Zvonurile nefondate, false și rău intenționate sunt comune în grupurile noastre sociale.
Dincolo de răul ei pot face pentru noi, zvonurile sunt concepute de către oameni care se propage ca instrumente de cucerire a unei anumite puteri în mediul lor direct
ipocritul creează zvonul, bârfa îl propagă și naivul este cel care o crede fără a încerca să o pună la îndoială. > Această circulație a informațiilor este atât de perfectă și atât de armonioasă încât
un întreg grup social poate ajunge să creadă în câteva zile o informație total falsă Dacă luăm în considerare și faptul că, În zilele noastre, rețelele sociale sporesc puterea zvonurilor și bârfei, este ușor de înțeles impactul pe care îl pot avea asupra societății noastre.
Dar există ceva care poate opri spirala zvon: când ajunge la urechile unei persoane inteligente care refuză să o răspândească.
Prin urmare, este necesar să păstrăm o minte critică în ceea ce privește informațiile pe care le primim
și să acționăm ferm împotriva acestor ipocriți oficiali care concepe-le. Anatomia curioasă a zvonurilor și a bârfei
Gordon Allport este una dintre cele mai importante psihologii ale studiului personalității în secolul XX.
cartea sa „
zvonuri Psihologie ", publicat în 1947, explică cu concepte clare și relevante ce este un zvon și impactul pe care îl poate avea asupra ființei umane. Vom explica totul în următoarele
Sa vorbim despre stres
Citiți și: Cum să ne mișcăm înainte, când nimic nu ne face fericiți
Oamenii se simt bine și se bucură de zvonuri despre oamenii pe care îi cunosc, personal sau nu.
Gândiți-vă la
Oamenii înțelepți aplică un filtru care le permite să livreze în cauză informații și valoare. Dacă suntem subiectul unui zvon, nu trebuie să ne pierdem calmul și să ajungem la reacții extreme de violență sau furie. acționează în mod normal și neagă în mod asertiv, rămânând în concordanță cu noi înșine.
Zvonurile neîntemeiate se prăbușesc singure. Dar dacă reacționăm cu furie sau dispreț, vom adăuga o sarcină emoțională care va alimenta doar zvonul.
, trei întrebări care ne vor permite să demascăm zvonurile.
Iată aceste întrebări
Ai verificat dacă ceea ce vrei să-mi spui este adevărat? (filtrul adevărului) Ce vrei să mă înveți despre prietenul meu, este ceva bun? (filtru de bunătate)
Este util să-mi spui ce mi-ar fi făcut prietenul meu? (filtru utilitar)
Depresia și anxietatea sunt semne de luptă, nu fragilitate
Adesea se crede că anxietatea și depresia sunt semne de fragilitate și dizabilitate în viață Cu toate acestea, o persoană care suferă de anxietate, depresie sau simptome mixte nu este nebună, slabă sau inferioară. Este trist și epuizant să se certe despre asta, dar este o realitate socială pe care nu o putem nega.
Evitați oamenii care vă epuizează, vă înconjoară cu ceea ce vă face fericit inima
Există oameni care ne epuizează, care iau energie, care ne forțează să luptăm luptă în zilele când dorim doar pace. Atât de ciudat cum pare, celebrele "saboteuri de fericire" există în toate mediile noastre personale . Ei sunt în familie, în prieteni și în contextul profesional. Uneori își dezvăluie comportamentele toxice fără să-și dea seama.