Lăsarea este cel mai natural proces în viață, dar este și cel mai complex și unul dintre cele mai dureroase.
Breaking o relație, pierderea unei persoane dragi, obiceiurile de schimbare, munca, locul de reședință ...
Acestea sunt toate sacrificiile pe care le vom trăi într-un timp în ciclul nostru de viață.
n „nu există nici o formulă magică care ne-ar permite să facă față mai bine aceste situații marcate de detașare și durere emoțională care, dacă nu sunt gestionate în mod corespunzător, se poate transforma, uneori, depresie.
cu toate acestea, putem dați câteva sfaturi esențiale pe care le susțineți și cu care suntem ca un pic de lumină în aceste vremuri complexe.
Dacă credeți că pentru un timp, vei realiza că actul de „du-te lasa“ este o muzică eternă care trăiește în fiecare perioadă a vieții noastre
de asemenea, recomandăm să citiți victimism cronice:. oameni care se plâng în mod constant
Noi trebuie să înțelegem că aceste cuvinte, „da drumul“, nu sunt doar legate de durere, pierdere și suferință.
Uneori da în sus este, de asemenea, o modalitate de a ne permite să fie un pic mai fericit.
Deci, merită să ne amintim că actul de "a lăsa să plece" este, de asemenea, a posibilitatea de a ne reînnoi și de a continua să crească ca o persoană.
Cu toate acestea, după cum știm, uneori, aceste situații implică mai greu la revedere, trebuie să presupunem.
Să vedem care sunt cele mai bune strategii pentru a le rezolva.
când pierdem ceva sau pe cineva, atunci când ne-am lăsat să plece, ne simțim ca o ușă care se închide în fața noastră, și, ca în cazul în care sfârșitul lumii De fapt, credem că acest lucru se blochează de cel puțin câteva luni, iar trecerea timpului este sinonim cu doliu. Reluarea emoțională, susținerea și acceptarea realității situației reprezintă cheia progresului.
trebuie să învețe să renunț la ceea ce nu rămâne, care nu mai este
sunt de-a lungul timpurilor noastre de viață atunci când suntem obsedati de schimbare și chiar că persoana ne place sa ne lasă, chiar dacă ea ne iubește mai mult.
Este necesar să știm că nu există nici o valoare mai mare suferința de a nega, de a refuza, de a ne închide ochii la o realitate care este ascunsă sub picioarele noastre și pe care încercăm să o ascundem.
Trebuie să renunțăm la ceea ce nu mai stă în pace, altfel trăim într-o minciună dureroasă și nesigură pe care nimeni nu o merită.
În procesul intens de a lăsa să plece, eliberându-se de ceea ce doare, care nu ne iubește sau care ne dorește rău, deschidem o pagină interesantă unde putem descoperi tot ce este cu adevărat important.
Dacă asta te face fericit, dacă sunt acești oameni, acele lucruri care îți îmbogățesc cu adevărat mintea și inima, atunci totul (
ceea ce ați lăsat în urmă sunt piesele-cheie ale vieții dvs.
Tot ceea ce ați experimentat este important deoarece, chiar dacă nici unul dintre aceste lucruri nu face parte din destinul vostru, este o parte a vieții voastre. istoric personal.
Te iubesc, te-am iubit, dar nu te mai iubesc
Orice relație trebuie să fie în mișcare continuă, cum ar fi pește de înot în mare . Ele sunt în mod constant în mișcare, ei sari, ei sar ... dar atunci când nu mai faci toate astea totul este mort. Dacă acest moment sa întâmplat în relația voastră, acum este timpul să spun: nu te mai iubesc Vă recomandăm: Efectele emotiilor și gândurilor negative asupra corpului Dezamăgirea poate fi considerată ca una dintre cele mai dureroase situații pe care am trecut-o cel puțin o dată.
Gânduri de rugină generează anxietate
Guma Ruminant conduce la o grija extrema ca în general conduce la anxietate Dar de ce se întâmplă acest lucru? Unii oameni tind să transforme tot ce se întâmplă în capul lor. Ei se gândesc la ceea ce au spus, ce sa întâmplat, ce a fost bun sau ce nu sa întâmplat ... Citește și: Iartă-ți părinții, au făcut cele mai bune că ei ar putea Aceste gânduri de rumegătoare nu se concentrează doar pe trecut, ci și pe viitor.