5 Taste care vă vor ajuta să câștige orice hassle
Un argument este caracterizat printr-un dialog în cazul în care există neînțelegeri, diferențe de opinie și necesitatea clară de a impune un adevăr mai sus argumentele celeilalte persoane.
Chiar dacă nimeni nu ne-a învățat vreodată cum mod sănătos este discutat în scopul de a ajunge la un acord Există o serie de factori-cheie care vă pot ajuta.
Primul lucru pe care trebuie să-l înțelegeți este că principalii dușmani ai unei discuții constructive și respectuoase sunt emoțiile negative.
dezacord în cuplu, o neînțelegere cu un coleg de e-business sau un cap-e-fe cauzează adesea un sentiment de disconfort, nervozitate, frustrare sau chiar furie.
Verificați aceste emoții vom realiza acest calm mental, prin care suntem mult mai eficienți când vine vorba de argumentarea și triumfarea din orice discuție Vă sugerăm să descoperiți 5 chei ușoare pentru a ajunge acolo.
Nu ataca: argumentând, de asemenea, ascultă și ascultă cealaltă
O luptă nu este câștigată prin atacul. Ea câștigă cu argumente bune și carisma cuiva care se simte încrezător în sine pentru a influența cealaltă persoană de ghidare spre un acord bun.
Este necesar să se înțeleagă, în primul în primul rând, ca
- atacuri, dispreț, strigînd și acuzații sunt inutile într-o luptă. în special în cazul în care aceste comportamente sunt intensificate pentru a ajunge la un punct fără întoarcere. Ele sunt inutile. Chiar dacă acest tip de dialoguri intense de la un dezacord sau ceva care ne deranjeaza sau rănit, este important să nu le transforme în ceva personal.
- Încercați pentru a păstra un cap răcoros, o inimă caldă și o voce fermă
- Nu uita niciodată persoana pe care o ai în fața ta. Dacă emoțiile negative vă controlează, veți înceta să ascultați și dacă nu ascultați, nu veți oferi argumente logice sau valide.
2. Într-un argument, în loc de un „de ce“, folosiți un „cum să“
Poate parea o prostie, dar când suntem în mijlocul unui argument, există anumite cuvinte
, care ne poate ajuta " mișcați "cealaltă persoană în" forțând "să deveniți conștienți de ceva mai profund. Să luăm un exemplu. Imaginați-vă că sunteți în mijlocul unui argument cu soțul / soția și că îi spuneți următoarele:
De ce mă lași atunci când luați o decizie? De ce ai făcut asta fără să-mi spui?
- Este foarte probabil ca, se confruntă cu astfel de întrebări, cealaltă persoană să emită răspunsuri convenționale deja gata.
Dar imaginați-vă ce se poate întâmpla dacă i-ai spus următoarele:
Cum crezi că mă simt când acționează fără a ține cont mine
- Citește și: 11 cuvinte toxice care nu trebuie să apară în dialogul nostru intern
3 . Nu vă gândiți la "a avea dreptate". Amintiți-vă să găsiți un acord comun
Scopul unei discuții nu este de a introduce forța adevărului nostru în mintea celeilalte persoane. Ceea ce căutăm este următorul: ..
ceea ce cealaltă persoană devine conștientă de viziunea noastră
- Nu vrem să mai rău
- că cele două persoane sunt consolidate în discuție după găsirea unui acord
- 4. Controlează tonul vocii tale, fii asertiv și evită ticurile de limbă
Expresii precum „Nu mă înțeleg“, „Nu știi ce vreau să spun“, sau chiar începe propoziții cu „Nu“ înseamnă a desena un perete în fluxul de dialog.
și o emoție negativă impuse deja în conversație.
Talk asertivitate, ferm, dar simpatic la cealaltă persoană.
- în loc de a începe propoziții cu cuvântul „nu“, este important să spunem „ştiu ce vrei să-mi spui și te înțeleg. "
- Este important ca tonul tău să fie relaxat, să nu-ți pierzi liniștea și să fii mereu aproape și prietenos.
- Chiar dacă nu trebuie să neglijezi aspect emoțional în orice moment, se recomandă, de asemenea, să se folosească logica sa. Deseori, cealaltă persoană se ridică dintr-un argument lipsit de logică. Aveți grijă să-l descoperiți și să-i arătați greșeala lui.
- Descoperiți și: Învață să meditezi în timp ce mersi și să elimini emoțiile negative
- 5. Încercați și aduceți idei care trezesc empatia celuilalt
Una dintre cele mai frecvente probleme pe care le avem într-un argument este că nu știm cum să ne certăm.
Idei, emoțiile și gândurile din minte se acumulează dar noi nu reușim să punem o ordine clară de dezbatere cu asertivitate, liniște și siguranță.
Trebuie să învățăm să ne organizăm ideile pentru a le expune în mod clar ., concis și a asigurat
- o altă propunere este foarte potrivit pentru a introduce propoziții care trezesc empatie „obligatoriu“ de la celălalt
- Iată câteva exemple simple.
Nu mă înțelegi, stii ce vreau sa spun Esti o persoana inteligenta si tu intelegi pozitia mea
In concluzie, invatarea de a argumenta intr-un mod intelept necesita timp si bune abilitati de inteligenta emotionala
- de a face cu calm, respect și argumente bune vă va ajuta să iasă victorios cu un ac bun cordon pentru ambele părți.
- Imagini principale de la © wikiHow.com
5 Ani ca orice femeie poate folosi pentru a îmbunătăți sex
Sexul nu numai ca ne aduce placere, dar, de asemenea, generează o serie de reacții care generează în noi o bunăstare fizică și mentală. Prin practica sa, ne-a stimula încrederea în partenerul nostru și crearea unei legături care întărește legăturile afective. Dar chiar și atunci când vrem mai mult decât orice, uneori, ne simțim epuizare es și reducem exercițiile în timpul actului.
Sunteți o persoană rezistentă?
Oamenii rezilienți știu că adversitatea nu este o capcană în care este bine să fii închis. Greutățile de zi cu zi, pierderea unei ființe dragi și șahi de toate felurile fac parte din calea vieții. Trebuie să supraviețuiți și să învățați de la ei. Potrivit unui articol publicat în Fundația DANA despre neurobiologia rezilienței, noi toți vom putea dezvolta această capacitate.
