Cum să știu dacă aveți hipotiroidism
hipotiroidismul este o stare mult mai frecvente decat credem.
problema este că simptomele sale pot fi confundate cu alte boli și gene frecvente care par să vină de la episoade stresante.
în acest articol, vă vom da cheile, astfel încât să știu dacă sunt susceptibile de a suferi de hipotiroidism sau dacă suferiți deja.
ce este hipotiroidism?
hipotiroidism este o afecțiune care afectează 3% din populație și se caracterizează printr-o scădere a nivelurilor hormonului tiroidian în plasma sanguină.
Este mai frecventă la femei decât la bărbați, în special la cei cu mai mult de 50 de ani sau după naștere
Este importat furnica pentru a explica faptul că tiroida este o glanda situata deasupra traheei și a căror funcție este de a reglementa metabolismul organismului și de a stimula producerea de hormoni.
Vrei să știți mai mult? Citește: Cura cu miere si nuci pentru a reglementa glandei tiroide
Cele mai frecvente simptome
Vom explica ce sunt cele mai comune simptome ale hipotiroidismului
- Oboseala si epuizare persoana poate suferi de durere și slăbiciune musculară
- un sentiment constant de rece , chiar și atunci când alții sunt calde
- o creștere în greutate inexplicabilă sau dificultăți în a pierde în greutate în ciuda controlului .. dieta și exerciții. În unele cazuri, acest lucru poate duce și la contrariul, adică la subțierea exagerată.
- O tendință la constipație, în ciuda consumului suficient de apă și de alimente bogate în fibre. depresia sau schimbarea moralului
- Un ten palid sau galben
- O retenție a apei care este vizibilă
- . Fața este umflat, mai ales în dimineața, și pungi apar sub ochi, oferind un aspect de epuizare. dezechilibre hormonale și, în unele cazuri, dificultăți în obținerea gravidă.
- Pierderea parului în ciuda unei diete echilibrate
- . Parul este uscat, fragil și rupt. Piele uscată. În general, trebuie să fie hidratată adesea cu produse foarte nutritive
- O lipsă de păr la exteriorul unei sprâncene sau la ambele. Acest semn este foarte caracteristic și puțini oameni îl cunosc
- Barbia dublă
- O tendință de a suferi de infecții
- Frecvente dureri de cap
- Pierderea memoriei și lipsa . concentrație
- nu uitați să citiți: 5 tehnici pentru a îmbunătăți memoria și agilitatea mentală
termometrul de test
Există un test simplu care vă puteți face ., și că vă va da un semn în plus, dacă sunteți în dubiu
veți avea nevoie de un termometru, ureche sau digitale
Urmați pașii de mai jos.
la culcare, așezați termometrul pe dvs. noptiera.
- în dimineața, înainte de a ajunge în sus sau se agită, luati temperatura.
- este recomandat să facă acest test pentru mai multe zile la rând, să știe ce este temperatura medie a corpului la o odihnă totală
- Ce înseamnă asta?
Această temperatură medie vă ajută să înțelegeți mai bine foaia nctionnement tiroida
Normal:. Dacă ai între 36,2 și 36,7 grade
- hipotiroidie Posibilă
- în cazul în care aceasta este mai mică de 36,2 grade . Glanda tiroidă funcționează mai lent decât în mod normal. Pentru acest test să fie de încredere,
trebuie să alunge tot ce se poate modifica temperatura corpului nostru naturale ca pături electrice sau consumul de alcool sau alte substanțe stimulante seara Femeile ar trebui să evite acest test în primele zile de menstruație și în timpul ovulației (aproximativ 14 zile după declanșarea menstruației)
Evident, febra modifică acest test.
Am aceste simptome
Dacă aveți cel puțin cinci dintre simptomele despre care am vorbit și testul termometrului confirmă că temperatura corpului este sub normal,
vă recomandăm să consultați un specialist pentru a putea teste relevante și confirmarea cât mai curând posibil a diagnosticului Este întotdeauna important să consultați în mod regulat un medic sau un naturopat în fața oricărui simptom care persistă de-a lungul timpului
10 Simptome comune ale bolilor cardiace
Boala cardiacă este principala cauză a decesului la nivel mondial, departe cancerul sau alte boli cronice. Potrivit unui studiu al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), 17,3 milioane de persoane au decedat în 2008 din cauza bolilor cardiovasculare. Până în 2030, această cifră se așteaptă să atingă 23 de milioane de oameni pe an.
Ce ne spune despre sanatatea noastra: 9 semne
Ne uităm în oglindă de mai multe ori pe zi pentru a vedea daca machiajul nostru nu sa scufundat sau pentru a vedea starea de ochii noștri, după o zi intensă de muncă Cu toate acestea, semnele feței ne pot spune ceva despre sănătatea noastră și ce ar trebui să facem pentru a ne simți mai bine. în acest articol semnale diferite de față și semnificația dumneavoastră.
