Deși inițial poate fi dificil să nu ne arătăm dezacordul față de ceea ce se întâmplă în jurul nostru, putem fi mai pozitivi.
Ar putea părea o provocare ușoară, dar nu și atunci când începem și
devenim conștienți de numărul mare de reclamații pe care le facem în fiecare zi
. Există prea multe! După ce a trecut primul eșec când se întâmplă acest lucru, una dintre cele mai potrivite justificări va veni la noi în acest caz: "să vă plângeți nu este chiar așa de rău, mă ajută să mă eliberez! " Citiți: 4 sfaturi pentru a nu vă mai plânge
Plângerea ne permite să vedem că plângerea negativă este ușoară, dar nu ne permite să vedem decât negativul în ceea ce se întâmplă cu noi
Nu ne permite să vedem cealaltă parte a
, să observăm ce se întâmplă cu noi din alte perspective
Se sfârșește provocând o stare de rău, că noi credem că toate răul care ni se întâmplă nu putem face nimic pentru ao evita. Atunci când ne cădem victimă victimismului. Plângerea ne împiedică să luăm decizii. Ne pune într-o poziție confortabilă în care ne simțim bine, dar în care nu facem nimic pentru ieșiți din această situație.
Atunci vom prelua rolul de victimă. Cu toate acestea, noi nu suntem legați-es, nimeni nu ne ține vom purta circumstanțele în care suntem imersate es
Discover victimism cronică:. Oamenii care se plâng în mod constant , cu toate acestea, să ia o decizie este întotdeauna dificil și, uneori, acest lucru ne provoacă o mare lene.
este mai bine să rămână în zona de confort, nu se mișcă, și ne plângem, deoarece poziția noastră.
Cu toate acestea, această atitudine nu ne va permite se concentreze doar pe negativ, dar, de asemenea, că, încetul cu încetul, viața noastră este plină de negativitate din toate părțile.
mai mici plângeri lucruri Atunci când plângerile au un rol foarte important în nostru
începem să o folosim în cele mai nesemnificative situații.
De exemplu, un pahar care se încadrează și se rupe poate implica o plângere. Facem o dramă întreagă! Când, în realitate, dacă o analizăm dintr-un alt punct de vedere, nu merită.
Se poate întâmpla și nouă atunci când ne aflăm într-o situație care nu ne place. De exemplu, de a trăi cu părinții noștri sau de a susține un lider care nu se comportă așa cum trebuie cu angajații săi. Deoarece nu facem nimic pentru a ieși din această situație, deoarece ne este frică pentru că găsim motive care, în realitate, sunt rezultatul nesiguranței noastre,
vom ajunge pentru a sări și se plâng de lucrurile cele mai triviale
Citește. vreau să încep trăiesc fără temeri
este o modalitate de să externalizăm marea noastră stare de rău. Problema este că, în loc să fim conștienți de asta, ne gândim la asta ca la ceva normal. Tindem să ne obișnuim cu lucrurile, în loc să le analizăm și să le vedem în moduri care înțeles și capabil de a lua decizii și de a face mai bine viața noastră.
de a nu face acest lucru,
vom alege să fie nefericit-sale
.
de asemenea, se plâng fără a vorbi Dare acceptați această provocare pentru o zi întreagă fără a vă plânge. Dar aveți grijă! Pentru că va trebui să lupți împotriva plângerilor neașteptate, celor care nu pronunță. Mintea noastră se plânge, așa cum judecă, recită sau critică
. Dar nu le acordăm aceeași importanță, pentru că nu sunt plângeri rostite de gura noastră. Totuși, efectul este același și atitudinea față de viață. Deci, trebuie să fim foarte atenți să nu ne mai plângem în toate privințele și în toate privințele.
Puteți încerca de mai multe ori, dar nu lăsați să plecați. Când ai reușit să petreci 24 de ore fără să te plângi,
îți vei da seama că poți fi mai pozitiv , că ceea ce ți se întâmplă nu e atât de dramatic și că există întotdeauna partea bună a lucrurilor
Înainte de a merge nu ratați: Efectele emotiilor și gândurilor negative asupra corpului
Nu aruncați prosopul după ce ați reușit să petreceți o zi fără să vă plângeți. Atunci încercați cu două, trei ... și așa mai departe, până când puteți! Modul nostru de a gândi și de a vedea ce se întâmplă cu noi este foarte important. O mare parte din negativitatea care vă pătrunde în viața de astăzi va veni atunci când vă opriți să vă plângeți ...
Cum tratarea lipsei orgasmului la femei?
Anorgasmie este una dintre disfunctie sexuala printre cele mai frecvente la femei, cu lipsa dorinței sexuale și vaginism. Este imposibil atingerea orgasmului în ciuda stimulării înainte și a făcut să se simtă dorinta si de excitare in timpul actului sexual. cauzele principale sunt legate de factorii psihologici, și o mare minoritate apare din cauza rănilor în zona genitală și obiceiurile proaste.
5 Caracteristici ale oamenilor asertiv
Oamenii asertiv se bucură de beneficii mari, deoarece acestea sunt în măsură să-și exprime opiniile în mod corespunzător și apăra punctul de vedere. Cu toate acestea, cel mai important este că toate acestea se fac în respectul altora. Vă recomandăm să citiți: Victimismul cronic: Persoanele care se plâng în mod constant Persoanele asertive știu să-și exprime sentimentele și emoțiile, unul dintre cele mai dificile lucruri pentru mulți oameni.
