Cele 7 secrete împotriva îmbătrânirii din Himalaya
Tu cu siguranță deja auzit de multe abilități pe care au dezvoltat oameni excepționali care locuiesc în Himalaya .
Unii dintre ei trăiesc 100 de ani, în stare bună de sănătate, fizică și psihică. experiența vieții în unele părți din Tibet, Bhutan, Nepal și India este într-adevăr incredibil. Cei care trăiesc atribuie-l la unele obiceiuri pe care le urmează în fiecare zi.
Vreti sa stiti secretele împotriva îmbătrânirii din Himalaya? Nu ratați această!
remedii anti-îmbătrânire, versiunea naturala
Cum bărbații și femeile din Himalaya să trăiască mai mult de un secol? Unde primesc elixirul lor de tineret? Cum reușesc să evite bolile și durerile? E o mulțime de întrebări, un singur răspuns: se bucură de beneficiile Mamei Natura
Dacă adăugăm și faptul că trăiesc într-o regiune în care munții și câmpurile sunt mai frecvente decât. clădiri și smog, avem combinația perfectă pentru a descifra secretele lor.
Există mai multe produse naturale care cresc în apropierea lanțului muntos din Himalaya, care sunt folosite pentru a menține stare bună de sănătate și pentru a prelungi durata de viață . oamenii din această regiune le folosesc de zi cu zi, iar rezultatele sunt excelente!
secrete împotriva Himalayan imbatranire
dormi bine cu ashwgandha
este plante medicinale din Asia ca poporul tibetan au folosit de mai mulți ani. Ajută la somn și la tratarea insomniei. odihnă adecvată este esențială pentru a menține tânără în ambele minte decât în organism.
Un studiu a demonstrat ca ashwagandha consuma 100 mg din această plantă, chiar înainte de a merge la culcare, este de fapt foarte eficient pentru persoanele care au dificultăți în a adormi.
în plus, reduce eliberarea hormonului cortizol și de a controla stresul .
Se purifică inima prin consumul de rodie
rodie are multe beneficii de sănătate, dar mai ales pentru inima noastră. Știința modernă a demonstrat că rodiile în creștere mod silvestru în Himalaya, contin substante naturale care pot imbunatati sanatatea inimii. Sucul de rodie pura are de trei ori mai benefic pentru sănătatea noastră decât ceaiul verde, de exemplu.
Doar 60 de grame pe zi sunt suficiente pentru a imbunatati in mod semnificativ sanatatea inimii.
Victorie la 20 de ani de viață prin speranța goji
goji sunt unul dintre principalii responsabili pentru speranța de viață mare de tibetane, care are 20 de ani mai mare decât cea a majorității țărilor occidentale. Acest bacă miraculos are un conținut ridicat de fier si vitamina C, care ajuta corpul sa absoarba fier.
Goji au, de asemenea, cea mai mare concentrație de antioxidanți din toate alimentele disponibile pe planeta, potrivit Scala ORAC. băutură zilnică de suc de Goji pur, sau să mănânce în mod direct un golf de inundații permite să se bucure de o sănătate optimă.
Vindecarea de anxietate și de a descoperi pacea interioara cu lemn de santal copac
Prezintă o aromă picant și foarte penetrant, arborele de lemn de santal a fost folosit de secole pentru a reduce stresul, elimina anxietatea si vindeca depresia. Unii se aplică chiar uleiul esențial de santal pe al treilea ochi (situat în centrul părții frontale) în timpul meditației profunde.
ulei de lemn de santal, sau pasta de lemn de santal (făcut cu apă și lemn de santal praf) au efecte calmante asupra corpului și a minții. Aroma lor ajută calma nervii, scuti de stres si ridica spiritul.
Calmarea stomacul cu cardamom
Dacă suferiți în mod regulat de dureri de stomac, umflarea abdomenului, flatulență sau doriți pentru a calma tractul digestiv și de a îmbunătăți digestia, vă rugăm să folosiți această plantă sau condiment, miraculos: cardamom
aceasta planta, utilizate pe scară largă în bucătăria orientală, are multe proprietati .. Acesta stimulează apetitul, protejează stomacul, elimină diaree și colici, reduce balonarea, pentru a preveni respiratia urat mirositoare, stimulează și revigorează mintea, previne cancerul de colon, si este un analgezic puternic.
Utilizare o linguriță de acest condiment în forma sa la sol, în ceai sau cafea, și bea în zece minute înainte de fiecare masă.
straluci cu cătină
cătină (de asemenea, cunoscut sub numele de Golful maritim) este unul dintre ultimele elemente descoperite de medicina modernă împotriva efectelor îmbătrânirii, în special cu cea a pielii noastre. Un nativ din Nepal, acest copac produce fructe portocalii sau roșietice, care stimulează regenerarea celulară a pielii și protejează împotriva razelor solare ultraviolete daunatoare.
cătină conține celule de vindecare antioxidante si Omega 7, un agent de intinerire a pielii noastre extrem de popular. Pentru a avea pielea strălucitoare, folosiți o cremă hidratantă care conține cătină ca ingredient principal.
In plus, uleiul de cătină este de asemenea pură foarte util pentru a preveni și a reduce vergeturilor.
curata pielea cu frunze de neem
oamenii din Himalaya baie în neem care conține apă caldă lasă să vindece rănile. Uleiul din frunzele acestui arbore este folosit in Asia de peste 2000 de ani.
În plus față de a avea efecte cosmetice excelente, frunze de neem au proprietati astringente si de vindecare, , care permit cura pentru diabet si guta, pentru a contracara simptomele de malarie si pneumonie, ameliora simptomele de artrita si osteoartrita, precum si calma nervii, ceea ce face un relaxant muscular foarte puternic.
Melatonina, un puternic antidot natural
Melatonina este un hormon natural secretat de corp . Are multiple funcții în corpul nostru și este un puternic antidot natural . Ar trebui să știi că coordonează și reglează ritmurile biologice, implicate în multe neuroendocrină și a proceselor neurofiziologice, si stimuleaza sistemul nostru imunitar.
4 Piureuri de banane pentru a lupta împotriva retenției de apă și de a pierde in greutate
Banana este un aliment care provine din Asia tropicala, caracterizat printr-o piele de culoare galbenă și o pastă de amidon și dulce. Deoarece conținut caloric ridicat ușor mai mare în comparație cu a alte fructe, de ani de zile, a suferit o reputație proastă care a spus că câștigă în greutate. Mii de oameni din întreaga lume au fost mult timp lipsiți de gustul lor delicios, doar pentru că au crezut că nu este bine pentru regim.
