„ fi mult mai sănătos decât o pară“ : această expresie a venit direct din Spania! Ei bine, știu că acest cor de hispanic popular are tot drumul. Pearul este, fără îndoială, fructul care are cele mai multe beneficii, este într-adevăr foarte sănătos. Este o comoară de proprietăți răcoritoare, într-adevăr nu trebuie să lăsați să scape! De ce să nu-l includeți în dieta zilnică? Puteți fi siguri că nu veți regreta!
Perele galbene, verzi ... există multe soiuri și toate sunt sănătoase! Pereții sunt o sursă de apă, fibre, vitamine și minerale, și sunt perfecte pentru toți membrii familiei. Este într-adevăr un ingredient ideal pentru deserturi și sucuri micul dejun. Prin urmare, vom afla mai multe despre informațiile care îi privesc.
Puteți găsi perele pe tot parcursul anului, totul va depinde în mod evident de tip de pere. Dar, conform celor spuse de obicei, ele sunt deosebit de bune din iunie până în februarie anul următor. Deci, dacă le puteți cumpăra și dacă acestea sunt ieftine, vă invităm la pentru a mânca una în fiecare zi! Fie că este natural, compot, copt, sau sub formă de suc pentru micul dejun. Vă vom da rețeta un suc de pere simplu, dar nutritive, foarte benefic pentru a începe ziua.
Mai întâi spălați mai întâi cele două pere pentru a le apoi coaja. Odată ce sunt gata, tăiați-le în jumătate la jumătate, apoi puneți-le în blender. Odată ce sucul este obținut, adăugați apa astfel încât să nu fie prea groasă și consistentă. Apoi adăugați câteva picături de lămâie și o linguriță de miere pentru a îndulci totul. Puteți pune și un cub de gheață; sucul tău va fi la fel de delicios ca este răcoritor!
Cum să lupți împotriva durerii fibrochistice la nivelul sânilor
Senzația de întărire și durere la nivelul sanilor, mai ales cu câteva zile înainte de debutul menstruatiei, este un fenomen foarte frecvente la femei. Mahmureli sunt cauzate de ceea ce se numește modificări fibrochistice care apar in tesutul mamar din cauza comportamentului diferiților hormoni. dureri de san fibrochistice Acestea pot afecta până la 60% dintre femei între 30 și 50 simptome de modificari fibrochistice Aici sunt unele simptome comune la femei ale căror sâni încep să sufere de dureri de san fibrochistica a sanului.
Remedii din plante si obiceiuri bune de urmat împotriva tensiunii arteriale crescute
Tensiunea arteriala este bane din ultimele decenii, mai ales în lumea occidentală în cazul în care stilul nostru de viață inadecvat nu ne permite să-l controleze așa cum ar trebui să fie (din cauza "un stil de viață sedentar și o dietă săracă). Hipertensiunea arterială este o problemă în sine, care are un impact direct asupra restului corpului.