Răspunsurile pe care le cauți sunt găsite în subconștient
Foarte des, nu putem asculta ceea ce vrea să ne spună inconștientul nostru, deoarece suntem înconjurați de zgomote și gânduri care îl înăbușesc.
Câte probleme au apărut în ultima vreme? Uneori, în propriul tău subconștient poți găsi soluția lor.
Trebuie doar să înveți să asculți , să o interpretezi. Cu toate acestea, accesarea ei nu este atât de ușoară și necesită o mare capacitate de a fi introspectivă.
Descoperiți: Învățați să ascultați corpul
Mulți oameni vor vedea un psiholog cu cunoștințe de hipnoză pentru a accesa această parte a psihicului. Alții încearcă să o facă singuri, mai mult cu tehnici "de modă veche".
Subconștientul tău vorbește
Ai suferit vreodată un atac de anxietate? Mintea ta vă trimite doar un semn pentru a vă atrage atenția.
Este posibil să nu știți de ce apare această neliniște precoce. Este, de asemenea, probabil că ați fost în dificultate pentru o lungă perioadă de timp.
Când așteptăm prea mult pentru a rezolva dificultățile, ele devin obstacole
Știm că ignorarea problemelor nu este cea mai bună putem face acest lucru, dar, în ciuda tuturor lucrurilor, încercăm să sperăm că acesta este un remediu definitiv.
Dacă corpul tău este pronunțat în orice fel, ascultă-l
Motorul gândirii
După cum spune Bruce Lipton, medicul și cercetătorul:
"Subconștientul este de un milion de ori mai puternic și mai important decât mintea conștientă. Folosim subconștientul 95% din timp dar nu putem controla. "
Citește: Cărți de colorat: o artă terapeutică pentru adulți
Toate acestea se întâmplă deoarece este o parte a minții noastre, care are o importanță deosebită în gândire
Gândiți-vă la unele răspunsuri la întrebări vă veniți automat în minte. De exemplu, "Unde este Turnul Eiffel?" În Paris.
Spui asta fără să te gândești, pentru că acest lucru a fost internalizat de subconștientul tău. Același lucru este atunci când mutăm degetele o mână sau mergem. Nu este necesar să fim conștienți de mișcare.
Curios, se întâmplă tocmai invers.
Există multe probleme pentru care nu suntem pe deplin conștienți
. Poate pentru că nu le acordăm atenția de care avem nevoie sau pentru că vrem să se descurce singuri. Subconștientul și instinctul
Instinctul nostru are multe de-a face cu subconștientul nostru
. V-ați schimbat vreodată gândul atunci când luați o decizie deoarece intuiția dvs. v-a spus că nu a fost cea mai bună opțiune? Deși am numit-o "accident vascular cerebral", adevărul este că este o reflectare a subconștientului nostru.
De la tăcerea lui, el te încurajează să faci cea mai bună cale
, cea care te va ajuta. De aceea trebuie să ne pregătim să o asculți. Partea pe care o putem trage din ea ne va ajuta în multe aspecte ale vieții noastre
Nu ratați: sunteți mai mult o persoană rațională sau intuitivă
Cum putem face asta
ve-uri la emoțiile. conțin ceea ce simți este o încercare zadarnică de a opri subconstientul tau
- nu-ți fie frică să te găsească, când se arunca cu capul in subconstientul tau poti gasi parti din tine Nu-i place.
- Acceptă situația: nu e ghinion, nu tot negativul se îndreaptă spre tine. Fatalitățile nu aleg pe cine să se adreseze.
- Petreceți o singură dată e: teama de a fi singur e-ne invită la
- caută locuri bucolice, pentru a evita să fim atenți la noi înșine Conectați-vă la dvs. „mine“ cea mai profundă.
the
mindfulness , de asemenea, cunoscut sub numele de mindfulness este o practică care vă va ajuta să vă conectați cu dvs. interior. meditație este una dintre tehnicile care vă va permite să facă acest lucru.
Cu toate acestea, dacă doriți să începeți propria dvs.
este necesar ca inițial începe să acorde o atenție la visele tale-ve. , chiar dacă cred că nu au multe însemnând că scrierea acestora pentru analiză mai târziu va fi un pas esențial în crearea comunicării cu subconștientul dvs.
Totuși, odată ce acest lucru sa întâmplat, este important să se schimbe. .. Schimbarea ceea ce ne zdrobește, care ne doare și că facem nu este corect
Continuați în aceeași linie va însemna că veți continua să se întoarcă instinctul
înainte de a citi: accepta modificările. Există întotdeauna ceva minunat pentru a afla
costuri Schimbare de conducte, rezolva probleme prea, dar chiar dacă nu faci nimic, subconstientul tau asa.
Aceasta nu obosește va trimite semnalele necesare pentru a că schimbați cursul și că acordați atenție răspunsurilor pe care le pune pe masă.
Nu sunteți motivat? Relațiile voastre sunt dăunătoare? Te simți singur? Ți-e frică?
Explorați, explorați, căutați adâncimile subconștientului dvs.
Aici găsiți răspunsurile pe care le căutați
Auto-controlul este înnăscut, este învățat
Probabil că nu există o îndemânare psihologică importantă precum auto-controlul. Atingerea unui echilibru emoțional suficient pentru a ne suporta impulsurile ne conduce, fără îndoială, la o mai mare În acest articol, să examinăm mai mult întrebarea. Iată un măr și un tort de ciocolată. Chiar dacă v-ați promis că nu veți atinge mai multă mâncare decât dieta dvs.
Când vă simțiți că nu puteți merge, să meargă
Ai observat uneori că ceva nu a depășit ? O nevoie de a da drumul pe care nu știu de ce, dar ai nevoie. atașament Poate că le-au practicat sau legate de diverse persoane sau situații. Să mergem. Veți vedea cum vă opriți să vă simțiți atât de obosiți Gândiți-vă la respirația voastră. . Dacă încercați să vă amintiți de a controla și blocul la final termina epuizat-e Citește și: Cine este în control al relației în cuplu Eliberarea este o acțiune naturală?
