Care sunt cauzele vedere încețoșată și modul de a trata?
mii de oameni sufera de zi cu zi viziune neclară sau încețoșată, o problemă care nu ar trebui să fie trecute cu vederea, mai ales dacă este însoțită de dureri de cap, greață și oboseală generală.
este de aceea este important sa intelegeti la inceput ce cauzeaza aceasta afectiune si cum sa o evitati
Daca nu vedeti obiectele, pe care le distingeti greu de oameni (in special fata), ca aveti dificultati in a citi sau ca simtiti scrisorile care se deplaseaza pe computer sau pe o carte, ar fi bine sa consultati un specialist.
In acest articol, vom impartasi cu dumneavoastra cateva date despre viziunea neclara, ce se intampla si cum tratați-o
Cauzele vederii încețoșate
Această listă vă spune va ajuta să determinați de ce ați văzut încețoșată și cele mai frecvente simptome
Astigmatism și miopie
Prima este o boală care reduce viziunea; și a doua, viziunea de la distanță. Pe lângă generarea vederii încețoșate, acestea denaturează câmpul vizual
Cataracta
Este mai frecvent la persoanele de peste 60 de ani și simptomele sale nu sunt întotdeauna evidente.
Cataracta poate provoca o senzație de opacitate a corneei, vedere încețoșată, sensibilitate la lumină, halouri de lumină, vedere dublă și pierderea progresiva a vederii.
diabet
unul dintre multele simptome ale dezechilibrelor nivelul zahărului din sânge poate fi încețoșată.
Trebuie să aveți grijă atunci când aveți diabet zaharat , deoarece lipsa de îngrijire poate provoca probleme serioase mai grave sau chiar se poate schimba în punctul de vedere. Orbirea
Boala Basedow
Pierderea in greutate si cresterea poftei de mancare, cresterea ritmului cardiac, cresterea tensiunii arteriale, tremurul si vederea neclara sunt cele mai cunoscute simptome din această patologie care afectează a
Scleroza multiplă
Această boală neurodegenerativă produce multe probleme de vedere, inclusiv vederea încețoșată.
De asemenea, cauzează probleme cu controlul urinei, modificările sensibilitate etc.
Hipoglicemia
Faptul că nivelul zahărului din sânge scade brusc poate determina nu numai vederea încețoșată, ci și alte tipuri de insuficiență vizuală, confuzie, vizibilitate dublă, convulsii, pierderea conștienței, anxietate, palpitații și instabilitate
Migrene
Când aveți o durere de cap din cauza unei probleme musculare sau neuronale, vedere încețoșată este un simptom foarte frecvent. <>
alte semne includ greață, sensibilitate la lumină, dureri în ochi, vărsături sau dureri de cap.
Tensiunea arterială mare și glaucomul
Dacă aveți tensiune arterială crescută sau glaucom, ne pot avea probleme de a vedea clar.
În plus, ambele condiții genera probleme suplimentare, cum ar fi leșin, pierderea totală sau parțială a vederii, tahicardie, etc
Cum pentru a evita vedere încețoșată?
Dacă vi se întâmplă acest lucru foarte des, este important să consultați un medic. Dacă este sporadic, vă recomandăm să țineți cont de următoarele sfaturi:
Reduceți stresul
Acest lucru vă va ajuta să reduceți hipertensiunea arterială și nervozitatea. Astfel, te vei simti mai relaxat și vă puteți bucura de o vedere mai bună.
Hipertensiune arterială este una dintre cele mai grave dușmani pentru ochii tăi cum se uzeaza. Dacă suferiți de dureri de ochi, el De asemenea, este important să vă relaxați puțin.
Lucrați pe mânie și anxietate, pentru a preveni apariția altor probleme
Relaxați-vă Vizualizarea
Dacă ați lucrat mult timp în fața ecranului computerului sau tabletă, este posibil ca viziunea dvs. este obosit și acest lucru poate genera un sentiment bun.
pentru a remedia acest lucru, închide ochii fără a se ridica din scaun, pentru un minut.
o altă opțiune este de a pune în picioare, așezați indicele în fața feței, apoi spre și încet, menținând în același timp viziunea fixă.
, apoi face același lucru prin trecerea de la dreapta la stânga, ca și în cazul în care degetul a fost un pendul. Puteți mișca ochii, dar nu și capul dvs.
Focalizați și eliberați
Focalizați-vă atenția asupra unui obiect și priviți-vă la el. Apoi, încercați să o faceți să dispară și să se privească la ea din nou.
Unul dintre motivele pentru care suntem neclare este că suntem obișnuiți să ne concentrăm mai ales pe ceva, datorită sutelor de stimuli pe care noi primi în fiecare zi.
atentie la dieta ta
, probabil știți că apa este aliatul tau cel mai bun pentru a menține corpul hidratat și pentru a menține punctul dumneavoastră de vedere.
De asemenea, puteți elimina toxinele care se acumulează în organism și poate afecta ficatul, organul direct legate de ochi.
Dacă vedeți neclară sau cețoasă, încercați să urmeze o dietă fără grăsimi sau alimente prajite.
băutură în fiecare zi un ceai boldo și urmați o dietă purificatoare cu legume aburite sau semi-gătite (în special broccoli, spanac și carne) precum și orez întreg. Lăsați la o parte grăsimile, carnea și produsele lactate
Pe de altă parte, măresc consumul de vitamine din grupurile A și C . Le veți găsi în special în fructe citrice, morcovi, papaya si broccoli.
Adoptarea unor obiceiuri alimentare sanatoase
Măriți dimensiunea literelor de ecrane pentru a nu prea mult mai aproape de aparat, și citește nu atunci când lumina este insuficientă (lumina naturală este mai bună decât lumina artificială)
Țineți televizorul la cel puțin un metru distanță de poziția dvs. și purtați ochelari de protecție la locul de muncă sau când vă întoarceți acasă.
Este, de asemenea, foarte sănătos să petreceți timp în medii rurale sau naturale, cum ar fi câmpurile sau plaja.
În acest fel, puteți lucra în viziunea ochilor. > Ca și cum ar fi o fotografie panoramică, vederea trebuie să se odihnească de la a vedea culori, lumină neon și elemente strălucitoare
Cum pentru a preveni glaucom in mod natural
Glaucomul este o Boala oculară caracterizată prin creșterea presiunii în ochi , care modifică fibrele nervului optic și modifică aspectul acestora. Majoritatea oamenilor nu prezintă simptome în primele etape ale manifestării boala, dar, cu timpul, se confruntă cu o pierdere progresivă a vederii. În restul acestui articol, descoperiți cum să preveniți, în mod natural, apariția glaucomului.
Simptome neapreciat sindromul ovarului polichistic
Dintr-un motiv n nu este încă stabilită, femeile pot suferi de alterare hormonale care declanseaza în ele, încetul cu încetul, ceea ce noi numim acum sindromul ovarului polichistic. această afecțiune ginecologică este, de asemenea, cunoscut sub numele de sindrom numele Stein-Leventhal Aceasta este o tulburare care afectează între 5 și 10% dintre femeile de vârstă reproductivă .
