Cum de a preveni si trata hemoroizi

Cum de a preveni si trata hemoroizi

Pentru a preveni hemoroizi, aceasta este important să se adopte o dieta bogata in fibre si consuma multa apa, mai ales între mese, pentru a ajuta digestia.

hemoroizi sunt o conditie foarte jenant, care poate fi foarte dureros, pe care mulți oameni suferă frecvent, mai ales în tăcere

în acest articol va oferim cateva remedii naturale pentru a preveni apariția de hemoroizi, sau să le trateze rapid după apariția lor

hemoroizi .. ceea ce sunt ei mai exact?

hemoroizii sunt vene varicoase, adică, vene inflamate situat aproape de rect și anus.

cu toții avem aceste vene, dar ele devin problematice lorsqu'ell ele se extind și devin inflamate. În unele cazuri, ele pot obține chiar și din cavitatea anal.

Inflamarea acestor vene cauze de arsură, durere, mâncărime sau sângerare.

Mai mult de jumatate din persoanele cu vârsta de peste 30 suferă de această problemă ca de obicei.

cele mai multe ori, ei merg la medic daca durerea devine de nesuportat, și că hemoroizi determina sângerare.

Anumiți factori influențează apariția acestei problemă de sănătate, cum ar fi constipație, excesiva sedentară, excesul de greutate sau sarcina.

de asemenea, este posibil ca acestea să fie cauzate de tulburări congenitale ale țesuturilor, care provoacă o slăbire a sfincterului anal.

Tratamentul general

Tratamentul de bază pentru prevenirea și tratarea hemoroizilor într-un mod natural este adoptarea unei diete bogate în fructe și legume și fibre. Dar, de asemenea, noi trebuie să elimine de obicei alimentele sale dieta rafinate, înlocuindu-le cu legume uscate, cereale integrale, fructe uscate și semințe.

În toate cazurile, este important să se consume aceste alimente în cantități mari, și beți multă apă fără alimente.

O dietă bogată în fibre are nevoie de apă pentru a se digera corect.

Dacă aveți hemoroizi, trebuie să luați și exercițiu zilnic

, mai ales dacă aveți un loc de muncă sau o rutină de viață, mai ales sedentară. În cele din urmă, nu așteptați când simțiți nevoia de a merge la baie. Deși mulți oameni se luptă pentru a face nevoile lor în afara casei, punând în jos această dorință poate duce la suferi de constipație.

În restul acestui articol, vă vom da câteva remedii naturale pentru a consolida efectele acestui tratament impotriva hemoroizilor.

alimente medicinale

în plus față urmând sfaturile v-am dat alimentul ideal pentru a lua hemoroizi, puteți include în dieta ta de zi cu zi aceste alimente, care va facilita digestia, în timp ce liniștitor durerea și iritarea pe care le poate suferi

psyllium

  • : de asemenea, cunoscut sub numele de numele pătlagină din India, aceasta planta este o sursă naturală de fibre solubile și insolubile, care acționează ca un regulator intestinal mânca-diluat într-un pahar cu apă, înainte de micul dejun și cina
    agar
  • .. această alge marine, utilizate în special pentru a face gelatina, facilitează funcția intestinală. Puteți să o utilizați în orice rețetă pe care doriți să o îngroțiți. Cu cât adăugați agar-agar, plus mesele vor fi gros și consistent
    flaxseed
  • . Flaxseeds sunt un remediu eficient împotriva constipație, dar acestea trebuie să fie pregătite după cum urmează. Înainte de a dormi, puneți o lingură de semințe într-un pahar de apă și macerați peste noapte.
    În dimineața, pe stomacul gol, beți paharul și semințele și așteptați 15 minute înainte de mic -Lunch.
    păpădie

Conform medicinei naturale,

dacă suferiți de hemoroizi este că ficatul este congestionat din cauza consumului excesiv de alimente, care acționează ca un declanșator această tulburare. papadie, o planta extrem de purificare, poate ajuta la eliminarea toxinelor care s-au acumulat in ficat si rinichi.

Bea trei perfuzii pe zi a acestei plante, pentru a vedea o îmbunătățire semnificativă starea dumneavoastră

puteţi găsi, de asemenea, păpădie în forma sa homeopatic. Aceasta este Taraxacum officinale 15 CH

Ia trei pelete sub limba de trei ori pe zi, fără alimente ..

De asemenea, evitați să le consumați cu puțin timp înainte sau după consumul de alimente puternice, cu mentol, cum ar fi guma de mestecat, de exemplu

Apă rece

Aplicarea directă a apei reci pe zona anusului ofera o imbunatatire imediata a durerii cauzate de hemoroizi

Unele bidhete au un jet de apa care iese pe verticala si acest lucru ar putea fi de mare ajutor.

Totuși, dacă nu aveți una, puteți Inserați scaunele prin scufundarea zonei afectate a corpului în apă rece, fără să vă scufundați vreodată spatele inferior

Imagini prin Susan, Brian Yap și digiyesica


5 Alimente de curățare pentru a încorpora în cinele sale

5 Alimente de curățare pentru a încorpora în cinele sale

Integrarea acestor alimente de curățare în dieta noastră îmbunătățește în mod direct bunăstarea noastră și sănătatea noastră. După o zi de stres sau de masă de grăsime grea, corpul nostru are nevoie de odihnă Toți am venit acasă cu o foame enormă. Să ne gândim la aceste alimente purificatoare este să ne imaginăm feluri de mâncare care nu sunt gustoase, plictisitoare și direct legate de o dietă strictă.

(Remedii naturale)

Mărului, un leac miracol pentru femei

Mărului, un leac miracol pentru femei

Mărului ( maca ) este o plantă care crește în centrul Peru, în zone foarte neprimitoare, dincolo de 3500 de metri, în inima În aceste condiții, există puține specii de plante care pot supraviețui. Recent, multe proprietăți ale acestei rădăcini andine, plină de surprize, s-au răspândit peste tot în lume.

(Remedii naturale)