5 Modalități de a utiliza migdale pentru a ușura tenul

Îți ușurezi pielea este unul dintre obiectivele tale? Aflați că migdala, un fruct uscat, cunoscut pentru gustul său delicios și conținutul ridicat de nutrienți, poate fi al tău cel mai bun aliat!

Consumul regulat ajută la prevenirea multor boli și atunci când este folosit piele, lightens-l Aici sunt beneficiile obținute prin migdale.

• Ele intaresc tesutul osos (oase si dinti)
• Acestea oferă nutrienți la nivelul sistemului nervos
• Ei reduce riscul de Alzheimer sufera
• crește nivelul intelectual și longevitate

Citește și: Aflați cum turmeric ajuta la recuperarea es es pacient care suferă de Alzheimer

amestec de Migdalele cu alte alimente pot oferi remedii excelente, ușor de utilizat și foarte economice pentru o piele sănătoasă și bine îngrijită.

Vă vom oferi câteva rețete. Miere și piele de migdale trasnet

Mierea este un îndulcitor natural bogat in vitamine si minerale, care sunt

proprietăți antibacteriene, foarte util în tratamentul acneei. C este motivul pentru care a devenit unul din ingredientele cheie ale măștilor anti-grasimea pielii.

Amestecul de miere și migdale este, de asemenea, eficient pentru a finaliza petele de piele deoarece curăță pielea .

Ingrediente

1 linguriță de ulei de migdale (5 g)

• 1 lingură mică de suc de lămâie (5 ml)
• 1 lingură mică de lapte praf (5 g)
• 1 lingură mică de miere (7,5 g)
• preparare

intr-un recipient de plastic, se amestecă toate ingredientele până când o pastă fină.

• Aplicare pe pielea feței și lasă luați 25 de minute
• Îndepărtați cu multă apă rece
• Repetați procesul de 2-3 ori pe săptămână pentru a îmbunătăți rezultatele

2. Lapte și migdale

Aici este un alt mod de a utiliza migdale pentru a ușura pielea prin amestecare cu lapte

Calciul din lapte acționează ca un controler de tonusul pielii și stimulează melanocite ..

Acestea sunt celulele responsabile pentru producerea de melanina sau pigment al pielii. în plus, laptele hidratant sunt un ingredient esențial în mască pentru pielea uscata.

Ingrediente

4 migdale

• 1 lingura de lapte (10 ml)
• preparare

ud migdale peste noapte.

• a doua zi, le macine până la o pudră fină .
• Se amestecă pudra cu o lingura de lapte până la o consistență cremoasă.
• Se aplica pe pielea feței și gâtului și lăsați pe toată noaptea.
• în dimineața următoare, se spală dvs. față cu apă călduță
• Repetați procesul zilnic timp de 2 săptămâni și apoi de două ori pe săptămână. Veți observa rapid efectele mască pe pielea mai ușoară

Descoperă: 6 măști de fructe pentru a avea o față moale

3. Lamaia și

migdale de lamaie este un ingredient de gătit excelent, dar și virtuțile estetice incredibile.

Cel mai bun dintre calitățile sale este utilizarea sa ca qu'éclaircissant natural, care ruleaza pe piele

Este important ca

să se folosească această remediu de lămâie și migdale numai seara, deoarece atunci când vine în contact cu razele soarelui, poate provoca uscăciunea pielii și În plus, asigurați-vă că utilizați întotdeauna protecție solară pentru a reduce riscul de pigmentare nedorită

Ingrediente

1 suc de lămâie lingură (10 ml)

• 10 picaturi de ulei de migdale
• Preparare

Se amestecă ambele ingrediente până bine integrate.

• se aplică pe pielea feței și sub ochi pentru a elimina cercurile intunecate, dar cu precauție, pentru a evita amestecul intră în ochi.
• Lasă-l pe peste noapte și în dimineața clătire cu apă călduță în abundență
• 4. Ouă și migdale

Aici este o altă opțiune de a folosi migdale pentru a lăsa pielea: amestecați cu ouă. Acest ingredient este un aliment bogat în proteine, care pot fi savurate prime și fierte.

Aici, veți folosi prime, pentru că este beneficiile sale incredibile pentru îngrijirea pielii pot fi obținute .

Aceasta reteta pentru deschiderea culorii pielii aduce, de asemenea, următoarele beneficii:

hidrateaza pielea

• lupta impotriva pielii uscate
• Acesta acționează ca un reduce atat de Fermitate si previne aparitia ridurilor
• funcționează ca un tratament pentru ten gras deoarece combate strălucire excesivă și consistență uleioasă
• Ingrediente

2 linguri de migdale formă de praf (20g)

• 1 ou alb
• 1 lingură de miere (25 g)
• 1 lingură de apă fierbinte (10 ml)
• preparare

intr-un vas, se amestecă toate ingredientele până o pastă fină.

• Aplicați un strat gros pe pielea feței dvs. și lăsați-o să acționeze timp de 30 de minute.
• După trecerea timpului, hidratați-vă mâinile. t scoateți amestecul în timp ce masați ușor
• 5. Iaurt

Iaurtul este un aliment super-nutritive, care oferă beneficii excelente pentru funcționarea sistemului gastro-intestinal și de a consolida sistemul imunitar.

În afară de aceasta, este foarte eficient ca hidratant facial.

are proprietăți antibacteriene care lupta impotriva acneei.

• conţine acid lactic, care înmoaie pielea.
• calmeaza arsurile solare.
• C ' este o iluminare naturală.
• Ingrediente

5 linguri de migdale tocate (50 g)

• 2 linguri de iaurt (28 g)
• preparare

zdrobi migdale și se amestecă într-un recipient cu iaurt pana se omogenizeaza.

• Aplicați pielea feței și se lasă timp de 15 minute.
• Aceste măști sunt foarte simplu de a face și trebuie doar să ingrediente pe care le aveți deja la domiciliu!

Amintiți-vă că trebuie să faceți aceste tratamente cu regularitate. La început, le face în fiecare zi, timp de două săptămâni, apoi o dată sau de două ori pe săptămână după aceea.

Dacă nu te superi,

lăsați pe măști toată noaptea. În caz contrar dacă preferați, clătiți-vă fața înainte de a dormi După îndepărtarea măștii, nu uitați să aplicați crema hidratantă pentru față

4 Piureuri bogate in proteine ​​pentru micul dejun

Este important să includeți peștii bogați în proteine ​​în micul dejun, din două motive: Pe de o parte, va menține o stare de sațietate în dimineața și pe de altă parte, veți avea suficientă energie pentru a vă începe ziua Știați că scăpând micul dejun poate provoca un câștig semnificativ în greutate?

(Remedii naturale)

Beneficiile laptelui de migdale

Laptele de migdale este unul dintre cele mai bune alimente pentru a pierde în greutate în plus, nu conține lactoză și este foarte bogat în antioxidanți și minerale esențiale, cum ar fi potasiu și calciu. cu conținut redus de colesterol, delicios aroma de fructe uscate si doza sanatoasa de vitamine, este înlocuitorul ideal pentru laptele de vacă.

(Remedii naturale)