Cu acest smoothie delicios cu banane și pepene galben, putem echilibra nivelul nostru de colesterol pentru a fi mai sănătoși și să se simtă mai bine
Smântântele naturale din fructe reprezintă o modalitate ideală de scădere a colesterolului ridicat
Toate alimentele bogate în caroten, vitamina C, antioxidanți, zinc și fibre vă vor ajuta să obțineți acest lucru cu ușurință .
Dacă încorporați acest remediu pentru pepeni și banane într-o dietă echilibrată și variată și dacă vă obișnuiți să mențineți un stil de viață activ cu exerciții regulate, veți avea succes în următorul teste de sânge
Ce zici de a încerca acest delicios delicios acum?
Indiferent de varietatea pepenei pe care o alegeți pentru că conține toate fitonutrienții, apa și fibrele, care sunt perfecte pentru combaterea colesterolului LDL rău
Dacă adăugați niște scorțișoară la periuță, va include un alt ingredient fabulos pentru a reduce colesterolul.
De asemenea, descoperiți: 8 alimente care conduc în mod natural la artere
Proprietățile bananelor pentru combaterea colesterolului
La fel ca toate produsele alimentare, este pur și simplu de a consuma în mod rezonabil.
Daca mananci o banana pe zi, vă va îmbunătăți sănătatea ta din punct de vedere general. Nu este doar un fruct energic, deoarece banana acționează ca un supliment ideal pentru scăderea colesterolului.
Bananele sunt alimente foarte slabe.
Prin ele putem reduce, de asemenea, nostru rău LDL colesterol prezente în sângele nostru.
Bananele sunt bogate in antioxidanti si minerale esentiale, cum ar fi zinc și seleniu, care sunt importante pentru a promova sinteza colesterolul din ficat și echilibrul în organism.
Cum să se pregătească smoothie cu banane și pepene galben
Pepene și bananele pe care le alegeți nu ar trebui să fie prea coapte
Într-adevăr, excesul de zahăr pe care l-ar putea aduce ei erau prea coapte ar putea avea un impact negativ asupra corpului, inclusiv digestia.
, astfel aleg fructele care au atins doar punctul ideal de maturitate.
Nu ezitați să pregătească acest smoothie delicios de două ori pe săptămână în timpul pepeni sezon
Nivelul de colesterol va reechilibra și vă veți bucura de o calitate mult mai bună a vieții
Descoperiți această rețetă naturală!
Care sunt beneficiile de usturoi sub perna?
Usturoiul este un aliment foarte vechi care a fost folosit ca un condiment în multe feluri de mâncare și ca ingredient activ în sute de remedii. Este o rudă apropiată de ceapa și cu toate că mirosul nu este plăcut, este una dintre cele mai consumate de oameni din întreaga lume. În cele mai vechi timpuri, a fost folosit ca un condiment în feluri de mâncare, cum ar fi boala de respingere și ca un antidot pentru a alunga demonii.
3 Remedii pe bază de plante pentru a lupta împotriva căderii părului
Ne pierdem tot părul. Fie ca urmare a stresului sau a schimbarilor metabolice, exista momente in care lipsa de grosime a parului nostru ne ingrijoreaza. Ce putem face? Nutriția bună este întotdeauna baza bunei sănătății, trebuie să fie bogată în fier și zinc. Dar, există remedii pe bază de plante care pot face multe pentru tine.