Unii oameni nu fac diferenta între arome de soiuri diferite de struguri, dar cerul gurii cei mai pretențioși apreciază mai presus de toate un coș bun de struguri roșii.
Aceste fructe fabulos, am mânca timp cea mai mare parte întregi, cu pielea lor și semințe eliberarea lor gust acid și dulce în gura noastră, și ne oferă o senzație de plăcere excepțională.
la fel ca toate produsele alimentare, cheia este echilibrul. Dacă vom consuma struguri rosii mod adecvat e, putem câștiga pentru tineri, în special în domeniul sănătății.
În restul acestui articol, vom da 5 motive pentru care ar trebui să includă mai multe struguri rosii in dieta ta.
Strugurii rosii contin în pielea lor și în semințele lor, resveratrol, o substanță cunoscută „de molecule de tineret.“
Citește de asemenea: Descoperiți un remediu simplu pentru calmarea migrenelor
Fibrele solubile și potasiul din struguri se ocupă de sănătatea inimii noastre. De fapt, conținutul de potasiu al strugurilor roșii este de așa natură încât acestea sunt foarte recomandat pentru persoanele cu tensiune arterială ridicată.
din motive roșii sunt foarte eficiente împotriva constipației.
, dar trebuie să precizăm că, dacă suferiți de diaree, este mai bine să evitați consumul acesteia.
Conform unui studiu realizat de Mount Sinai Medical School (New York, Statele Unite ale Americii), resveratrol ar putea ajuta la prevenirea progresiei bolii Alzheimer.
De asemenea, descoperiți: Cele 10 beneficii mari ale vinului roșu pe care nu l-ați cunoscut
Experții ne spun că consumul de vin roșu și struguri poate îmbunătăți în mod semnificativ funcționarea creierului nostru
Conservarea strugurilor roșii va ajuta la prevenirea unei varietăți de boli, cum ar fi cancerul de sân și cancerul colorectal.
Vrei să afli mai multe? Citește: turmeric, proprietățile sale anti-cancer și durere
strugurii sunt, de asemenea, foarte utile pentru oricine ia chimioterapie
În cele din urmă, vă încurajăm cu tărie să vă bucurați de sezonul de struguri pentru consumul zilnic
Dacă nu sunt medicamente farmaceutice, ele ne permit să rămânem sănătoși și să avem grijă de bunăstarea noastră
Ce zici de a începe astăzi?
6 Alimente pe care trebuie să le evitați
Industria alimentară a inundat piața cu o mare varietate de alimente care, deși foarte tentant, nu sunt într-adevăr potrivite pentru organizația noastră. Circulația constantă a anunțurilor ne poate face să credem că alternativele rapide pe care ni le oferim sunt aparent "sănătoase". Alimentele în vid și gata pentru consum, de obicei, arată apetisant.
6 Spectaculos foloseste otet alb
ÎN nu mai avem grija de mediu prin evitarea folosirii chimicalelor, cu oțet alb, putem obține rezultate cât mai multe datorită proprietăților sale de curățare și dezinfectare. În căutarea de a adopta un stil de viață ecologic și sănătoase, mulți oameni caută să înlocui produsele lor chimice, cu ingrediente 100% naturale.