Iată ce ar trebui să faceți dacă aveți un număr scăzut de trombocite

Diagnosticarea trombocitelor scăzute poate provoca îngrijorări. Pentru că avem tendința să presupunem că ceva în corpul nostru nu este bine.

Dar faceți griji prea mult. Agenția recunoaște cum și în cazul în care numărul de trombocite scade rapid și încearcă să compenseze pentru rata .

în acest articol vom da informații cu privire la ce să facă în cazul în care numărul de trombocite este scăzut.

ce sunt trombocitele?

trombocitele sunt celule care fac parte din sânge și activ implicat în procesul de coagulare a sângelui.

de aceea, este foarte important să se stabilească motivele pentru care au modificat valorile normale. acestea variază între 150.000 și 450.000 pe milimetru cub.

anumite infecții virale pot fi responsabile pentru modificarea valorilor normale de trombocite de exemplu, Dengue, Chikungunia sau SIDA.

Deși unele afecțiuni hepatice, cum ar fi ciroza, lipsa de vitamina B12 și utilizarea unor medicamente poate afecta, de asemenea, parametrii normali ai trombocitelor

Semne care pot indica scăderea numărului de trombocite

Doar medicul dumneavoastră poate determina ce cauzează modificări ale trombocitelor. Cu toate acestea, corpul nostru ne poate avertiza în prealabil că există o anomalie.

oboseală neobișnuită

Unul dintre primele semne care arată că aveți un număr scăzut de trombocite este vă simțiți foarte obosit pentru nici un motiv bun

Burnout este zilnic și persistă toată ziua. În această perioadă, apetitul dvs. este, de asemenea, adesea afectat.

Vrei să afli mai multe? Citiți: Cum de a vindeca tendonita natural

Erupții cutanate și vânătăi

Erupțiile pot fi, de asemenea, un alt semn al trombocitelor scăzute. Acestea apar de obicei pe spate, trunchiul și brațele.

Ele sunt ușor de distins prin forma lor caracteristică rotundă și roșiatică sau violet.

În cazurile în care modificarea valorilor normale de trombocite n ' nu a fost determinată în timp, apar, de asemenea, foarte ușor vânătăi , chiar dacă nu a lovit.

dureri musculare

o altă indicație, care poate apărea atunci când aveți un trombocite scăzute este durerea musculară acută cu posibile mișcări de dificultate a face.

Acest fapt conduce la un sentiment mai mare de epuizare și slăbiciune, în general.

Ce se întâmplă dacă nivelul de trombocite

Dacă aveți simptomele enumerate mai sus, trebuie să vă consultați specialistul care vă va informa despre testele de laborator corespunzătoare. După ce s-a stabilit că aveți trombocite scăzute, este recomandabil, în plus față de ceea ce este declarat de către medicul dumneavoastră pentru o dietă echilibrată.

Este util să mananca alimente bogate in fier cum ar fi spanac, linte, ficat, scoici, afine, mure și muguri verzi.

, pe de altă parte, poate fi înțelept să mănânce alimente, cum ar fi ardei roșu, grapefruit, portocale, căpșuni și apă de nucă de cocos, care sunt o sursă importantă de vitamine a, B, C, D și K.

Rețete împotriva trombocitului scăzut al neutrofilelor

în În urma acestui articol, prezentăm rețete care stimulează absorbția nutrienților și astfel ajută la găsirea unui nivel adecvat de valori ale trombocitelor

Vizitati acest articol: 7 cele mai bune alimente pentru a crește trombocite

bogate in fier Smoothie

Ingrediente:

• 5 guava coapte (450 g)
• 1 ardei roșu (200 g)
• 1 sticlă apă fiartă (250 ml),

mineral sau de preparare:

• Wash guava și chili
• Chop guava nedecojite în bucăți de dimensiuni medii
• ardei Chop și îndepărtați semințele ... .
• Se adauga apa, apoi se amestecă ...
• Filtru și utilizați

bea un pahar de această băutură în dimineața, după-amiaza și seara

nutrienți salată bogată

Ingrediente .:

• 1 morcov (300 g)
• 1 sfecla medie (300 g)
• 8 ramuri de broccoli (400 g)
• 1 ardei roșu (200 g)
• 2 ramuri spanac (120 g)
• 2 ramuri creson (120 g)
• 1 cățel de usturoi, zdrobit (5g)
• 1 lingura întregi și migdale felii (100 g)
• suc de lămâie (50 ml)
• 2 linguri de ulei de măsline (30 ml)
• Amestec de sare (10 g)

Preparat:

• oigneusement toate legumele.
• Peel sfecla si morcovi, apoi se taie-le în bucăți medii.
• Se pun morcovii, sfecla si broccoli intr-o tigaie de apă clocotită timp de 5 minute (pentru a păstra vitaminele și proteine)
• Scoateți apa fiartă și opriți gătirea prin imersare în apă rece
• Sfeclă și morcov tăiați în bucăți mici și păstrați-le într-un recipient
• Se taie ardeiul în fâșii și se adaugă morcovul și sfecla
• spanac si nasturel Se taie în felii medii și adăugați-le la container
• Adăugați restul de ingrediente .. suc de lămâie, usturoi ulei de măsline, ulei de măsline, sare și migdale conform gustului dvs.
• Se amestecă și serviți

Este esențial să nu optați pentru auto-medicație. Unii medici recomandă, în plus față de scopul de a pregăti acasă căi de atac pentru a combate trombocite scăzute.

Consumul de anumite alimente pentru a crește aportul de fier, vitamine si alte substante nutritive este ideal. În plus față de menținerea unei diete echilibrate. Acest lucru este esențial pentru a preveni și vindeca o varietate de boli.

Care sunt alimentele care pot provoca dureri la nivelul articulațiilor?

Adesea credem că articulațiile noastre ne fac rău din cauza mișcărilor false pe care le facem sau a posturilor pe care le adoptăm. Cu toate acestea, dieta este unul dintre primii lideri ai dureri articulare. Dacă doriți să descoperi alimente care pot provoca inflamații și dureri articulare, continuați să citiți acest articol!

(Obiceiuri bune)

Cea mai proastă furtună este cea care se formează în capul nostru

Este în mintea noastră faptul că scenariul cel mai rău și cel mai rău posibil se formează întotdeauna, în care se servesc dramatizarea și intensificarea emoțiilor. > Imaginați-vă că am trecut printr-o destrămare. Trecem prin faze groaznice în care ne gândim să murim și lumea să cadă asupra noastră. Citește: Bătrânul este cel care gândește, dar care nu acționează Dar cum îl vedem acum?

(Obiceiuri bune)