Sfeclă Smoothie si patrunjel pentru a lupta impotriva venelor varicoase
Știm cu toții că pentru a lupta și de a elimina varice, nu există miracole.
printr-o dieta adecvata si exercitii fizice, putem reduce impactul acestora qu'apparaisse și de a evita, de exemplu, o TVP.
Dacă venele varicoase sunt într-un stadiu avansat, vă rugăm să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră pentru a vă oferi un tratament adecvat.
pe de altă parte, știu că sfecla această periuță și pătrunjel poate fi foarte util în toate cazurile , fie pentru simplu „vene paianjen“ sau vene varicoase mai profunde.
beneficiile sale sunt foarte reale și extraordinare .. ajută-ne pentru a imbunatati circulatia picioarelor si retur venos
vă vom oferi toate informațiile în următorul articol
sfeclă și pătrunjel mediatorii pentru circulația sanguină
Chiar dacă prezența var icii este de multe ori din cauza unei asocieri subtile intre patrimoniul nostru genetic și stilul de viață avem, există mai multe moduri de a preveni și de a face față.
În cazul în care, de exemplu, părinții noștri suferă sau au suferit varice, este esențial să se ia în considerare pentru a încetini aspectul lor sau avansat
a se evita un stil de viață sedentar și au o dieta bogata in antioxidanti, apa si fructe ne poate ajuta enorm
Explorare .. Descoperiți 3 mare de suc pentru a spori circulația picioarelor
din toate alimentele pe care le puteți mânca în fiecare zi, există două care nu pot lipsi din dieta ta: sfecla si patrunjel
Dacă vă pregătiți. o periuță naturală, care va ajuta să lupte eficient împotriva venelor varicoase.
sfecla avea grijă de vasele de sange noastre
Dacă vă simțiți greutate in picioare, oboseala sau umflarea, această periuță sfeclă de zahăr și de pătrunjel este soluția!
- Sucul de sfeclă este bogat în nitrați care ne permit îmbunătățirea circulației sângelui.
- sfeclă nitrați naturale vaselor de sange deschise de oxidul de azot pentru a permite fluxul de oxigen mai bine și scăderea tensiunii arteriale.
- în plus, acest tubercul purpuriu conține betalain, un antioxidant puternic cu proprietăți anti-inflamatorii, care acționează ca un fungicid și ne permite să detoxifică corp.
- sfecla are grija de ficatul prin promovarea proceselor de bază, cum ar fi purificarea sângelui și sinteza de hormoni specifici.
- nu putem uita că datorită magneziul în pulpa, ameliorarea circulației sanguine și returnarea venelor
Pătrunjelul, un puternic antiinflamator
Pătrunjelul conține în frunzele sale două elemente foarte puternice pentru a reduce și a trata noastre varicele luteolina și vitamina C.
- Aceste două componente acționează ca agenți anti-inflamatorii ca mari, consumate în mod regulat, se va reduce apariția trombozei și a ameliora umflarea picioarelor și sarcinile neplăcute <.
- pătrunjel, ca să spunem așa, are o mare „arsenal“ de antioxidanți capabili de a purifica corpul nostru și de a promova buna circulație a sângelui și de bună întoarcere venoasă.
- nu uitați că patrunjelul este un aliment bogat în potasiu, un mineral esențial care reglează tensiunea arterială și luptă împotriva hipertensiunii.
A se vedea, de asemenea: Un mod natural de a scădea tensiunea arterială la 5 minute
Cum se prepară o sfecla periuță și pătrunjel pentru varice
?Ingrediente
- 1 sfecla
- pătrunjel 1 lingură (5 g)
- 1 pahar cu apă (200 ml)
- Sucul de la o jumatate de lamaie
A se vedea, de asemenea: Sucul de țelină și verde de mere pentru a detoxifica rinichii
Pregătirea
- Alegeți un sfeclă medie și nu prea coaptă. Cel mai bun mod de a se bucura de proprietățile sale este să-l consume în stare proaspătă. Acesta va fi pur și simplu bine spălat, curățat și tăiat în 4 bucăți pentru a facilita amestecarea.
- Spălați apoi frunzele de patrunjel Chiar dacă are un gust puternic, efortul merita, deoarece reduce semnificativ incidenta varicelor.
- În blender, pune paharul cu apă, jumătate din sucul de lămâie, pătrunjel și sfeclă
- Se amestecă bine până la o băutură fără cocoloașe omogenă.
Noi recomandați să beți acest lichid dimineața, de trei ori pe săptămână. În acest fel, vom îmbunătăți circulația sângelui, rezistența noastră și vom avea o creștere de zece ori a energiei.
Descoperiți beneficiile alge marine împotriva hipotiroidie
L hipotiroidismul este o boala care afecteaza in principal femeile de peste 50 de ani, dar, de asemenea, cei care au născut. Acesta este caracterizat prin simptome, care afectează în mod semnificativ calitatea vieții și aspectul fizic cei care suferă. în acest articol, vom explica modul în care algele pot ajuta să combate hipotiroidism, datorită conținutului de iod și alte minerale.
8 Alimente pentru a spori apararea imunitară
Se poate crede că o creștere a imunității imediate în timpul iernii este suficientă. Cu toate acestea, în orice moment al anului, avem nevoie de un sistem imunitar puternic, care să fie sănătos. Pe lângă stresul și somnul bun, alimentația este esențială pentru prevenirea bolilor nu veniți la noi și nu le împiedicați să se dezvolte.
