8 Lucruri care vă fac viața dificilă
În anumite momente ale vieții, trebuie să ne confruntăm cu situații care testează abilitățile noastre fizice și mentale.
Chiar dacă căutăm în mod constant bunăstarea, viața ne confruntă cu provocări care, cu timp, ne ajută să devenim mai maturi și mai puternici. Cu toate acestea, uneori vedem dificultăți în care în realitate nu există și ne imaginăm obstacole care ne împiedică să continuăm. Problema este că nu suntem întotdeauna conștienți de acest lucru.
Adesea le permitem să absoarbă o parte din energia noastră, fără a măsura consecințele pe care le produc.
Din acest motiv, este esențial să știm ce factori depind de atitudinea noastră și când avem nevoie de ele astfel încât să nu ne împiedice să ne mișcăm înainte. În următorul articol, vrem să împărtășim în detaliu lucrurile care ne fac viața dificilă.
Scrieți-le bine!
1. Percepția intențiilor rele care nu există
Uneori prietenii noștri sau cei dragi fac
acțiuni care ne rănesc neintenționat foarte mult.
Vrei să împărtășești timp cu ceilalți Pentru a rămâne singur sau pentru a lua o decizie fără să ne consultezi, ne poate face să credem că avem intenții rele. Dar de ce să interpretăm acest lucru negativ? personal
și știți că toți avem nevoie de momentele noastre de libertate.
Vrei să afli mai multe? Citiți: 5 lucruri pe care oamenii fericiti nu le fac niciodată
2. Face comparații Noi comparăm cu alții sau invidie succesul lor
este una dintre cele mai grave obiceiuri pentru sănătatea noastră emoțională.
Privind în jurul nostru și cred că alții sunt mai fericiți-generează sale sentimente negative care, în cele din urmă, ne jefuiește timp și bucurie.
3. Nu doresc să vedem mai departe Toate experiențele pe care le avem, chiar dacă ne pare rău, au întotdeauna o poziție pozitivă.
Obstacolele sunt întotdeauna în calea noastră
, ca erorile, dar asta nu Aceasta nu inseamna ca sunt foarte rau.
Ajustarea punctului nostru de vedere si capacitatea de a cauta mai departe
nu numai ca depasesc dificultatile, dar si ajuta la imbunatatirea deciziilor noastre Poziționarea pozitivă a lucrurilor, acceptarea greșelilor și văzând partea simplă a ceea ce pare complicată, ajută la ameliorarea poverii care complică calea.
4. Așteaptă un semn Deși vrea să aștepte,
nu vom primi un „semn“, indicând faptul că acesta este momentul potrivit
pentru a face anumite decizii.
Dacă presimțirile noastre sau o situație specială ne poate ajuta, așteptându-i să ajungă ne face să risipești timp prețios. Oportunitățile sunt întotdeauna acolo pentru a fi binevenite , dar trebuie să le căutăm și să luptăm pentru ei, fără să paralizeze în timp ce așteaptă să înceapă un semn divin.
5. Nu iei riscuri
Temerile și zona de confort sunt dușmanii numărul unu al celor care vor să aibă o schimbare semnificativă în viața lor. Dacă nu riscăm, dacă rămânem blocați de teama de consecințe,
stagnerons veșnic același punct fără să se miște.
în loc să aștepte ceva care ne da un pic de securitate, cel mai bine este să-și asume provocările și risca totul fără remușcări .
6. Așteptări nerealiste Așteptarea pentru orice răspuns, atitudine sau situație care nu apare este o greșeală foarte frecventă.
așteptări nerealiste generează frustrare
și, prin urmare, să ne facă mai puțin fericit-său.
Chiar dacă este minunat atunci când sunt realizate, cel mai bine este să se limiteze să nu sufere nici dezamăgirea ulterioară
7. Să alții ne jefuiesc de timp oameni toxici găsi întotdeauna o modalitate de a fura timpul nostru prețios și, dacă este posibil, energia noastră.
Astfel de oameni împiedică idealurile noastre,
fac tot posibilul nu ne dăm seama
și reprezintă o greutate reală în viață.
egoism, negativitate și invidie ascunde în spatele foarte des aceste „prietenia-es“, care, chiar dacă avem probleme recunosc, creează dificultăți și constrângeri. Uită-te la articol: 7 oameni toxici care trebuie să plece să fie fericiți 8. Dorind să simpatizeze cu toate
In ciuda cele mai bune intenții, nu putem multumi tou-te-e celleux care trece drumul nostru.
să le simpatizează cu toată lumea o epuizare veritabilă
, mai ales atunci când Există diferențe evidente între personalități.
Este cel mai bine să fii tolerant cu ceilalți și să fii departe de alții care, din orice motiv, decid să aibă sentimente negative față de noi. ești gata să elimini toate aceste lucruri în viața ta? Încercați să le remediați cât mai curând posibil și
să înțelegeți cât de mult cântăresc în viața dvs.
Sindromul Wendy: îngrijirea altora prin uitare pe sine
Când vorbim despre sindromul Wendy , mulți oameni cred că descrierea psihologiei populare a acestui comportament este mai puțin frecventă, asociată în special cu generațiile anterioare, cu cele ale mamei și bunicilor noastre. Această viziune este destul de departe de realitate. Nevoia de a avea grijă de partenerul nostru, de a-i da totul și de a-și stabili prioritățile față de a noastră, este ceva foarte obișnuit în zilele noastre.
Dacă schimb, totul se schimbă: 5 pași pentru a programa subconstientul tau
Când vom denumi cuvântul „subconștient“ vine în minte imediat teoriile clasice ale psihanalizei. acest interes veșnic care caracterizează majoritatea dintre noi, de asemenea, oprit de tot ceea ce este legat de niveluri de conștiință. cu toate acestea, un lucru să ia în considerare în fiecare zi, este tocmai faptul că acea parte a minții noastre joacă o forță motrice mare a acțiunilor noastre , reacții și cum să interacționând cu totul în jurul nostru Atunci când suntem introduși unei persoane, de exemplu , de exemplu , facem o judecată rapidă dacă ne place sau exact opusul Când mergem pe scări și că ne împiedicăm, vom reacționa în mod normal, în câteva secunde pentru a evita pierderea echilibrului.
