Cercuri întunecate, respirație urâtă și burtă umflată: Care sunt cauzele?

V-ați trezit în dimineața asta cu cercuri întunecate, respirație urâtă și burtă umflată

Toți avem zile mai mult sau mai puțin bune, dar uneori aceste simptome sunt însoțite de o mare oboseală și de o dorință mai mică de a mânca.

Este evident că orice stânjenire este simptom al unei probleme care nu este neapărat gravă. > Cu toate acestea,

nu trebuie să recurgem la auto-medicație. În primul rând, trebuie să ne străduim să ne îngriji de noi înșine și să ne îmbunătățim stilul de viață. Dacă aceste gene durează prea mult, nu ezitați să consultați un medic.

În prezent,

este comun că aceste probleme nu se datorează unui ficat intoxicat. Efectele unui ficat care lucrează încet

Există momente în care comite excese. Într-adevăr, mâncăm prea multe alimente bogate în grăsimi, câteva fructe și legume, bem puțin apă, avem o viață sedentară și avem un nivel anormal de stres.

Toate acestea vor genera mici tulburări în organism,

, care se va reflecta la exterior, prin umbre, respirația urât mirositoare și burta umflată să vedem ce le poate provoca

Citește și:. curat ficatul și întăriți sistemul imunitar datorită ceaiului de ghimbir

A trecut de săptămâni că ne hrănim rău și într-un timp scurt. Ne dăm seama că suferim de constipație.

• Această putere nu sunt adaptate organizației noastre că sângele nostru este umplut cu toxine,

• celulele moarte și deșeuri care vor fi stocate în ficat. Acest acumularea saturate ficatul, care nu-și poate îndeplini funcțiile în mod corespunzător

• Dacă ficatul lucrează încet, se oprește producerea de bilă în cantități suficiente

• Dacă nu este suficientă biliară, digestia nu se face corect

• , grăsimile nu se descompun bine si substante nutritive nu sunt absorbite în mod corespunzător de către intestin. proasta digestie provoaca stare generala de rau si balonare abdominala.

• a ficatului care nu funcționează bine arată primele semne în oboseală și cercuri întunecate sub ochi

• , pe lângă schimbarea culorii pielii Acest tip de problemă poate fi punctual, adică că am trăit toate momentele de nefericire generală, acolo unde le avem sub ochii și acest gust neplăcut în gură în fiecare dimineață

Dacă este o condiție temporară, o putem rezolva prin îmbunătățirea stilului nostru de viață.

Totuși, nu ezitați pentru a consulta un medic dacă simțiți aceste gene permanent.

Cercuri, respirația urât mirositoare și burta umflată ... Cum de a rezolva aceste simptome?

Lamaia remediu si anghinarea

Primul lucru de făcut este de a curăța ficatul și de a promova funcționarea digestiei noastre.

Pentru aceasta, timp de 10 zile, se va lua acest remediu simplu făcut cu apă de la anghinare și lamaie. Notă.

Ingrediente

2 anghinare

• 1 litru de apă
• 1 lamaie
• Descoperiți Recomandări pentru a elimina cercurile intunecate in mod natural

Preparare

Este foarte simplu. Aceasta implică gătit două anghinare până când acestea sunt foarte moi. Odată ce acestea sunt gata, păstrați apa de gătit.

• Atunci când nu este foarte fierbinte, adăugați sucul de lamaie și turnați amestecul într-o sticlă de sticlă. Beți toată ziua: prima băutură pe stomacul gol și restul înaintea mesei

• Salata pentru a optimiza funcționarea ficatului

În fiecare zi sau în fiecare zi, puteți să vă pregătiți salată bogată în legume amare și substanțe nutritive pe care ficatul trebuie să le regenerați.

Ingrediente

100 g varză roșie

• A tocat cupa varza (80 g)
• Un răzuit mic
• Un spanac ceașcă morcov (30 g)
• 3 piulițe
• 1 / 2
• avocat public un pic de patrunjel tocat
• 8 stafide
• un pic fenicul
• 1/2 bucăți de pere
• suc de lămâie 1/2
• 1 lingură plus ulei virgin ulei de măsline (25 g)
• Prepararea

În primul rând, este interesant de a mânca aceste ingrediente crude,

, care este de a spune că nu ar trebui să gătesc morcovi sau spanac. singurul lucru de făcut este tăiat în bucăți mici de legume, pere și avocado, și să le condimentează cu sucul de la o jumatate de lamaie si ulei de masline suplimentar lingură virgin.

Această salată este delicioasă. Vei iubi

O infuzie de ghimbir fiecare după-amiază

Luând o ghimbir perfuzie după mese imbunatateste digestia si ajuta la curatarea toxinelor

Doriți să aflați mai multe :. curăța ficat și de a consolida sistemul imunitar cu ceai de ghimbir

rădăcină de ghimbir conține monoterpenoide, sesquiterpenoide și gingerolul, antioxidanți puternici care îmbunătățesc munca la ficat.

• Mai mult,

• ghimbir ajută pentru a stimula conversia colesterolului în acizi biliari, care reduce nivelul de colesterol rau sau de LDL si imbunatateste digestia. nu ezitați să aibă o ceașcă de ceai de acest medicament în fiecare după-amiază.

Dacă acorde o atenție la dieta ta prin interzicerea bogat în mâncăruri grase, și vă crește aportul de legume proaspete și apă va preveni cercurile intunecate, respirația urât mirositoare și burta umflate .

5 Alimente care regleaza nivelul de zahar natural

Do știi că unele alimente au capacitatea de a regla nivelul de zahăr din sânge în mod natural? Atunci când aceste niveluri sunt ridicate, generează adesea tulburări de alimentație, compulsiv și mai ales dorința de a mânca alimente dulci. cu toate acestea, nivelurile cele mai îngrijorătoare, există o teamă de tulburări legate de pancreas, cum ar fi diabetul zaharat.

(Remedii naturale)

4 Moduri naturale de tratare a insomniei

Insomnia este una dintre cele mai frecvente tulburări de somn pe care mulți dintre ei în prezent suferă. incapacitatea de a dormi suficient și, în unele cazuri, este privarea totală a somnului . Această tulburare este clasificată în două tipuri: Insomnie ocazională: care provoacă dificultăți de a începe să adormi în mai puțin de 30 de minute Insomnia cronică: care provoacă probleme de somn, producerea trezirilor nocturne cu o durată mai mare de 30 de minute sau o durată mai lungă și prin împiedicarea persoanei de a dormi din nou.

(Remedii naturale)