Gurmanii știu că zahărul este cel mai mare dușman al lor pe termen lung. Cu toate acestea, el rămâne un mare partener în toate circumstanțele dificile ale vieții. În acest articol, vă propunem 3 produse de patiserie ușoare care vă vor face să vă spargi.
Fie că suntem trist, obosiți sau supărați, zahărul ne dă întotdeauna ușurarea de care avem nevoie. căutăm de multe ori soluții care să satisfacă dorința noastră de glucoză
, pentru gustul său dulce. Dar, în același timp, vrem să fie cel mai puțin dăunător pentru sănătatea noastră. De fapt, ne întrebăm dacă există într-adevăr cofetării
lumina sau dacă este a unei invenții de publicitate Adevărul este că există într-adevăr. Pentru a vă ajuta să le găsiți mai ușor, v-am dorit să vă prezentăm câteva exemple mai gustoase și mai sănătoase.
Vrei să continuăm cu noi? Nu intră în panică, rețetele sunt ușor de pregătit și necesită puțin timp.
Descoperiți aceste 3 produse de patiserie ușoare
Ingrediente
2. Brânză și tort de căpșuni
ușoară . În primul rând, acestea sunt foarte scăzute în calorii. Pe de altă parte, ele sunt foarte utile pentru controlul colesterolului, datorită prezenței acidului ascorbic, lecitină și pectină. Acest lucru face ca acesta să fie complementul ideal pentru orice regim alimentar sănătos.
Prin urmare, dacă nu aveți nimic pregătit și vreți ceva dulce, puteți oricând să îl utilizați oricând fără nici o problemă. Cu un pic îndulcitor, ele sunt rafinate.
Ingrediente
3. Afinele de bumbac
toate fructele roșii sunt elemente care trebuie luate în considerare de fiecare dată când cineva vrea să "înmoaie" viața dar fără a obține grăsime. În plus, vom adăuga briose caracteristice moi. Cu toate că aceasta este o opțiune care nu ar trebui să fie abuzat, este ideal pentru acele momente când ne simțim că noi merită un mic cadou.
Ingrediente
Alternativ, veți avea sentimentul de a nu mai avea distracție în timp ce mănâncă. Într-adevăr, atunci când aveți această impresie pe care o alegeți să mănânce ceva mai dăunător sau să renunțe la disciplina alimentară.
3 deserturi delicioase care nu îngrașă
10 Remedii naturale impotriva râios
Pruritul care apar în ochii noștri pot avea diverse cauze, dar ele sunt, de obicei un simptom al unei alergii. Confruntat cu această problemă, una dintre primele reacții pe care le avem este de a freca ochii cu degetele noastre, deoarece ne dă o senzație de moment Cu toate acestea, experții recomandă să evitați să faceți acest lucru, deoarece aceasta poate face ca problema care provoacă mâncărime să fie mai gravă.
O reteta blocaj de roșii gustoase
L-ai gustat vreodată! Dacă nu este cazul încă, atunci trebuie să o faceți imediat după ce ați citit acest articol! Gustul său rafinat, dar nu prea dulce, vă va permite să îl amestecați cu alte feluri de mâncare. Este versatil, delicios și foarte bun pentru sănătate! Aceasta reteta ofera o cantitate astronomice de vitamine, în special cele ale grupul B , și este foarte bogat in carotenoide.