Resveratrol: un scut excelent pentru creier

Vorbind de un medicament care ar trata aproape toate bolile pare mai degrabă utopic, dar Resveratrolul este ca faimos leac miraculos: ar scuti probleme cardiovasculare și probleme pulmonare, și ar fi un bastion împotriva cancerului, a obezității, a diabetului zaharat, a colesterolului și a problemelor creierului. Pe scurt, ar fi o substanță la un moment dat misterioasă și interesantă, care este obiectul articolului nostru de ! astăzi pentru a afla mai multe despre acest produs și consecințele sale în ceea ce privește sănătatea și corpul nostru, inclusiv zona creierului

Cum resveratrolul

resveratrolul este un phytoalexin: c este o enzimă produsă de plante pentru a apăra împotriva bacteriilor și ciupercilor. Ea are o structură chimică complexă, dar cel mai interesant fapt este că se pot găsi în stridii, alune, dude, nuci, afine, struguri și produse fermentate cum ar fi vinul. Acest produs este foarte benefic pentru sănătatea noastră și este consumat de majoritatea oamenilor fără să știe cât de importante sunt proprietățile sale!

Molecula a fost descoperită în 1940 și a fost utilizată doar în tratamentele pentru cancer. In acest timp ea a demonstrat o abilitate incredibilă în modularea semnalelor redox și interacțiunea cu celulele din diferite țesuturi. Trebuie remarcat faptul că resveratrolul este în prezent subiectul mai multor studii, dintre care multe au demonstrat beneficiile parțiale: anti-cancer, anti-îmbătrânire, antiinflamatoare și altele. Datorita proprietatilor sale antioxidante, resveratrol ar putea ajuta să încetinească procesul de îmbătrânire celulară și chiar generală.

Resveratrolul, ca un produs farmaceutic de vânzare, nu este considerat într-adevăr un medicament, ci mai degrabă ca un supliment alimentar care pregătește de la uscarea naturală a pielii și a semințelor de struguri negri și a altor rădăcini de plante. Resveratrolul este cel mai puternic antioxidant împotriva radicalilor liberi ., așa că are efecte anti-îmbătrânire

unele adevăruri

Iată câteva date interesante despre resveratrolul

S-a arătat că resveratrolul:

1. este un antioxidant <.
2. gene regulate active în diferite organisme, care protejează multe boli.
3. poate acționa ca un anti-estrogen, și ar putea dezactiva gene regulate de estrogen, ceea ce ar ajuta la eliminarea unor ty
4. Pot avea efecte antiinflamatorii.
5. Pot avea efecte anti-cancer, anti-îmbătrânire, antiinflamatoare și alte efecte cardiovasculare, conform unor teste la șoareci și șobolani.
6. Acționează asupra unor obiective moleculare multiple și are efecte pozitive asupra sânilor, a pielii, a sistemului digestiv și a celulelor de prostată
7. Prin consumarea unor doze mari, în sânge în mod semnificativ
8. Ar putea îmbunătăți capacitatea fizică din experimente pe animale
9. Cauzează oxidarea acizilor grași, biogeneza mitocondrială, respirația mitocondrială și gluconeogeneza, și ar avea, de asemenea, proprietăți neuro-protector.

există îndoieli ...

trebuie remarcat faptul că aceste efecte nu au fost demonstrate la om , și, prin urmare, trebuie să se aștepte încă un pic înainte de v pentru a avea rezultate credibile cu privire la consecințele utilizării resveratrolului asupra corpului uman

În prezent, există cercetări pentru a dovedi că resveratrolul poate:

1. Protect BCV
2. posedă efecte protectoare împotriva durerii oxidativ în structurile creierului și tulburări metabolice cum ar fi. Diabet zaharat
3. Fiind util pentru îmbunătățirea echilibrului și mobilității persoanelor în vârstă, deși rezultatele nu sunt încă concludente. Se crede de a reduce durerea produsa de radicalii liberi și producerea de degenerare a dopaminei, și îmbunătățește supraviețuirea celulară.
4. au o influență pozitivă asupra capacității fizice a ființelor umane.

un scut pentru creierul nostru este?

resveratrolul, în afară de a fi un produs benefic pentru organele corpului nostru, în general, de asemenea, ajută la întărirea, vindeca și de a proteja o parte esențială a noastră corpul. creierul nostru

, deoarece celulele creierului necesita o aprovizionare constanta de oxigen pentru a menține funcționarea corespunzătoare, să gândească, să învețe și să aibă grijă de memorie de asemenea, trebuie remarcat faptul că o doză. precis resveratrolul ar putea duce la cresterea fluxului sanguin cerebral și o mai bună utilizare a oxigenului în acest domeniu.

pe de altă veste bună este că, în conformitate cu mai multe studii, acest phytoalexin ar putea contribui la lupta împotrivadegenerarea celulelor accelerata. Oamenii de știință cred că resveratrolul ar putea servi ca un scut pentru a proteja celulele creierului , care ar evita moartea prematură cauzată de deficiența de oxigen în timpul apoplexie, de exemplu, și pentru a preveni deteriorarea ADN-ului în timp ce compensând procesul degenerativ care are loc in creier atunci cand unul sufera de boli, cum ar fi demența Alzheimer. Cu toate acestea, este important de reținut că aceste rezultate au fost obținute numai laborator, în condiții stricte și doze controlate.

finală a Consiliului

, chiar dacă știți caracteristicile de resveratrol și principalele sale proprietăți, trebuie să știi toate la fel ca studiile nu au fost încă a demonstrat în mod clar adevăratul său rol în alimentația noastră , prin urmare nu este recomandat să-l includeți în mese prea abuziv

9 Sfaturi care vă vor ajuta să vă mențineți produsele alimentare proaspete mai lungi

ÎNvățarea de a stoca alimentele în mod corespunzător ne va permite să le prelungim conservarea. Vom evita ca se descompun prea repede și vom evita irosirea produse proaspete. Când cumpărăm produse pe piață vom încerca pentru a stoca cele mai bune pentru că ei s' strica prea repede. în cazul în care unele păstrează foarte bine în ciuda trece săptămâni, alții au tendința de a descompune rapid atunci când nu le trateze în mod corespunzător.

(Obiceiuri bune)

10 Motive pentru a te relaxa în fiecare zi

ÎMbrățișarea este faptul îmbrățișare o altă persoană, fie să-și exprime empatie sau afecțiune. Dar peste în ultimii ani, sensul său sa extins ca a fost demonstrat în mod frecvent ghemui adus mari beneficii pentru sănătatea fizică și mentală. Noi, aproape întotdeauna, nu știu, dar acest gest atât de simplu este o armă puternică împotriva stresului și de a depăși multe emoții negative care apar în fiecare zi.

(Obiceiuri bune)