoie pentru a rămâne puternică și lupta împotriva tuturor tipurilor de infecții.
Care sunt ingredientele secrete ale acestei băuturi puternic antivirale?
Chiar și s este greu de crezut că atât de multe beneficii sunt la îndemână, această băutură puternic antiviral combină trei ingrediente economice și ușor de găsit. lamaie, ghimbir si miere de albine
lămâie
Lămâia este cunoscută pentru conținutul ridicat de vitamina C. Pe lângă faptul că are proprietăți antioxidante, sporește sistemul imunitar prin activarea celulelor albe din sânge.
Acest citrus are antibiotice și proprietăți antivirale care ajută la lupta împotriva unei cantități mari de virusuri și bacterii, prevenind astfel multe boli care ar putea afecta sănătatea noastră, în special nivelul respirator Ginger
radacina de ghimbir a devenit foarte popular, datorită proprietăților sale medicinale multe, iar conținutul său ridicat de antioxidanti.
Acest ingredient puternic ajută la stimularea răspunsului imun al organismului, prevenind astfel și combaterea bolilor viruși și bacterii cum ar fi gripa, răceli, tuse, astm, etc
Acțiunea mucolitic sunet stimulează secreția de mucus,
Prin urmare, ghimbir se recomandă reducerea simptomelor, cum ar fi tuse și dureri în gât. din punct de vedere medicinal, ghimbir este cunoscut pentru sale antibacteriene, antifungice, anti-toxice, antihistaminice și anti-inflamator.
L Miere de albine
Studiile recente au arătat că albinele de miere au o acțiune formidabilă de antibiotice care ar ajuta la eliminarea virușilor și a bacteriilor
care cauzează gripa și răcelile . Această hrană, cunoscută de secole, este utilizat pentru tratamentul mai multor boli respiratorii și virale.
Aceste studii au arătat că mierea are proprietăți
expectorant care sunt esențiale pentru tratamentul astm si alte probleme respiratorii sunt rezultatul unui sistem imunitar slab. lamaie antiviral Bea, ghimbir și miere
acum, că am arătat beneficii antivirale ale acestor trei ingrediente,
vom merge la pregătirea acestei băuturi, care va ajuta să crească imun dvs. dar, de asemenea, pentru a preveni probleme respiratorii cauzate de alergii sau infecții virale. Aceste tro Ingredientele naturale nu trebuie să lipsească în casa dvs., deoarece sunt foarte eficiente la vindecarea gripei, răcelii și a diferitelor tipuri de alergii respiratorii care pot apărea în orice moment.
Ingrediente
2 lămâi mari, cu coaja lor.
- 1/2 rădăcină de ghimbir.
- 200 ml de albine organice miere (8 linguri)
- Cum se prepară această băutură?
Mai întâi mai întâi, spălați lămâile cu o soluție de apă și oțet, dezinfectați-le și îndepărtați toate urmele de pesticide.
- Trebuie să folosiți lămâia cu coaja,
deoarece acesta din urmă conține o mare parte din substanțele nutritive ale acestui citrus, precum și o doză bună de vitamina C. Se spală bine rădăcina de ghimbir, se taie în bucăți mici și se amestecă cu lămâi tăiat în sferturi - În cele din urmă, adăugați cantitatea recomandată de miere, apoi amestecați toate ingredientele bine.
Odată ce amestecul este gata, turnați-l într-un recipient din sticlă pe care îl puteți închide și păstrați-l la frigider - Dacă lăsați acest remediu prea mult în frigider și mierea începe să cristalizeze,
- puteți încălzi într-o baie de apă, astfel încât acesta își păstrează toate beneficiile Consum de energie:.
De peste 13 ani, este recomandat sa consume o lingura pe zi. Pentru copii, o lingurita pe zi este de ajuns
Puteti dizolva acest remediu in ceai, apa sau orice alt lichid fierbinte
Know gluten simptome de intoleranță pentru modul în care să se ocupe cu
Glutenul este definit ca o combinație de glutenină și gliadină, două proteine găsite în cereale, cum ar fi grâul, orzul și secara. intoleranta la gluten este considerată o tulburare care poate pune în pericol sănătatea intestinală. Glutenul este structura care formează aluatul și care se obține în timpul procesului de spălare a amidonului.
Sfeclă este adesea folosită în salate, supe, piureuri și conserve. Este chiar folosit ca colorant natural Chiar dacă este o hrană disponibilă pe tot parcursul anului, există încă oameni care nu o mănâncă niciodată. Consum sfeclă roșie oferă vitamine, minerale și compuși biologici necesare zilnic. Deoarece este scăzut în calorii și nu conține colesterol, este o alternativă bună pentru a înlocui prăjituri și produse zaharoase.
