6 Semne de abuz verbal
Cuvintele sunt incredibil de puternice, ele pot face să vă mutați munții sau te distruge, te calma sau rănit. Mulți oameni uită acest lucru și conviețuirea duce la conflicte, ceea ce este natural și uneori chiar pozitiv. Dar, de asemenea, aduce multe argumente care sunt foarte negative și pot provoca daune grave.
Abuzul verbal este o subcategorie a acestor probleme, iar femeile sunt principalele victime. agresiunea are drept scop să rănească cu ceea ce spune, în loc să-i ajute pe celălalt să fie mai bun. Odată ce aceste cuvinte afectează gândurile și credințele, este foarte dificil să se identifice că unul este victima abuzului verbal. În acest articol, vă vom da semnele principale care indică faptul că suferiți de acest tip de abuz.
1. Nu este vorba doar de a striga
Puteți crede că pentru a fi victima abuzului verbal, soțul / soția trebuie să vă strige tot timpul. În realitate, aceasta este o serie de comportamente care manipulează victima pentru a pune la îndoială credințele, memoria sau conștiința de sine.
Abuzorul poate folosi amenințări care te vor răni sau pe altcineva, dar asta nu este întotdeauna cazul. Faptul că cineva nu se comportă agresiv nu înseamnă că nu abuzează. Citiți și: În primul rând, voi fi eroina propriei mele povestiri, nu victima
agresorul poate acționa chiar și cu un comportament extrem de amoroase, aspect, prin care iel poate intensifica impactul cauzat.
persoana care suferă abuzul va fi întotdeauna frică atunci când altele "vor pierde pedalele"
2. Soțul tău este comparații dureroase, te acuza de toate și este un e-gelos-este excesivă-ve exercitarea unei comun de abuz verbal împotriva ta în mod constant compara
, fie cu un e- friend-it-e sau cu cei mai apropiați prieteni. Iel vă va spune întotdeauna că există cineva mai bun decât tine.
Uneori iel o poate face foarte subtil, de tine în comparație cu o celebritate, de exemplu, dar obiectivul principal al Comportamentul este să te facă inferior.
El te va reproșa pentru orice și pentru orice, chiar și ceva pe care nu îl poți controla. Iel critica munca ta, salariul tău, calea ta te îmbraci, forma corpului tau ... vă iel amintesc în mod constant defectele, și foarte exagerate. De asemenea, iel au întotdeauna ceva negativ de spus despre dvs. prieteni, mai ales daca sunt de sex opus. El urăște că primești apeluri de la un prieten și că nu-i place să ai o viață socială activă.
3. Nu știți dacă ați făcut obiectul insultelor
Toată lumea crede că este foarte simplu să știi când ești victima abuzului verbal. Realitatea este că
mulți oameni care au suferit în copilărie nu o cunosc când sunt victimizați din nou.
Mai mult, abuzatorul - își poate exercita puterea printr-o glumă care va slăbi persoana. Acest lucru poate fi un comentariu peiorativ, împreună cu un zâmbet mare, dar care, în realitate, este un atac pe abilitățile dumneavoastră, abilitățile dumneavoastră și ceea ce sunt în valoare. Nu contează IEL este extrem de blând în aparență, trebuie să te întrebi cum vă simțiți când aruncați aceste comentarii "nevinovate".
4. Tu devii abuzor al altcuiva ...
Poți continua să fii victimă, să te transformi într-un abuzar sau să fii simultan.
Modelul de abuz este greu de rupt în orice caz
. Cu excepția cazului în care observați că există o problemă serioasă și ați căutat pentru asistență, în special, este aproape imposibil de a schimba comportamentele de canal. După ce a fost educat-e într-un mediu în care părinții nu au fost în imposibilitatea de a controla emotiile lor pot falsifica un verbal abuziv copil-ve, deoarece nu iel cunoscut să se confrunte cu sentimentele ei. , pe de altă parte, dacă ați reușit în cele din urmă să se încheie cu o relație romantică în care suferiți de acest tip de agresiune, probabilitatea abuzării viitorului dvs. soț este mare.
5. Cum te simți?
Este important ca în fiecare etapă a relației să te întrebi următoarea întrebare: "Cum mă simt?" Acest lucru va ajuta să înțelegeți dacă soțul tău te face cu adevărat fericit, și dacă da, vă simțiți în siguranță în relația.
Dacă suferi de abuz verbal, auto-le va fi primul să se prăbușească.
Cu cât suferiți mai mult de aceste comentarii, cu atât mai mult veți începe să verbalizați aceste insulte și critici. În schimb, începe să se întrebe de ce te simti frica sau de ce esti mereu trist si nepoti-se în compania soțului sau atunci când știi că vei vedea-o. Vrei să afli mai multe? Citiți: Cum puteți detecta și depăși stima de sine scăzută în 5 pași
6. Abuzul verbal este o problemă care trebuie ascultată
Toți avem deficiențe și probleme. Fără îndoială. În plus, litigiile și opiniile opuse sunt foarte frecvente și naturale în cupluri. Ceea ce nu este normal și ceea ce nu trebuie să acceptăm niciodată este faptul că această persoană:
ne face să ne simțim inferiori: evident, există situații sau oameni care sunt deasupra ta, dar nu trebuie să pierzi din vedere diferența dintre umilință și mesaje negative.
Cauzează emoții negative cum ar fi tristețea sau depresia: dacă te simți rău tot timpul și a se vedea soțul provoacă emoții mai negative decât pozitive, este important să învețe să pună la distanță.
- Dacă credeți că, chiar dacă este lumină, sunteți victima unui abuz verbal, nu neglijați aceste semne. Vă sfătuim să căutați un ajutor specializat de la un terapeut sau un psiholog.
Retete sanatoase pentru a satisface pofta ta dulce
La anumite ore ale zilei (mai ales pe timp de noapte), atunci când este frig sau când suntem preocupați de ceva, avem dorințe Brusc mânca ciocolată, deserturi, dulciuri, alimente dulci. Ce trebuie să faceți în acest caz? Aflați în acest articol cele mai bune rețete sănătoase pentru a satisface poftele dulci.
9 Simptome ale dezechilibrului hormonal care afectează aspectul nostru fizic
Deși adeseori nu facem conexiunea, unele modificări fizice, cum ar fi apariția unor cercuri întunecate sau creșterea bruscă în greutate sau pierdere în greutate, pot fi legate de un dezechilibru hormonal care trebuie monitorizat. poate suferi de la simptomele de dezechilibru hormonal în acest moment fără să știe acest lucru Luați notă de aceste simptome care sunt un semn că aveți o problemă de acest tip și vedeți dacă aceasta este problema dvs.
