Cum de a elimina toxinele acumulate in colon, cu două ingrediente numai
se estimează că, în 70 de ani, intestine prelucrate mai mult de 100 de tone de alimente și 40.000 litri de lichide adică, aproape 7 kilograme de depozite de fecale și reziduuri toxice.
Toate aceste deșeuri se acumulează în organele excretoare ale corpului și pot fi transportate prin sange, in timp ce cauzeaza probleme serioase de sănătate.
constipație, modificări în metabolismul și tulburări piele sunt printre semnele care colon este intoxicat.
Deși el are capacitatea de a elimina deșeurile, prezintă uneori dificultăți care apoi generează o supraîncărcare.
în acest articol, doriți să partajați av ec ai o metoda naturala pe care o putem folosi pentru a stimula curatirea colonului, fara riscul de a suferi de efecte secundare.
Ce este această metodă de detoxifiere a colonului?
Pentru a face procesul de detoxifiere a colonului veți avea nevoie de seminte de in si chefir.
Aceste doua alimente sunt sarace in calorii si contin substante nutritive puternice care promovează digestiv si sanatatea intestinala.
beneficiile ale inului
sint ideale o sămânță mică caracterizată prin conținutul ridicat de fibre și de acizi grași esențiali omega-3.
Conține 40% fibră dietetică, o treime din care este solubilă și restul este insolubilă. Acesta conține, de asemenea, fitochimicale, cum ar fi lignani, care protejează împotriva stresului oxidativ.
Timp de mulți ani, este folosit ca un supliment pentru a curăța intestinului, deoarece are un efect ușor laxativ, care face mai ușor să alunece deșeurile în afara.
deoarece fibrele solubile devin substanta gelatinoasa, ele absorb o mare parte a toxinelor și a lubrifia fecale călite pentru a stimula eliminarea lor.
în plus, flaxseed se caracterizează prin efectul său anti-inflamator și antioxidant care promovează tratamentul gastritelor, dureri abdominale și hemoroizi.
beneficiile kefir
chefir este un aliment fermentat în care microorganismele vii mai benefice pentru flora bacteriană
În această hrană găsim bacterii de acid lactic, drojdii și bacterii acetice, care, după ce au ajuns în intestin, luptă împotriva organismului ism dăunătoare care provoacă infecții.
Ingerarea regulat al acestei culturi este de mare ajutor pentru sanatatea colonului si microflorei.
În multe culturi, este cunoscut sub numele de „elixirul sănătate și viață lungă „, deoarece, în plus față de a îmbunătăți sănătatea digestiv, acesta este utilizat pentru a trata:
- boli de ficat
- probleme respiratorii
- tulburări ale vezicii biliare
- daune în rinichi
- infecții intestinale cronice și
, în general, chefir este definit ca un acid băuturi fermentate carbonatate, gustul provine din acidul lactic aportul său.
Cum de a elimina toxinele din colon cu flaxseed și kefir
Procesul de detoxifiere colon bazat pe semințe de in și kefir durează cel puțin 21 de zile în timpul care evită excesul grăsimi, zaharuri și alimente bogate în aciditate
Ingrediente
- 1/2 pahar de chefir. (100-150 ml)
- 1-3 linguri de făină de semințe de in (10-30 g)
Cum?
- în prima săptămână de tratament, veți consuma 100 ml de chefir cu o lingura de faina de seminte de in.
- Apoi, în a doua săptămână, consumă aceeași cantitate de produs fermentat dar de data aceasta cu două linguri de făină de in.
- În ultima săptămână, crește doza la 150 ml de chefir și Linette trei lingurițe.
- Pentru cele mai bune rezultate în procesul de curățare, care consumă cel puțin doi litri de apă pe zi.
Citește de asemenea: Linette de apă pentru a consolida parul
cât de des efectuați această prelucrare
ca prevenirea se poate realiza o dată la fiecare trei luni, dar dacă aveți semne de Intoxicarea prin colon, o puteți face mai des.
Aplică acest tratament în următoarele cazuri:
- colită, ulcere gastrice sau gastrită
- Inflamarea sistemului respirator
- infecții ale tractului urinar
- Excesul de greutate si obezitate
- colesterol si trigliceride
După cum puteți vedea, curățarea colonului este foarte simplă și nu necesită medicamente agresive pentru organism.
Practicați toate aceste recomandări și protejați sănătatea intestinală pentru a preveni dezvoltarea unor condiții mai complicate
Zucchini: fibre naturale fără calorii, un aliat pentru figura dvs.
Zucchini este o legume care are o anumită asemănare cu squashul. Gustul său este proaspăt și dulce, este bogat în fibre și este o mâncare excelentă în orice regim de slăbire. Acum, dacă credeți că această legume este o mâncare învechită, este timpul să vă revizuiți judecata și să o introduceți în dieta dvs.
10 Antibiotice naturale disponibile fără prescripție medicală
Tu n- „nu trebuie să meargă la farmacie sau la medic dacă doriți să mănânce cele mai bune antibiotice de pe piata. să le puteți găsi pur și simplu în natură, fără doze de ordine sau minime, și mai ales fără riscul să suferiți de efecte secundare perturbatoare sau periculoase pentru sănătatea dvs. Vreți să știți care sunt cele mai bune antibiotice naturale?
