Te duci intr-o dieta, dar mori sa mananci un desert? Nu-ți face griji! Poti manca o dieta sanatoasa si face câteva plăceri vinovate, cu veniturile pe care le vom prezenta.
Pe lângă faptul că este scăzut în calorii, ele sunt foarte ușor să pregătiți și să nu cereți o mulțime de ingrediente.
în plus față de pentru a fi delicios, acest desert va aduce o mulțime de energie corpului tău . Din moment ce conține doar fructe, vă va aduce diferite vitamine, cum ar fi vitamina E, și vă va permite pentru a facilita digestia
De asemenea, vă recomandăm. Ce fructe au un efect arzător de grăsime
Pepenele sunt ideale pentru a-ți hrăni corpul cu vitaminele din grupa A și grupul E. Mai mult, este un fruct diuretic care conține fibre și minerale și care dezvăluie ideal pentru a preveni aparitia petelor de pe piele.
Această granită este perfectă pentru a vă revigora corpul după un antrenament bun sau dacă vă aflați într-un mediu în care este foarte cald.
Mango este o sursă de vitamine A și C, precum și minerale precum calciu și potasiu. Este un fruct ideal dacă doriți să dați mai multă energie corpului dvs.
Datorită conținutului de potasiu, mango-ul ne ajută să stabilizăm presiunea sanguină
nucă de cocos are proprietăți antioxidante și oferă organismului cu minerale esențiale ca fier, zinc, magneziu si calciu, printre altele.
Este de asemenea fructe hidratante, datorită conținutului ridicat de apă. Nucă de cocos este foarte energic si ne permite sa reglarea tensiunii arteriale noastre.
Citește și: .. 10 beneficii ale consumului regulat de apă de nucă de cocos
Nu pierdeți ocazia de a vă rugăm să întreaga familie, cu o tartă banană hrănitoare și delicioase.
După cum știm cu toții, acest fruct este regele potasiu , un mineral esential pentru sistemul nostru digestiv, sistemului nervos și funcționarea mușchilor noastre, inima și rinichii.
Vitiligo este considerat un boala benigne care generează, fără îndoială, psihologiile mari și probleme sociale din persoanele care suferă. vitiligo este o boala cronica care cauzeaza pigmentarea pielii anormale . Piesele albe de dimensiuni diferite sunt apoi formate și răspândite pe corp. Adesea, ele sunt mai vizibile pe zonele cele mai pigmentate sau expuse la frecare, cum ar fi fata, axile, buzelor, organe genitale, mâini etc.
Răbdarea și tăcerea: două virtuți ale înțelepciunii
Confucius a spus că cel care nu are răbdare cu mici probleme ale vieții se simte în siguranță atunci când apar probleme majore Răbdarea este o virtute pe care toată lumea nu o are în mod natural sau pe care nu o putem face cu toții. În același mod, tăcerea reprezintă această abilitate sănătoasă, care merge mână în mână cu răbdarea, să fie tăcută și să poată asculta pe alții, găsind în același timp spațiul necesar pentru a vorbi cu noi chiar dacă suntem decolorați de sunetul mediului înconjurător.