Îndoielile emoționale, incertitudinea de a nu fi simțit iubită pot fi una dintre cele mai mari surse de suferință pentru ființa umană.
Nu există vreo vârstă pentru a simți această senzație. Fiecare copil are un radar emoțional de a percepe în cazul în care afecțiunea este autentică sau nu, precum și orice adult se simte la unele îndoieli punct, iar temerile care rupe treptat echilibrul său interior.
Chiar dacă sunt de multe ori a spus că mai important este să ne iubim pe noi înșine, să nu uităm că avem nevoie de legături emoționale autentice pentru a ne simți bine și a fi fericiți. De aceea, îmbrățișările sunt mereu gesturi sănătoase, conexiuni umane pe care nu trebuie să le neglijăm
Îndoielile sunt goale ale sufletului
Unele dintre ele fac parte din starea noastră umană și ne ajută de asemenea, să crească, deoarece acestea sunt goale încercăm să umple cu întăriri personale Exemple: ..
îndoielile pe calea profesională pentru a lua
Dar cea mai mare problemă este când simțim îndoieli emoționale.
De asemenea, vă recomandăm să citiți: Cum influențează dragostea sănătatea noastră
Îndoieli emoționale, cele mai distrugătoare
După cum v-am spus de la început, îndoiala este o dimensiune psihologică pe care fiecare copil sau adult poate trăi.
în cazul copiilor, acest lucru poate fi ceva traumatic
Este necesar să ne întărim relațiile în viața de zi cu zi, să lucrăm cu cei dragi, soțul / soția și copiii noștri.
O modalitate bună de a face acest lucru este practicarea acestui act generos care nu Nu este nevoie de cuvinte:
Îmbrățișări Nu pierdeți: Iubiri care nu suferă de ani sau de riduri
Cuddles ca agenți terapeutici
Cuddling și oxitocină
Frica de a descoperi că nu mai suntem iubiți de soțul nostru face ca biochimia creierului nostru să se schimbe. nivelurile de cortizol, dopamina, norepinefrină crește ... și cădem într-o stare periculoasă de stres.
Citește și :. Află de ce copiii ar trebui să mandale de colorat
Contactul cu pielea, o mangaiere, cuvinte amabile, îmbrățișări intense sunt acțiuni sincere și cathartic care alină temerile, îndoielile, stres si anxietate.
Deci, spuneți-ne ... câte îmbrățișări ați făcut azi? Poate că nu este suficient ...
5 Pași pentru a ierta și a muta
Pentru a să-și continue viața noastră și se bucură de ea noi trebuie să învețe să ierte și să vindece ceea ce ne doare in trecut. iertarea nu este ceva ușor . Când începeți să lăsați în urmă ceea ce va făcut să suferiți, veți începe să vă vindecați. Veți fi fericiți să nu purtați rănile sau urmele vătămărilor vătămate.
8 Lucruri pe care trebuie să vorbești sincer cu soțul ei
Căsătoria este un act minunat de iubire și necesită muncă grea, compasiune și angajament de a reuși. Totuși, având în vedere rata maximă de divorț istoric, realitatea este că mulți oameni se căsătorească fără să știe ce să se aștepte. o dată nunta este de peste, trebuie să ne întoarcem la realitate și să continue viața.