8 Sunete din corpul nostru care de obicei nu acordă atenție
Corpul nostru este cea mai perfectă mașină care există. Este atât de înțelept încât ne spune chiar și atunci când este ceva sosește. Problema este că rareori ne acordăm atenție acestor semne și uneori îi neglijăm complet. Semnalele pe care le trimitem corpul nostru de multe ori iau forma corpului sunete, fie ea apare, sunete în urechi, hum sau zgomot în stomac.
Pentru că ai lăsat mai mult treceți neobservate, prezentăm în acest articol 8 sunete cărora trebuie să le acordați o atenție mai mică.
1. Cracare în picioare
Acest tip de sunet poate fi cauzată de mai multe motive, cum ar fi
- Oboseala musculară, inclusiv posibila congestie a vaselor de sânge excesiv de stres asupra articulatiilor genunchiului
- Caracteristici. ligamentele anatomice și meniscul care, în timp ce nu afectează mobilitatea piciorului, produc un clic perceptibil în ureche
- zile lungi în mișcare, mai ales atunci când corpul nu este obișnuit fizic.
În majoritatea cazurilor, abdomenele nu reprezintă o problemă. Cu toate acestea, când durerea sau umflarea le însoțesc, este necesar să se consulte un medic.
Este important să se facă o verificare de sănătate, deoarece poate fi din cauza unei rupt ligament sau meniscul sau chiar prezența artritei
Vezi acest articol: 5 exerciții ideale pentru ameliorarea durerii la nivelul picioarelor
2. Sforaitul permanentă
Sforăitul este cauzată de vibrațiile căilor respiratorii atunci când aerul trece prin gură sau nas.
Desi sforăitul este destul de comună, medicii știu bine că sforăitul este , de obicei, din cauza o obstrucție sau blocarea nasului (nas îngust), gurii sau gâtului.
care sunt cele mai frecvente motive pentru sforait, motiv pentru care este recomandabil să se consulte un medic în cazul în care:
- Pierderea forței musculare gât
- Obezitatea
- Reacții de droguri
- consum excesiv de alcool
- Rute colmatate nazale
- curbura a septului nazal
3. . False Slam
În unele cazuri, aceasta poate însemna mișcarea articulației temporomandibulare . În altele, aceasta se poate datora artrita articulatiilor temporomandibulare. Acesta poate fi, de asemenea, din cauza bruxism (obicei de încleștare sau măcinarea dinților inconștient) la carii sau de
strong tensiuni în mușchii feței În toate cazurile, vă recomandăm să consultați un medic
4. Diferite sunete în urechi
țiuitul în urechi de multe ori dispar fara tratament.
Cu toate acestea, în cazurile în care apar sunete în mod constant și nu dispar ușor, este recomandabil să se consulte un medic. Aceasta se poate datora unei infecții sau unei boli a urechii interne
5. Zgomotul zgomotului când adormiți sau vă treziți
Acest tip de zgomot apare brusc. Dar ele sunt de obicei scurte și extrem de iritante.
În aceste cazuri, cauzele exacte nu sunt cunoscute. umeri
dând clic pe <> În aceste cazuri, clicuri poate însemna mai multe lucruri, cum ar fi
tendinita, inflamație a tendoanelor accident vascular cerebral cauzate de lovituri sau suprasolicitarilor
bursita, inflamația pungii sau salteaua dintre os și tendoanele umărului
- O rupere în manșonul rotativ al umărului
- Vrei să afli mai multe? Doriți să vă întăriți umerii? Nu ratați aceste 7 exerciții!
- 7. Sacadată în coate
Lovirea în coate pot fi de la
probleme mecanice la comun
și poate fi rezultatul unor diverși factori, cum ar fi Poor dieta, care afectează compoziția oaselor și articulațiilor infecții localizate
- tulburări metabolice
- leziuni cauzate de lovituri
- Lipsa activitatii fizice sau, invers, activitatea fizică excesivă când sunt practicate în mod incorect
- În toate aceste cazuri, în cazul în care cocoșul persistă de-a lungul timpului și provoacă, de asemenea, dureri și inflamații, este recomandabil să consultați un medic specialist care caută o soluție. Mai ales dacă articulațiile sunt blocate.
- 8. Slaps în gât
Slamming în gât poate fi mai grav decât crezi. Acestea pot
poate fi un simptom al tulburărilor neurologice
care afecteaza tesuturi, cum ar fi boala Parkinson. In plus, ele pot fi, de asemenea, o consecință a extinderii cartilajului tiroidian. În aceste cazuri, craparea se oprește treptat, iar tulburarea se ameliorează. Amintiți-vă că dacă zgomotele sunt însoțite de inflamație sau durere, este important să le tratați corespunzător. > În aceste cazuri,
este recomandat să se consulte un medic și să se evite auto-medicația și autodiagnosticarea.
Semnalele pe care corpul nostru ne trimite pentru a ne arăta că nu ar trebui să- estimare
Există unele semne ale corpului care, departe de a fi normale, dacă sunt constante, pot indica probleme grave care trebuie rezolvate cât mai curând posibil. Citește mai mult "
Trebuie să vă spălați cu apă rece
Mulți spun că spălarea în apă rece, chiar și în timpul iernii, este bună pentru sănătatea ta. Cu toate acestea, unele "contraindicații" cu privire la această practică trebuie să fie luate în considerare atunci când alegeți dacă să rotiți robinetul pe partea albastră sau roșie. În următorul articol, vom răspunde la întrebarea "Ar trebui să dușim cu apă rece?
Zucchini, numit și dovlecel, este 95% apă. C si alimente nu contine calorii si, prin urmare, este foarte benefic pentru corpul nostru. Studii asupra acestei legume au arătat că 100g dovleceii aduce doar calorii 15g dar conțin o cantitate bună de minerale și micronutrient mai mult fosfor, potasiu, magneziu și calciu.
