Deoarece există mulți factori pe care nu putem controla în accidentul vascular cerebral, este esențial să avem o viață sănătoasă, să ne exerciți și să mâncăm echilibrați pentru a reduce riscul.
Are sens să se gândească la o viață plină și sănătoasă, nimeni nu crede că are un accident în viitorul său. Și nu vedem imensa probabilitate de a avea unul. În majoritatea cazurilor, noi prezicem mai mult decât pozitiv decât negativ. Asta se întâmplă cu accident vascular cerebral; dar ce este cu adevarat?
Accident vascular cerebral
una dintre cele mai frecvente afecțiuni cardiovasculare la nivel mondial, este chiar mai presus de bolile cardiace. În același mod se spune că este una dintre principalele cauze ale bolilor de inimă. Decesele din lume
Cei mai afectați de accident vascular cerebral sunt cei cu vârsta între 40 și 60 de ani. În plus, se manifestă de obicei ca un atac sau o hemoragie cerebrală.
Ca atare,
un accident vascular cerebral este o problemă în circulația sângelui în zona creierului. pericol de crestere in functie de zona si lipsa de oxigen datorita lipsei fluxului sanguin
Vezi deasemenea: 6 remedii de baza pentru imbunatatirea circulatiei sanguine
Tipuri de accident vascular cerebral
accidente ischemice sunt cauzate de blocaj arterial, si in conformitate cu american Heart Association, acestea reprezintă 87% din accidente vasculare cerebrale
În plus, există diferite motive sau factori care sunt critici pentru accident vascular cerebral:
Lipsa activității fizice: chiar nu fac activitate fizică de bază minim sau afectează în plus
Evitati tutun
legat de boala respectivă . în cele din urmă, una dintre recomandările este de mai mult a consuma. Dacă este dificil pentru noi să ne oprim imediat, ar trebui cel puțin să-l reglezăm puțin câte puțin.
Exercitarea
Cel puțin
30 de minute de efort fizic Vă recomandăm să citiți: Durerea articulară: un tratament minunat de sare și ulei Menținerea sau reducerea greutății
Acest sfat depinde de pentru că nu avem toți aceeași greutate.
Pentru a evita folosirea medicamentelor
Consumați o dietă sănătoasă
O dietă sănătoasă și echilibrată este fundamental pentru o sănătate bună
Fructe
Semințe întregi
Următoarele perfuzii sunt recomandate dintr-o varietate de motive, cel mai adesea pentru scăderea în greutate, pentru a asigura buna funcționare a organelor și pentru binele sănătății dumneavoastră generale. În restul acestui articol, vă vom prezenta câteva infuzii pe care le puteți pregăti acasă, cu ingrediente comune și economice, astfel încât să puteți pierde în greutate în mod natural.
8 Remedii naturale pentru a ameliora simptomele de artrita ale mâinilor și încheieturi
Artrita este o boală degenerativă care apare ca urmare a uzurii cartilajului, care servește pentru a uni oasele impreuna. Imbatranirea este cea mai frecventa cauza a acestei afecțiuni deși există și alți factori care pot influența, așa cum este cazul daunelor, deficiențe de nutrienți și stilului de viață sedentar.