Sindromul persoanei „plastilinei“
Sindromul de "plastilină" afectează mult mai mulți oameni decât credem noi . Marea problemă este că modul lor de acțiune, social, este bine văzut.
Aceste tipuri de indivizi își lasă dorințele să răspundă celor ale altora. Consecința este că se pot îmbolnăvi, pentru că nu se mai îngrijeau de ei înșiși, gândindu-se despre ei înșiși.
Citiți: Ce putem face pentru a avea grijă de noi înșine?
O argilă de modelare a unei persoane este foarte utilă . Ai nevoie de cineva care să te ajute să te miști? Vrei să te asculte? Ea va fi acolo.
Generozitatea care doare
Subiecții care corespund acestui sindrom sunt excesiv de generoși . Ei nu așteaptă să primească, ci doar gândesc să dea.
Totuși, acest lucru este foarte complicat. Nu toată lumea este bine intenționată. Și atunci există și oameni toxici, cei care încearcă să vă manipuleze la voia voastră, cei care vă mint, cei care vă absorb toată energia ...
Generozitatea nu este negativă, cu condiția să nu fie nu serviți nici o scuză pentru a vă face rău . O situație foarte comună
În primul rând, trebuie să te gândești la tine, chiar dacă ai fost învățat să crezi că este considerat "egoism".
Odată ce știm cum să ne ocupăm de noi înșine, noi putem ajuta pe alții. În timp ce stabilim limitele astfel încât să nu ne facă rău cât mai mult posibil
Persoana "playdough" este un servitor
Persoanele care suferă de acest sindrom devin servitori ai altora . Ei sunt acolo pentru ei. Indiferent de timp, timpul sau locul
Descoperiți: Nevoia de a fi acceptată de alții
În acest fel, nu au o aserțiune totală . Ei se adaptează circumstanțelor, cererilor, cererilor adresate lor.
Nu contează dacă se simt prost. Dacă ar depinde de ele, dacă ar fi în mâinile lor, ar fi dispuși să rezolve problemele celorlalți și chiar să sufere pentru ei.
Acționând ca un slujitor, persoana care a modela lutul a încercat să dezvoltă o mare empatie și o intuiție pentru a anticipa cerințele altora
Dimpotrivă, dacă are nevoie vreodată de companie sau de ajutorul cuiva, nu o va primi. Persoanele dedicate, care se dau altora, sfârșesc să fie folosite, abuzate, puțin apreciate.
Reconectați-vă cu "sinele" interior
Puteți opri să fiți o persoană maleabilă, dar pentru asta mergeți trebuie să faceți o cale foarte dificilă: conectați-vă cu sinele vostru.
Acest adevărat "voi" pe care l-ați pierdut pe drum, cel pe care l-ați lăsat la o parte și pe care nu l-ați ascultat. Pentru cel pe care trebuie să-l urmezi de acum înainte.
Ai văzut cum viața ta a încetat să-ți aparțină să fii cea a celorlalți
. Fericirea ta? Ai fost doar fericit dacă ceilalți au fost, pentru că nu ai putut. Se pare că ți se pare corect?
Nu ratați citirea: 5 moduri de a vă conecta cu "eu" emotiile emotionale
In mod constant depinde de ceilalti, nu fac lucruri pentru sine, ci pentru altii, fiind excesiv de buni si generosi ... Este pozitiv
Uita-te in tine si
Care sunt dorințele voastre?
V-ați dat seama că dedicarea voastră altora nu vă va face fericiți, că acordarea priorității dorințelor celorlalți nu vă va face nici o bucurie ... Chiar dacă credeți că acest lucru nu este adevărat, practic vă doare. Acceptați-o.
Toate acestea vă conduc la
Este important ca, pentru a ieși din acest sindrom, să urmați aceste sfaturi:
Dacă vi se solicită un serviciu, luați-vă timpul. Nu spuneți "da" în grabă, nu este necesar. Așteaptă, gândește-te și verifică dacă vrei și o poți face
- Vrei să spui "nu"? Și spuneți "nu".
- Acceptați tot ce ni se propune nu este pozitiv , și chiar mai puțin dacă este ceva care contravine principiilor sau valorilor noastre sau pur și simplu că nu vrem să o facem. Nu ești egoist, te iubești și te respecti. Cum, dacă nu, ați putea iubi și respecta pe alții?
- Renunțați la vină. Va vorbi, dar nu o lua în serios. Sentimentul de vina va incerca sa va faca sa va reluati pasii.
- Aveti grija de voi insiva, asigurati-va vremurile bune,
- tot ceea ce ati facut pentru altii, faceti-l pentru voi . Esti cel mai important lucru, prioritatea de top. Dacă nu-ți pasă, cine o va face? Nu pleca fără să citești: 7 oameni toxici trebuie să pleci să fii fericit.
Dacă ai descoperit aluatul de modelare care trăiește în tu e timpul să o ajuți să iasă din gaura în care a căzut. Noi ar trebui să învățăm pe toți să ne punem primul.
Nu ești egoist. Ești generos cu tine.
Ascultarea nu este ușoară Uneori credem că este suficient să ascultați și să acordați atenție celălalt pentru al realiza. Dar nimic nu este mai departe de realitate. Să luăm o situație specifică. Imaginați-vă o discuție între doi prieteni, în care cineva se confesează cu celălalt că sa certat cu mama ei cu o zi înainte.
Anunțul de Crăciun, care sa mutat milioane de oameni
Timpul de Crăciun este una dintre cele mai fericite în familii, , deși unii oameni nu trăiesc foarte bine, pentru că ei se simt singuri sau nu au posibilitatea să se reunească cu rudele lor. în aceste vremuri de dragoste și de reconciliere este ideal pentru a combina legăturile de familie și momente live care vor rămâne gravate în memoria tuturor, pentru durata de viață.
