Plante medicinale impotriva gastritei cronice

The cazurile de gastrită sunt din ce în ce mai numeroase în lume. Aceasta este una dintre cele mai importante boli ale secolului XXI, care este cauzata de stres, obiceiurile alimentare proaste și lipsa de exercițiu.

In acest articol vom da sfaturi, astfel încât o selecție a celor mai bune plante pentru a lupta impotriva gastrită cronică .

ce este gastrita?

Dacă ne vom concentra pe definirea strictă a gastrită, ea s' este o inflamație a mucoasei stomacului. Ea vine în două forme:

• gastrită acută: este bruscă și în timp util
• gastrita cronica: Este mai frecvente decat gastrita acuta si apare pe termen lung

Simptomele sunt gastrita. după cum urmează:

• senzație de arsură în stomac
• dureri de stomac
• Greață
• Indigestie inflamațiilor abdominale
• intoleranta la anumite alimente

a se vedea, de asemenea: remedii naturale pentru a trata gastrita

ce cauzeaza gastrita

Dacă suferi de această problemă, este cu siguranță din cauza următoarele motive:

• consumul excesiv de produse lactate (cea mai mare parte ansamblu)
• o dietă bogată în grăsimi
• o dieta bogata in fibre low
• consumul excesiv de cofeina
• Helicobacter pylori
• utilizarea anumitor medicamente (cum ar fi aspirina sau anti-inflamator)
• Consumul de alcool
• Tutun
• Sensibilitate crescută anumite alimente
• consumul de alimente foarte condimentate
• Prea mâncăruri bogate în condimente
• Anemia pernicioasă (din cauza absorbtiei de vitamina B12)
• De la reflux de acid

Cel mai bun plante medicinale împotriva gastritei cronice

remedii naturale poate ajuta la reducerea simptomelor acestei boli, care afecteaza mii de oameni din întreaga lume.

plante care trateaza gastrita pot fi grupate în funcție de lor proprietăți:

• antiinflamator : acestea reduc umflarea și iritație
• Calming : ele protejează stomacul căptușirea
• Tonic si digestiv : întăresc stomacul
• Antiacidele : scad producția de acid gastric

plantele cele mai recomandate sunt: ​​

mușețel

Aceasta planta are multe proprietati. Este antiinflamator, protector și poate repara membrana gastrică. Este foarte potrivit pentru toate tipurile de probleme de stomac.

Ingrediente

• 1 lingura de musetel (15 g)
• 1 cana de apa (250 ml)

Cum să se pregătească? apă

Se fierbe și se adaugă mușețel. Bea-l până la trei cesti pe zi.

Aloe Vera

Această plantă este cunoscută pentru proprietățile sale protectoare ale pielii, dar este, de asemenea, foarte util pentru a imbunatati starea de sanatate a mucoasei gastrice. Îmbunătățește și protejează stomacul, reducând aciditatea acestuia

Puteți consuma suc de aloe vera, pe care îl veți găsi în toate magazinele naturale. Aceasta planta este, de asemenea, sub formă de picături sau tablete.

Marjoram

Aceasta planta este digestiv si actioneaza ca un tonic excelent stomac. Puteți utiliza forma de infuzie.

Ingrediente

• 1 lingura de flori și frunze de maghiran uscate (15 g)
• 1 cana de apa (250 ml)

Cum să se pregătească?

se fierbe apa și se scufundă măghiran . Lăsați abrupte timp de 5 minute, se filtrează și se bea.

Boldo

Aceasta este una dintre cele mai populare plante împotriva gastrită, datorită proprietăților sale care promovează sănătatea stomacului.

Acest efect se datorează uneia dintre componentele sale, eucaliptol, , care are capacitatea de a proteja membranele mucoase ale stomacului . Nu se recomandă să urmeze un tratament boldo timp de 4 săptămâni consecutive.

Ingrediente

• 1 lingura de frunze uscate boldo (5g)
• 1 cana de apa (250 ml)

Cum să se pregătească?

Faceți o infuzie cu Boldo. Puteți bea până la 3 ori pe zi, imediat după masa principală.

Sage

Acesta este utilizat pe scară largă pentru a ameliora aciditatea. Sage are proprietăți excelente pentru ameliorarea simptomelor gastritei cronice. Se prepară-l sub forma de infuzie.

