De ce ar trebui să facă o infuzie la ficat in fiecare noapte?
ficatul este unul dintre organele corpului nostru, care suferă cel mai mult din consecințele unei alimentații sărace, aditivi și substanțe toxice, emoțiile negative, poluarea, etc.
pentru a preveni problemele de sănătate, trebuie să avem grijă cu remedii naturale.
în acest articol vom explica ce sunt beneficiile de a lua în fiecare noapte o perfuzie pentru îmbunătățirea funcției hepatice.
importanta ficatului
ficatul este cel mai mare organ al corpului nostru, și unul dintre cele mai importante.
Printre funcțiile sale, transforma alimentele in energie, elimina toxinele si ajuta digestia.
Chiar dacă este un organ care suferă cele mai multe dintre obiceiurile proaste ale vieții moderne, are această puteri de regenerare incredibile.
Aceasta înseamnă că, în cazul în care celulele acestui organism mor, celule noi sunt create in mod natural
vă recomandăm să citiți.? cu o înghițitură din acest amestec, vă va curăța ficatul și vă rajeunirez
ce este o infuzie de ficat
unul perfuzie hepatică este preparat cu plante medicinale care îmbunătățesc funcția ficatului și vezicii biliare, și de prevenire a bolilor care apar ca urmare a unei defecțiuni a acestor organe.
este adesea infuzii de gust amar că trebuie să se aduce la fierbere, apoi sta câteva minute.
puteţi alege una sau mai multe plante sau cumpăra în magazine pe bază de plante, care vând amestecuri de credite de consum.
care alegem?
Iată câteva dintre p lantes consum obișnuit medicamente pentru tratarea și prevenirea bolilor legate de ficat.
Lapte ciulin
Acesta este unul dintre cele mai bune plante pentru a regenera ficat
Componentele sale includ vitamina C, minerale precum magneziu, potasiu, calciu sau seleniu, acid linoleic și flavonoide, cum ar fi quercetina.
păpădie Aceasta planta este excelent, deoarece are grija de ficat si rinichi, deoarece stimulează funcțiile de purificare ale corpului.
păpădie este foarte util în cazurile de ficat lent sau foie gras, deoarece crește secreția de bilă.
boldo
boldo conține alcaloizii cum ar fi boldine, care protejează ficatul și este utilizat pentru a activa producerea și excreția biliară.
Aceasta planta de asemenea, ameliorează disconfortul digestiv , purifică organism și lupta împotriva insomniei
Anghinare
Acid de cafea care linoleic și oleic, care conține de anghinare, protejează ficatul și de a promova recuperarea în cazuri de boli hepatice, cum ar fi ciroza, hepatită sau insuficiență hepatică.
Este, de asemenea, vorbim de ceai verde, care este o planta excelent pentru ficat, bogat în antioxidanți și proprietăți numeroase de sănătate.
Cu toate acestea, să fie conștienți de faptul că este oarecum provocator, care poate preveni unii oameni de dormit.
mai târziu, dacă putem consuma regimul de așteptare pe timp de noapte sau dacă cineva nu are nici o dificultate de a adormi.
Cum să mănânce?
- Perfuzia trebuie să conțină o cantitate mică de apă dorința de a evita să folosească baia în timpul nopții, care ar întrerupe restul. o jumatate de cana este suficient (100 ml).
- Lăsați-l să se așeze și să mănânce fierbinte sau cald.
- Dacă adăugați sucul de la o jumatate de lamaie, vă va stimula efectele sale și dissimulerez, de asemenea, gustul amar.
- Dacă doriți să îndulci ceaiul, adăugați un extract de ștevie naturale sau foi.
- Ia acest ceai înainte de culcare, dar nu și după 23 de ore
. A se vedea, de asemenea, Doriți :? să profite la maxim de Proprietăți de lămâie
De ce seara
În conformitate cu medicina tradițională chineză, ficatul și vezica biliară se regenerează în primele ore ale nopții, astfel că orice supliment va fi eficient în această perioadă. De aceea este esențial ca mesele să fie luate devreme în acest fel, ficatul este liber de procesul digestiv și își poate dedica toată energia pentru recuperarea proprie.
Datorită acestor sfaturi simple, putem observa o mare îmbunătățire în restul în timpul nopții și în nivelurile de energie după trezire.
Înainte de a lua aceste perfuzii,
vă recomandăm să vă consultați medicul de familie sau un naturopat.
O cale de atac varză acasă pentru a lupta împotriva aciditate
Alimentarea slabă, stilul de viață sedentar, stresul și obiceiurile proaste precum alcoolul sau tutunul pot duce la aciditate . hiperaciditatii gastric este o problemă foarte jenant și foarte dureros de sanatate pentru persoanele care suferă. de asemenea, să fie conștienți de faptul că lupta împotriva acestui flagel, un regim alimentar echilibrat ar trebui, în general, să fie însoțită de o posibilă tratament.
Beneficiile de a manca ouă în mod regulat și cum să se pregătească
Ouăle reprezintă o hrană cu valoare nutritivă ridicată, bogată în proteine, acizi grași omega 3, vitamine și minerale , care este esențială pentru orice alimentație bună. Există multe mituri despre consumul de ouă, motiv pentru care unii oameni se abțin să-l mănânce. Cu toate acestea, de-a lungul anilor, noi studii au venit indică faptul că oul este un aliment nutritiv si ideal pentru orice tip de preparate.
