5 Rețete de suc pentru a vă sfida în mod natural burta
O persoană poate avea inflamație abdominală chiar dacă nu are prea multă grăsime în corp. această zonă a corpului
În general, inflamația abdominală este rezultatul unei diete proaste, al sindromului premenstrual, al excesului de grăsime cauzat de consumul prea rapid sau înghițire, tensiune arterială excesivă, lipsă de fibre sau probleme intestinale
Dacă sunteți unul dintre multele persoane care au frecvent inflamație abdominală, este necesar să începeți să vă schimbați obiceiurile reducerea consumului de alimente cum ar fi produsele lactate, carne, fripturi, sare și făină rafinată.
De asemenea, vă recomandăm să citiți acest articol pentru a descoperi câteva rețete minunate de suc și lemn sunete care te ajuta in mod natural désenflammer dvs. burta .
suc de aloe și clorofilă
Acest suc delicios este ideal pentru désenflammer burtă, deoarece ajuta la curatarea colonului, eliminand deșeuri și toxine care se pot acumula în organism
Astfel, se recomandă prevenirea îmbătrânirii prematură și purificarea sângelui
Ingrediente
- 1/2 ceașcă de suc de aloe
- Suc de lămâie
- 1 lingură de clorofil lichid
Cum să
Puneți toate ingredientele într-un blender și agitați-le câteva minute. Acest suc ar trebui să fie consumate pe stomacul gol, cu 30 minute înainte de micul dejun.
suc special pentru a elimina toxinele si burta désenflammer
Acest suc puternic combina proprietatile de alimente, cum ar fi usturoi, țelină, morcov și lucernă pentru a ne da o băutură cu capacitatea de a ne deflama burta, în timp ce eliminăm toxinele și combatem gazele. Ingrediente
1 pahar de suc de morcovi proaspăt.
- 1 cățel de usturoi crud.
- 1 tulpină de țelină.
- 1 pumn de lucernă.
- Cum?
Puneți țelina și morcovii într-un extractor de suc. Sucul rezultat este amestecat într-un amestecător cu cățel de usturoi și lucernă. Ideal este să bei în după-amiaza și să nu beți nimic pentru următoarele 2 ore.
Suc de mere, semințe de in și iarbă la Louise
Cu acest suc puteți Defalmați-vă abdomenul în mod natural, în timp ce
reglează funcțiile stomacului și combaterea problemelor legate de colici, gastrită sau intestin. Ingrediente
2 mere bine spălate și proaspete cu pielea.
- 1 lingura de seminte de in.
- 1 perfuzie iarbă sticlă louise și fenicul.
- Cum?
Extrageți sucul de mere într-un extractor de suc și filtruți-l cu lineta și infuzia de iarbă și fenicul Louise.
Infuzia se prepară prin fierberea unui pahar de apă și adăugând o jumătate de lingură de fiecare plantă și lăsând timp de 5 minute.
Ovăz pentru un somn mai bun: 5 motive pentru a consuma noaptea
O odihnă mai bună este sinonimă cu sănătatea, bunăstarea și energia mai bună, care poate fi mai productiv în timpul zilei Răspundeți la o întrebare simplă: dormiți opt ore la rând? Te trezești în mod regulat noaptea și te ridici cu sentimentul clar că nu te-ai odihnit? Dacă este așa, e timpul să luați măsuri.
ȘTii de ce calugarii tibetani au fost dinți albi și puternici?
Călugării tibetani sunt cunoscuți pentru că se îndepărtează de lumea materială și se scufundă în lumea spirituală. Budiștii aspiră să se desprindă de dorințele trupului, pentru că numai în acest fel ajung la pace interioară. Totuși, asigură, de asemenea, bunăstarea formei lor fizice, pentru că ei știu că acesta este locul celei mai prețioase posesiuni: sufletul.
