Durerea de gât sunt gene comune care apare atunci când mușchii în acest domeniu al contracției corpului sau să sufere, ceea ce le face mișcări dificile ale capului.
, în cele mai multe cazuri, acestea sunt rezultatul unei săraci postură în timpul somnului sau că perioadele lungi ședinței, deși ele pot rezulta, de asemenea, de la traume și boli cronice, cum ar fi artrita reumatoida.
persoana afectată poate ajunge în imposibilitatea de a face ceea ce trebuie să facă pentru zile ca contracția musculară tinde să fie durabil și în plus față de dureri de gat, dureri de cap și creează limitări în mișcare.
, dar este o afecțiune benignă de ușor de tratat, care cu unele remedii naturale, pot fi îmbunătățite în puțin timp.
Din moment ce știm că se poate întâmpla în orice moment, dorim să vă dau, în acest articol, 6 soluții potrivite pentru a aplica ori de câte ori este nevoie.
Uleiul esential de lavanda contine analgezice anti-inflamatorii și active care pot ajuta la reducerea rigiditate si dureri de gât.
Aroma relaxantă a controla stresul, care este produs de această condiție și ajută la relaxarea mușchilor.
Vrei să afli mai multe? Citește: Folosiți uleiuri esențiale mușchilor și articulațiilor
exercițiile și se întinde mușchii sunt excelente pentru ameliorarea durerii și de circulație dificultăți care apar în regiunea cervicală.
Acestea ajuta la restabilirea functiei musculare, minimizarea încărcați ele suferă din cauza efortului fizic excesiv
Petrece cateva minute de a face exerciții de stretching pentru gât, cum ar fi:.?
infuzie de coajă de portocală are relaxant și anti-inflamator, care facilitează procesarea tensiunii și rigiditate în zona gâtului.
Sound prin aplicarea de comprese calde ajuta la reducerea durerii și contracții musculare cauzate de această problemă.
Ulei de rozmarin are proprietăți anti-inflamatorii și analgezice care odată ce acestea sunt absorbite, relaxa mușchii gâtului inflamat.
Utilizarea sa prin masaj îmbunătățește circulația sângelui în zona afectată și în câteva minute, oferind o senzație plăcută de ușurare.
Tinctura arnica este un puternic relaxant muscular care, atunci când este utilizat direct pe piele, poate îmbunătăți starea de sănătate a pacienților care suferă de gât.
Absorbția sa reduce inflamația și reacționează circulația pentru a obține o oxigenare rapidă a mușchilor afectați
Vezi și acest articol: Aflați cum să preparați o bere de ghimbir pentru a reduce durerea și disconfortul inflamație
Ce trebuie să faceți? > Luați mai multe cuburi de gheață, le zdrobiți și le înfășurați într-o cârpă sau pungă curată, pentru a face comprese.
Imaginea principală © wikiHow.com
Cum să tratați sinuzita într-un mod natural
Aceasta este una dintre cele mai frecvente boli. Afectează mii de oameni din întreaga lume, este foarte jenant și obositor. În cele mai multe cazuri, a sinuzita greșit diagnosticat de către medici, așa că nu se întâmplă niciodată să se vindece „pe deplin“. Ce este bun este că există Remedii naturale pentru sinuzită Vă vor ajuta să vă luați la revedere la această problemă atât de plictisitoare.
9 Beneficii de păr de porumb nu pot ști
Cu proprietățile sale anti-inflamatorii, infuzie de păr de porumb are multiple beneficii pentru alinarea durerilor de cap, dureri articulare și ameliorarea simptomelor de raceala si gripa. porumb este cereale american folosit ca sursă de energie pentru mai mult de 10 000 de ani. astăzi este cultivat în climate mai calde ale lumii se estimează că planta poate crește până la 3 metri up .