Remedii impotriva venelor de pe picioare
Ai ceva pe picioare ? telangiectaziile sunt vasele mici de sange care apar pe pielea noastra ca ramuri mov sau roșu. Acestea sunt jenante, dureroase și nu oferă să ne expune picioarele noastre la soare. Unii recurg la intervenții chirurgicale, dar trebuie să știți că există remedii care pot atenua efectele lor. Vrei să știi unde?
Cum pentru a calma efectele varicele?
Ele apar pe glezne, gambe si coapse. În general, trei factori sunt cauza apariției lor: gena, circulatie proasta sau stil de viață săracă (dietă săracă, stilul de viață sedentar ...) . Uneori vene varicoase apar fără niciun motiv, dar de cele mai multe ori acestea sunt rezultatul unuia dintre acești factori. Dacă este cazul dvs., vă sfătuim să luați măsuri pentru a preveni dezvoltarea acestora.
1. Băi rece pentru picioare
Sunt foarte eficiente. În fiecare dimineață în duș, apă picioarele timp de 5 minute în apă rece. Puteți sta, de asemenea, un prosop în apă rece și înveliți-l în jurul picioarelor. Această metodă permite ameliorarea inflamarii venelor și ajută la tonul circulația oferind în același timp o senzație plăcută de pace pentru totdeauna începe ziua . Se recomandă să urmați această metodă în fiecare dimineață
2. Nu uitați antioxidanții
Acum știți că trebuie să începeți toate zilele cu un duș rece pentru picioare. Și dacă de astăzi ați luat și un suc de portocale bun? Excelent. Antioxidanții sunt esențiali pentru îmbunătățirea circulației, oxigenarea sângelui și pentru a ne da energie. Faceți obiceiul de a mânca lămâi, grapefruit, căpșuni, zmeură, roșii, kiwi ...
3. Somn picioare crescute
Nu le ridica prea mult. Pur și simplu puneți o pernă sub picioare pentru a le menține ușor ridicate pentru a facilita circulația și pentru a preveni accentuarea varicozităților.
4. Cider Omonim Remediu
Te surprinde asta? Oțetul de cidru de mere este un tonic excelent și un relaxant muscular. Aceasta servește, în special, la reactivarea circulației noastre. Cum să îl folosiți? Este foarte simplu! Luați o cârpă și înmuiați-o cu oțet de cidru de mere, apoi aplicați-o în zona unde sunt venele spiderului. Păstrați pânza la aproximativ douăzeci de minute pe zona care trebuie tratată. Dacă repetați această acțiune zilnic, venele varicoase vor dispărea treptat.
5. Remediu cu avocado și trandafir șold
Pur și simplu perfect! Această remediere este recomandată în mod special după fiecare epilare. In plus fata de ameliorarea si calmarea pielii, ajută la reactivarea circulației și ne-a oxigena. Adevărat, cremele care contin aceste ingrediente sunt foarte scumpe, și probabil că este dificil de procurat uleiul esențial de trandafir. De fapt, este foarte la modă în aceste zile, și este ușor de găsit în magazinele de produse alimentare de sănătate sau farmacii. Este utilizat pe scară largă pentru tratamente de înfrumusețare și poate trata în mod eficient problemele de piele. În combinație cu avocatul, este neputincioasă cu varicozități. Nu uitați să aplicați acest tratament după fiecare epilare
Cum să pregătiți crema?
Veți avea nevoie de un avocado de dimensiuni medii și de 10 picături de ulei de șold de trandafir. Luați carnea de avocado, în special cea mai verde parte, care este blocată de miezul avocadoului, deoarece conține mai multe proprietăți vindecătoare. Apoi puneți carnea într-un castron și amestecați în 10 picături de ulei de trandafir. Se amestecă până când obțineți o cremă omogenă pe care o aplicați pe pielea dvs.
Odată ce crema este gata, cele mai dificile rămân de făcut! Acesta trebuie aplicat în zonele în care apar venei de spider. Este important să aplicați această cremă de jos în sus făcând mișcări circulare mici în sens contrar acelor de ceasornic. - aveți 15 minute, astfel încât pielea să aibă timp să o absoarbă. Apoi clătiți-vă picioarele cu apă rece. Acest tratament vă va lăsa picioarele moi și hidratate și va reduce vârtele de spider care vă distrug viața
Cum să pregătim cartofi sănătoși și mai ușori
Cui nu-i plac cartofii prăjiți? Și totuși, în funcție de felul în care au fost preparate, ele pot fi dăunătoare pentru sănătatea noastră. Din păcate, ele sunt adesea pregătite cu uleiuri de calitate slabă, care sunt refolosite de mai multe ori și întotdeauna la temperaturi foarte ridicate. Cu toate acestea, avem greu să renunțăm la această mică plăcere .
6 Utilizări cosmetice ale avocado
Este originar din America Centrala, este un aliment foarte versatil cu o excelenta calitate nutritionala , care face parte din dieta a milioane de oameni din întreaga lume Se deosebește de alte alimente prin conținutul său ridicat de acizi grași esențiali și antioxidanți, ceea ce îi conferă nenumărate beneficii pentru sănătate.
