Afla ce iti spune parul despre sanatatea ta
Părul este, fără îndoială, unul dintre cele mai importante semne ale frumuseții și vitalității corpului nostru.
Noi toți vrem să avem păr strălucitor și dens, dar nu este întotdeauna ușor. , ne pierdem părul, simțim mici furnicături pe scalp sau descoperim că se usucă puternic
În fața acestor situații, nu știm adesea ce să facem pentru a lupta împotriva acestor fenomene
Suntem siguri că informațiile pe care vi le oferim vă vor surprinde și vă vor ajuta să aveți un păr mai frumos și mai strălucitor. Luați notă!
1. Pierderea excesivă a părului
Este important să rețineți că atunci când observați că
pierdeți părul într-una sau mai multe zone specifice ale scalpului , consultați-vă medicul. nu este ceva normal, nici un simptom al vârstei înaintate. Cauzele acestei tulburări pot fi destul de grave și trebuie să le luați în considerare în mod absolut:
Stări foarte stresante și anxioase
- Bolile autoimune: infecții, boli cu transmitere sexuală , etc.
- Probleme tiroidiene: hipotiroidismul este deseori tulburarea glandei tiroide care este asociată cu o pierdere anormală a părului.
- Pierderea părului într-un mod global nu este la fel ca pierdeți părul pe anumite zone ale craniului
Tulburările de mai sus provoacă adesea o gaură în păr, formând o zonă total cheată în comparație cu restul scalpului.
În acest caz, nu ezitați o secundă în
consultați-vă medicul , care este singurul care vă poate da un diagnostic grav Nu vă faceți griji prea mult, există un tratament adaptat fiecărei probleme de sănătate despre care v-am spus despre .
2. Părul rupt cu capete divizate și fragil
Am trecut toate perioadele în care părul nostru este mai fragil. Ele devin foarte fragile și pierdem cantități mai mari decât de obicei.
Ce este asta? Este acest simptom al anemiei? După cum știți, la femei, pierderea parului este un semn direct al lipsei de minerale.
Este posibil să credeți că este o lipsă de fier, dar trebuie să știți că uneori poate fi și un deficit de zinc, crom, mangan sau chiar potasiu
Încercați să adoptați o dietă variată și echilibrată. Dacă sunteți vegetarieni, acordați o atenție deosebită aportului de fier și vitamine. Dacă aveți îndoieli cu privire la calitatea de nutriție, consultați un nutriționist.
- Nu uitați să includeți în mod regulat în dieta dumneavoastră, fructe uscate, cum ar fi nuci sau migdale. Aceste fructe sunt foarte potrivite pentru acest tip de problemă, deoarece acestea conțin mai multe minerale esențiale, în afară de a fi delicioase!
- Consultați medicul dumneavoastră în mod regulat, astfel încât el poate verifica dacă nu suferă de nici un deficit alimentar.
- 3. Parul uscat
Părul uscat este aproape întotdeauna produsul acțiunii agenților externi, cum ar fi soarele, coloranții sau substanțele chimice.
Părul uscat nu este neapărat datorită unei probleme de sănătate. Uitați-vă la unele dintre următoarele detalii care vă vor ajuta cu siguranță!
Folosiți șampon anti-mătreață?
- potrivit multor dermatologi, utilizarea în continuare a rezultatelor șampon antimătreață în uscăciunea părului Aceste produse au tendința de a absorbi umezeala de pe scalp, în plus față de a avea. compoziție bazată pe produse antifungice care pot irita craniul
Limitați utilizarea acestui tip de șampon. O dată sau de două ori pe săptămână pare a fi o frecvență adecvată. În restul săptămânii, utilizați șampoane mai hidratante.
Folosiți șampoane fixative color? : - este aproape același lucru ca în cazul precedent. Aceste produse conțin o doză mare de substanțe chimice care usucă părul. Utilizați o singură dată pe săptămână maxim Tutun, expunere prelungită la soare sau poluare
- poate, de asemenea, usca părul. Puteți utiliza uleiuri hidratante pentru a vă proteja, cum ar fi uleiul de cocos, care este excelent! 4. Mancarimi ale scalpului
Multe probleme ale pielii, cum ar fi păduchi, de exemplu, poate genera acest tip de râios scalp.
Atunci când se analizează diferitele cauze de mâncărime,
avem nevoie de bine Bineînțeles, putem vorbi despre problemele legate de stres , pe care le putem clasifica în două categorii: Stres recurent:
- am suferit deja în viața noastră. Mâncărime sau iritație, apar scalpul nostru, în vremuri deosebit de stresante, cum ar fi sesiuni de examene, proiecte majore de afaceri, etc. Nervozitate adaugă de obicei la oboseala pentru a da naștere la aceste deranjante . mâncărime
schimbări în metabolismul nostru să funcționeze, acesta este motivul pentru care o sensibilitate extremă capilară poate manifesta
de stres post-traumatic.
- pierderea unei persoane dragi accident sau orice tip de traumă poate avea consecințe grave asupra vieții tuturor. este interesant faptul că, în aceste cazuri, în plus față de a experimenta mâncărimi și iritații ale scalpului, se poate observa o pierdere a culorii părului. Parul va deveni treptat gri.
În concluzie, putem spune ca parul este de multe ori o reflectare a sănătății noastre, ci și emoțiile noastre.
Este foarte important să aveți grijă de dvs. dieta, evitând cu orice preț să fie predispuse la deficienta de fier, zinc și mangan.
Evitați să folosiți prea multe substanțe chimice, și să învețe cum să gestioneze în mod corespunzător emoțiile.
stres este, în cele mai multe cazuri, dușmanul tăcut care alterează multe dintre funcțiile noastre de bază.
Ne face rău și ne împiedică să avem aspectul pe care îl dorim. Fii foarte atent!
Există aceia care îi evită și pe cei care preferă să-i înlăture. Acest lucru poate surprinde, dar strugurii au virtuți incredibile pentru sănătatea noastră. Aceste mici comori ascunse, ele ne permit să ne menține sănătoși, să mențină tinerețea și frumusețea, și chiar Pierde greutate. aici veți găsi informații esențiale cu privire la struguri.
6 Lucruri de făcut pentru a tonifica și să consolideze fundul
Fesele fac parte din activele fizice ale unei persoane și, din păcate, este una din zonele corpului care tinde să acumuleze mai multă grăsime. Celulita, sagging si alte probleme atat muschii de pe pielea acestei zone au tendința de a le da un aspect flasc, care este căutat să reducă prin exerciții. Astăzi există mai multe programe concepute pentru a consolida și de a crește volumul acestora, , chiar dacă este necesar, să le completeze cu alte obiceiuri pentru rezultate bune.
