Capacitatea noastră de memorie extinde lumea și spiritul nostru.
Noi credem că suntem superioare animalelor. Unele păsări își amintesc locul exact în care au depus semințe luni înainte. Și ne putem uita cu ușurință orice aspect al vieții noastre de zi cu zi.
Creierul nostru conține aproximativ o sută de mii de milioane de neuroni, conectate împreună, formează o rețea complexă.
Conexiunea este aceasta mega ceea ce face posibilă memoria și capacitatea de a procesa și reține cantități mari de date.
în acest articol, vă vom da sfaturi utile pentru a aminti lucruri pentru mai mult timp.
Citiți și: 8 cele mai bune alimente pentru a îmbunătăți memoria și agilitatea mentală
Aceasta este o regulă excelentă pentru stocarea numerelor lungi. Fiecare problemă se înlocuiește cu un cuvânt care conține literele în număr, și ne forma o propoziție.
cât este mai mare numărul, cu atât mai mult această regulă va fi eficientă pentru memorie.
Cheia este în alcătuiesc o poveste care încorporează concepte sau idei pe care dorim să le amintim.
Memoria va păstra o poveste mult mai bine decât cuvintele lansat în natură, fără sens.
Această tehnică este similară celei precedente. Creierul nostru își amintește povestile și povestile absurde mult mai bine decât lucrurile logice.
Deci, să ne amintim o listă sau orice concept, să inventezi o poveste fără prea multă înțeles cu aceste cuvinte
cu prima literă de cuvinte pe care doriți să vă amintiți, construi o propoziție simplă.
Cu cuvinte distractive, cu o puternică doză de ironie, acesta va fi mult mai ușor de reținut De asemenea, puteți inventa un nou cuvânt, format din inițialele pe care doriți să le memorați.
A se vedea și acest articol: 7 lucruri neobișnuite despre visuri
Această tehnică se bazează pe faptul pentru a asocia informații în domeniile de zi cu zi
Ca un exemplu, cu părți ale casei. Poti naviga într-un mental ordonați și plasați unul sau mai multe obiecte în mintea dvs.
Aflați cum picioarele vă dezvăluie sănătatea
Picioarele susțin greutatea corpului nostru toată ziua, , așa că trebuie să aibă grijă de ele. Dar, din păcate, ele nu primesc adesea atenția pe care o merită. Cu toate acestea, știați că cu picioarele este posibil să identificați multe probleme de sănătate, atât fizice, cât și emoționale? > Acesta este un alt motiv pentru a le oferi îngrijirea necesară și pentru a le menține sănătoși.
3 Lucruri se întâmplă în corpul tău atunci când au o calitate slabă a somnului
Tuturor ne place să stați mult timp în patul nostru, împănat cu capul sub pernă, cald sub plapumă. Noi de multe ori greu să părăsească cuibul nostru dimineață , mai ales atunci când ne-am dus la culcare târziu cu o noapte înainte. este o luptă împotriva noastră pe care trebuie să le efectueze în fiecare zi.