Pentru a-mi regăsi controlul asupra vieții mele, a trebuit să renunț la
Există două lucruri care trebuie să fie întotdeauna pe aceeași pagină: inima și capul
iubirea pe cineva și știind că pentru recâștigând controlul asupra vieții, trebuie să lăsați ceva foarte dificil. Mai ales atunci cand nici o parte din voi nu vrea sa plece.
Este foarte probabil ca, in timp ce meditati asupra acestui lucru, viata ta a fost consumata de gandurile care te invadeaza seara si te impiedica sa dormi. > Mai mult decât atât, este important să adăugăm că acest lucru se întâmplă atunci când
iubiți o persoană devine un medicament , fără să știți încă că nu meritați persoana respectivă să vă fi tratat în felul acesta. Momentul în care îți dai seama că o relație nu aduce nimic
Când există doar interes pentru o relație și dai totul acelei persoane pe care o iubești fără a primi același lucru în schimb, este mai bine să recâștigeți controlul.
Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă dați importanța pe care o meritați.
Pentru a vă întreba de ce ați meritat un tratament nu vă va duce nicăieri
. Dacă ați confruntat cu situații violente, s-ar putea să vă simțiți vinovat, sau cealaltă persoană poate face orice pentru a vă face să vă simțiți vinovați. În multe cazuri, chiar dacă ați apărat soțul / soția în fața prietenilor, tu și familia ta, pentru că tu ai crezut că la un moment dat poți să o schimbi.
Ai justificat inocent comportamentul său sau l-ai atribuit faptului că el "era într-o lumină rea" că se părea că
toate zilele lui erau rele ), rămânând lângă el, în ciuda tuturor, pentru că l-ai iubit. Citește și: obiceiuri care creează familii fericite
și vinovăția
Poate că nu te-ai deranjat să-ți audi prietenii mereu spunându-ți
ce știai deja, dar nu ai vrea să recunoști: merităm mai bine. pur și simplu pentru a evita să se confrunte cu sentimente de durere și tristețe, chiar dacă ar întârzia doar inevitabilul. Nu contează de multe ori să te gândești că vei fi cuplul perfect sau pentru ceilalți Cu toate acestea, atunci când timpul trece, este inevitabil să realizezi lucrurile pentru tine și, mai devreme sau mai târziu, îți dai seama că
o iubire care nu este reciprocă nu merge prea departe
Este normal ca după ce ați descoperit cum sunt cu adevărat lucrurile și când începeți să vă regăsiți controlul vieții, aveți senzații de nostalgie.
În mod normal, acestea se datorează amintirilor momentelor în care trăiați această persoană care, indiferent dacă vă place sau nu, a rămas în trecut. Cel mai important lucru este că tu
nu te mai simți vinovat de ceea ce ai greșit sau crezi că ai greșit
. Este posibil ca multe dintre lucrurile pe care le regreți să nu fie atât de grave.
Împușcarea vieții tale implică întoarcerea paginilor Trebuie să înțelegi că, pe măsură ce îmbătrânești aspirațiile tale se schimbă, la fel ca cele ale soțului tău. Dacă acest lucru se întâmplă în direcții diferite, este normal ca relația să se încheie. Nu trebuie să vă simțiți furioși; la urma urmei, nu este un eșec al unuia sau al celuilalt. Poate că te-ai gândit că ceea ce ai avut a fost dragoste, deși nici nu a avut niciodată vreun indiciu.
Oamenii nu sunt acolo pentru totdeauna, dar amintirile sunt deranjante și
este alegerea ta, dacă doriți să dea mai multă importanță decât bine rău.
Ar trebui să fie conștienți de faptul că recâștigarea controlul asupra vieții tale nu înseamnă că mintea ta va șterge amintirea acelei persoane te
Este posibil ca anii care vă trec prin minte să vă reamintească anumite amintiri din când în când. Dar asta nu înseamnă că faptul de ai fi departe-e este rău. Dimpotrivă, vă va da
posibilitatea de a vedea că aceasta a fost cea mai buna decizie ai putea face.
Pentru a împiedica aceste amintiri să vă afecteze negativ, este vital să întoarceți pagina în cel mai bun mod posibil.
Unii oameni au nevoie doar de puțin timp, în timp ce alții au nevoie de ajutorul psihologic sau ritual end. Fă ceea ce-ți face pentru tine Uită-te la acest articol: Corpul meu perfect imperfect
Preia controlul asupra vieții mele mă forțează să-mi asum responsabilitatea
Te asigurăm că odată ce înțelegi important să preia controlul asupra tuturor aspectelor vietii tale,
îți dai seama că nu este vorba de a găsi vinovații.
înțelegeți că puteți lua lucrurile ca o oportunitate de a învăța o mare Lecții de viață.
Fiecare învățare pe măsură ce trăiești o definiți. Dacă oamenii nu au găsit calea ta, poate că nu ar înțelege exact care sunt lucrurile pe care le merită și cele împotriva cărora nu este nevoie de a lupta.
du-te prin acest proces este, fără îndoială, o modalitate de a recâștiga controlul și îți dai seama că
cea mai importantă relație trebuie să aibă în viață este cea pe care o ai cu tine -
Când lucrurile îți devin clare, o lume a oportunităților se va deschide pentru tine.
Îți poți controla viața, prețuiește-te înainte de a-ți aprecia pe alții și dă-te ocazia de a vă arăta în cea mai bună lumină.
5 Sfaturi pentru a calma mintea ta și a vedea lucrurile în mod pozitiv
Uneori trebuie să ne confruntăm cu atâtea dificultăți încât este greu să evităm acele gânduri negative care ne fac să ne scufundăm. Stresul de lucru, crizele de cuplu și problemele financiare sunt unii dintre factorii care poate satura mintea noastră și ne afectează psihologic pentru a provoca depresie.
Tulburarea de anxietate Din cauza o separare: cauze si tratament
Dacă bănuiți că copilul nostru are o tulburare de anxietate din cauza separării, va trebui să consultați un specialist pentru a ne spune ce să facem și să nu încercăm niciodată să îl tratăm. Tulburarea de anxietate din cauza separării este foarte frecventă în dezvoltarea unui copil De obicei apare la copiii între 8 și 12 luni și dispare în jur 24 de luni.
