Unele alimentele au proprietăți atât de benefice pentru medicamente încât este excelent să le consumi în fiecare zi pentru a ne îmbunătăți calitatea vieții. În acest articol, vom explica de ce turmeric este unul dintre produsele alimentare esențiale și vă vom da câteva
idei pentru tine de a include în rețete și să mănânce aproape fără tine seama cont. the Longa curcumă
curcuma longa ) provine din India, o țară care se consumă încă din cele mai vechi timpuri. cele mai multe feluri de mâncare conțin această condiment, nu numai pentru gustul său și pentru culoarea sa galbenă frumoasă, ci și pentru proprietățile sale medicinale.
De exemplu, currul conține turmeric printre ingredientele sale. ?
De ce în fiecare zi În acest articol vă
anti-inflamator: Curcumina-l conține
turmeric este un excelent ingredient pentru preparatele noastre de orez, ca
Va oferim pentru a găti într-un stil oriental, cu un alt condiment (scorțișoară, cardamom, ghimbir) și legați-l cu gobe și stafide
Această orez este de asemenea excelentă cu pui sau legume prăjite și ciuperci.
Bulionul purificare Când ne simțim slabi și obosiți, ne putem pregăti un
Ceapă Usturoi
Din moment ce turmeric este un digestiv liniștitor, o opțiune bună este de a utiliza infuzia după mese
poate fi asociat cu un pic de anason, musetel sau pasiune, si indulciti cu o lingura de miere de albine. se poate consuma, de asemenea, această băutură rece pe tot parcursul zilei în cele mai fierbinți zile.
Astfel, ne va ajuta prevenirea balonării și retenției de apă.
O băutură picant pentru zilele reci
Această băutură delicioasă ne alină în cele mai reci zile.
se fierbe timp de 15 minute, cu următoarele ingrediente în funcție de gust:
Turmeric Cinnamon
smoothie cu banane, turmeric și cacao
Această periuță este opțiunea perfectă pentru copii și persoanele care au consumatoare de turmeric ca dificultate
se amestecă următoarele ingrediente: o banana foarte coapte
din turmeric
de asemenea, vizita acest articol :. Lupta de retenție a apei și de a pierde in greutate cu piureuri de banane Avertisment
the cantitatea maximă de turmeric recomandată este
Beneficiile de linguriță oțet într-un pahar de apă
De asemenea, cunoscut sub numele de „oțet de cidru“ adesea folosit otet de mere ca pansament în salate, dar este, de asemenea, un aliment cu proprietăți multiple medicament. beneficiile sale trebuie să fie, printre altele, o bacterie capabilă de a avea grija de corpul nostru, pentru a purifica și de a îmbunătăți digestia.
4 Plante care ajuta la detoxifierea ficatului
Ficatul este considerat unul dintre organele vitale ale corpului, pentru că joacă un rol important în filtrarea toxinelor în producerea de hormoni și proteine, precum și în controlul zahărului din sânge. Acest organ este unul dintre cele mai mari care alcătuiesc corpul uman, , deoarece dimensiunea sa este comparabilă cu o minge de fotbal și cântărește între 1,5 și 2 kg la vârsta adultă.