Remedii home pentru a reduce colesterolul
Nivelurile ridicate de colesterol rău în sânge pot provoca multe probleme de sănătate. Cele mai grave și recurente sunt legate de un risc crescut pentru anumite afecțiuni cardiace, dar, de asemenea, un accident vascular cerebral. A excesul de colesterol din sânge cauzează rigidizarea Prin urmare, trebuie să fim foarte atenți, astfel încât aceste rate să nu crească. De asemenea, trebuie să știm că natura are multe surprize! Într-adevăr, unele plante pot ajuta la reducerea colesterolului și a trigliceridelor.
Casa Remedy cu Guggul pentru scăderea colesterolului
The guggul este o plantă medicinală de origine indiană. Timp de secole, a fost in mod traditional utilizat pentru a reduce colesterolul și trigliceridele din sânge. Prin urmare, ne ajută să avem un mult mai bine relația dintre colesterol rau si bun. în mod similar, unii cercetători asigură că Guggul are capacitatea de a reduce producția de trigliceride în ficat.
casa Remedy cu ovăz
ovăz este o cereală cu proprietăți foarte bune pentru organism! în într-adevăr, ajută pacienții cu colesterol și trigliceride să le țină sub control. Cantitatea mare de fibre solubile pe care le conține îi permite să aibă acest efect mare asupra corpului nostru! Conform concluziilor experților în alimentație, această cereală conține beta-glucani și polizaharide, care au proprietăți anti-cancer naturale! De aceea se recomandă ovazul. Este una dintre cele mai importante alimente pentru a vindeca multe boli!
Home remediu cu schinduf
Schinduful este o planta care are originea în Europa de Sud și Asia. Timp de secole a fost folosit ca un remediu natural eficient pentru a reduce și a controla trigliceride ridicate. Se folosește de fapt semințele uscate ale acestei plante pentru a reduce absorbția de trigliceride în intestin .
, de asemenea, să fie conștienți de faptul că cel mai bun mod de a controla colesterol și trigliceride este de a duce o viață sănătoasă, , adică de a menține o dieta saraca in grasimi, au un Activitatea fizică zilnică și să mănânce o cantitate bună de fructe și legume. De asemenea, trebuie să beți multă apă. Dar cel mai important este să evitați mesele grase, cum ar fi cartofii prăjiți și sosurile. Evitați și hrana rapidă. Într-adevăr, ele sunt umplute cu grăsimi saturate, care ajută la creșterea nivelului de colesterol și a greutății într-un mod necontrolat!
8 Utilizări interne ale Coca-Cola pentru a ști
Coca-Cola este cea mai consumată băutură răcoritoare din lume și în ciuda avertismentelor cu privire la efectele acesteia asupra organismului. de sănătate, ea continuă să fie favorită a milioane de oameni. Problema este că ingestia excesivă poate provoca tulburări de sănătate grave, deoarece conține niveluri ridicate de zahăr și substanțe nocive care intervin în sănătatea metabolică.
Un delicios anti-stres pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine
Combinația de alimente bogate în vitaminele B și C în acest produs anti-stress smoothie îi conferă virtuți sedative care vă vor ajuta să vă relaxați, în timp ce luptați împotriva anxietății dvs. Când avem o zi complicată, nu este nimic mai eficace decât un bun anti-stres. Dacă ne oferim noi o oră de odihnă, de calm și liniște liniștită, această băutură va fi capabilă să acționeze ca o completare excelentă împotriva stresului nostru.