Ingrediente

• 1 lingura de frunze de salvie uscate (15 g)
• 1 litru de apă

Cum să se pregătească?

Se fierbe apă, și se scufundă frunze de salvie. Să abrupți 5 minute. Se strecoara si se bea ceai pe tot parcursul zilei.

Rosemary

Dacă doriți să promoveze digestia și evita durerea cauzata de inflamarea peretilor stomacului el este recomandabil să se bea două căni de ceai de rozmarin pe zi după prânz și cină.

Ingrediente

• 1 linguriță de frunze de rozmarin uscate (5 g)
• 1 cană cu apă ( 250 ml)

cum să se pregătească?

pregăti infuzia cum v-ați obișnuit, și să bea fierbinte fântână.

violet

conține o cantitate mare de mucilagii și permite protejează mucoasa gastrică. Ia forma de infuzie.

Ingrediente

• 1 lingura de flori uscate și frunze de violet
• 1 cana de apa

Cum să se pregătească?

Pune toate ingredientele într-o cratiță și se fierbe timp de 10 minute. Eliminați de la căldură, se acoperă și se lasă la infuzat timp de câteva minute.

Se filtrează și se bea această infuzie cu o linguriță de miere. Puteți bea până la două căni pe zi.

Hibiscus

Aceasta planta aparține aceleiași familii ca purpura și, prin urmare, are proprietăți similare.

Ingrediente

• 1 lingura hibiscus
• 1 cana de apa

Cum pregăti?

a încălzi apa până la fierbere, apoi se scufundă hibiscus, apoi lăsați abrupt timp de 5 minute. . Se filtrează și se bea

Alte plante bogate in mucilagii includ

• Violet
• flaxseed

De citit: 5 plante care îmbunătățesc circulația sângelui și a sănătății inimii

Prevenirea gastritei cronice?

Dacă ați suferit un episod gastrită acută și nu doriți să-l experimenteze din nou (riscul ca boala devine cronica este mare), să acorde o atenție următoarele sfaturi: ...

• mănânce în fiecare zi la ore fixe
• nu omit o masă
• Mestecați bine alimentele și mânca încet
• nu consuma bauturi acidulate
• nu fumati. și nu bea alcool.
• Ia un mic dejun bun în fiecare dimineață (cu cereale, produse lactate și fructe).
• nu consuma citrice.
• nu adăugați prea mult condimente la mese (otet, maioneza, sos de soia).
• Evitați condimentele prea puternice (piper, curry, chimen).
• nu consumați alimente prea gras.
• Uita-te pentru medicamente pe care le iau și să caute alternative la cei care te-a rănit.
• Mananca legume galbene și verzi (bogate in antioxidanti).
• Faceți 5 mese pe zi : mic dejun, prânz, gustări, prânz și cină, sau mic dejun, gustări, prânz, cină și ceai
• nu adaugati prea multa sare la mese
• Consumați .. ... iaurt, un aliment bogat in probiotice
• regulat exerciții fizice (2 până la 3 ori pe săptămână)
• reducerea stresului
• nu mâncați alimente preparate: alege preparate de casă și naturale.

12 Motive pentru a mânca castravete regulat

S-a dovedit că legumele sunt bogate surse nutritive și asigură protecția organismului împotriva mai multor tipuri de boli. astăzi dorim să vorbim de castravete, un aliment care este cultivat în multe locuri din lume datorită aspectului său multi- utilizările și capacitatea sa nutritivă ridicată Se găsește în multe dimensiuni, forme și culori, dar majoritatea conține o sursă naturală de apă, fibre, vitamine și multe alte substanțe care sunt bune pentru sănătatea ta.

(Remedii naturale)

11 Remedii pentru miros subraț

ȘTiați că că salata poate ajuta să scapi de bacterii care generează mirosuri rele sub subsuori? În plus, se răcește zona și, prin urmare, este ideală în caz de iritare. Când este foarte cald, noi vom exercita sau purta haine strâmte , este probabil transpirație. , în plus față de disconfortul cauzat de umezeala corpului și petele de pe haine, cel mai enervant este mirosul rău de sudoare.

(Remedii naturale)