Mulți oameni suferă astăzi de probleme intestinale de toate felurile, deoarece aceste organe sunt afectate de dieta săracă, stilul de viață sedentar și obiceiurile proaste ale vieții de zi cu zi, care umple corpurile noastre de toxine și deșeuri, astfel complicând funcțiile organelor depuratives noastre.
purifica si detoxifierea intestinului este una dintre cele mai bune modalități de a promova curățarea temeinică a corpului nostru și de a restabili funcționarea optimă a organismului nostru.
Acesta este motivul pentru care există mai multe și mai multe sfaturi și recomandări pentru a curăța intestine și elimina orice deșeu care, pe termen lung, poate afecta grav sănătatea noastră.
o dietă săracă și un stil de viață nesănătos poate afecta negativ sănătatea noastră intestine. prin urmare, este esențial să se stimuleze și să mențină sănătos pentru a îmbunătăți sănătatea noastră și calitatea vieții noastre .
în acest articol vom împărtăși cu voi câteva sfaturi mari și rețete de sucuri care vă vor ajuta la detoxifierea intestinele în mod natural.
Dacă dumneavoastră defecțiuni ale sistemului digestiv, care suferă de constipație cronică, gaze, sau abdominale, este posibil ca intestinele dvs. să necesite o mulțime de detoxifiere
Luați în considerare următoarele sfaturi:
Consumul de suc natural este o modalitate foarte bună de a detoxifia intestine și de a facilita digestia. Vă vom oferi cele mai bune rețete pentru a finaliza purificarea ta.
Cu acest suc, va începe să se îmbunătățească sănătatea dumneavoastră intestinale. Dacă consumați în mod regulat, aceasta va contribui la facilitarea eliminării toxinelor, și veți digera mult mai bine
Ingrediente
Cum să-l pregătiți?
Se amestecă toate ingredientele într-un procesor de alimente și se bea totul răcoros.
Sucurile verzi sunt o optiune excelenta pentru detoxifierea intestine, și întregul corp, în general.
Proprietățile de legume verzi sunt bune pentru sistemul nostru respirator, ficatul, nostru rinichi și colon noastre.
Ingrediente
Cum să o pregătiți
Spălați toate ingredientele bine și puneți-le pe toți în robot cu puțină apă, pentru a facilita operația. Consumați această preferință suc de repaus alimentar.
Sucul de mere proaspete este una dintre cele mai bune alternative pentru a curăța în mod natural intestine si elimina toxinele.
Acest suc, care ar trebui să fie consumate în cantități mari, promovează funcțiile hepatice și îmbunătățește mișcările intestinului pentru a lupta cu problemele de constipație.
Cum să o pregătiți?
Trebuie să extrageți sucul de mere cu un extractor de suc. Odată ce operația este reușită, beți un pahar întreg, pe stomacul gol și, după o jumătate de oră, beți un pahar de apă. În restul zilei, trebuie să consume mai mult de un litru de suc de mere.
Acest suc combină beneficiile mere la proprietățile de bază, pentru a realiza detoxifiant puternic băutură la intestine. cel mai bine este să-l consume în decurs de 9 zile consecutive pentru a vedea rezultate foarte bune.
Ingrediente
Cum să o pregătiți?
Spălați ingredientele bine, apoi extrageți morcovul și sucul de mere separat. Apoi amestecați cele două sucuri și amestecați-le cu usturoiul. Beți, de preferință, pe un stomac gol.
7 Chei minunate pentru îngrijirea ficatului la micul dejun
Imaginați ficatul pentru o clipă Acesta este cel mai mare organ al corpului dumneavoastră și cântărește între 1, 3 kg și 1,8 kg. De asemenea, are nevoie de 13% din fluxul de sânge al corpului nostru și are aproape 500 de funcții distincte. Ce faceți pentru a vă îngriji de viața de zi cu zi? Dacă ați avut vreodată dureri de ficat, veți ști fără îndoială cum afectează calitatea vieții noastre.
Un smoothie delicios cu banane și curcuma pentru a curăța ficatul
Ficatul este cel mai mare organ intern al corpului nostru și, în timp ce îndeplinește mai multe funcții vitale, este, de asemenea, una dintre cele mai importante pentru sănătatea noastră. se estimează că umple mai mult 500 de locuri de muncă în corpul nostru, dintre care unele includ purificarea sângelui, sinteza enzimelor și proteinelor, managementul metabolismului și secreția de hormoni.