Luați antidepresive? Trebuie să știți acest lucru înainte de a le opri
Pentru unii oameni care trebuie să lupte împotriva depresiei sau anxietate,
antidepresivele pot fi un ajutor real pentru alții nu sunt soluția pe care o așteptau sau pur și simplu decid să nu le ia din motive economice sau din alte motive
În acest ultim caz
trebuie să știți înainte de a le opri. Este important să luați decizia într-un mod foarte motivat și să discutați cu medicul dumneavoastră. Știu că aceste medicamente acționează direct asupra creierului și a genera schimbări și modificări care trebuie să fie controlate
Aici sunt câțiva factori de luat în considerare înainte de a opri antidepresive.
Trebuie să lucreze cu medicul dumneavoastră
Dacă sunteți în căutarea pentru a opri antidepresive, este important să discutați cu psiholog sau psihiatru, astfel foarte sincer despre asteptarile tale, temerile, îndoielile si dorintele dumneavoastra.
este corect ca pacientul să decidă ce consumați sau nu, dar
medicii vă vor spune ce efecte secundare vă puteți aștepta de la proces. Mulți oameni decid că sunt emoțional nu mai au nevoie de aceste medicamente. Aceasta este o situație foarte comună când ajungem la un echilibru emoțional. Cu toate acestea, această dispoziție este adesea rezultatul antidepresivelor.
Este important ca medicul dumneavoastră să știe cum vă simțiți și cum. În acest fel, el vă poate spune dacă este o idee bună să opriți tratamentul sau nu.
Poate că aveți îndoieli cu privire la efectele pe care le simțiți, dacă acestea sunt normale sau dacă aveți nevoie de o potrivire. Acest proces durează de multe ori o lungă perioadă de timp, iar unele obosesc din nou și din nou, sa testeze noi doze.
Dacă după ce a ascultat medicul dumneavoastră aveți întotdeauna aceeași idee, atunci puteți
un plan pentru a reduce treptat consumul antidepresive . În acest fel, efectele secundare vor fi controlate și nu veți fi singuri în acest proces. Dacă ați decis să întrerupeți aceste medicamente deoarece au efecte asupra dumneavoastră pe care nu le placeți, psihiatrul vă poate oferi alternative care să se potrivească mai bine corpului dumneavoastră. Explicați-i temerile, îndoielile și să-i spuneți cum vă simțiți.
Nu uitați să citiți: cele mai bune 8 fructe pentru corpul dvs.
A fost mai mult decât se aștepta
Anumite Pacienții se consultă disperat cu psihologul sau psihiatrul lor deoarece au trecut câteva luni de când au luat antidepresive și nu văd nicio schimbare. În alte cazuri, schimbările sunt negative.
Desigur, doriți ca toată tristețea acumulată să dispară, precum și pierderea interesului pentru tot, nesiguranța extremă și alte situații care au cauzat luarea Antidepresive
Chiar dacă medicul dumneavoastră dorește ca antidepresivul dvs. să fie acea baghetă magică care poate să-l elimine, realitatea este mult mai complicată. Trebuie să știți și să luați în considerare faptul că chiar și medicii nu pot rezolva problema în câteva minute
Trebuie să vă acordați timp corpului să se adapteze la doze noi
Este frecvent pentru a vedea persoanele care doresc să revină la normal după doar câteva zile de tratament și apoi să le oprească.
Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că
medicul dumneavoastră cunoaște timpul necesar pentru a obține o mai bună : vă va spune ce ai nevoie Este vital sa nu dispere si sa nu te schimbi. - chiar și doza. Procedând astfel, vă puteți pune viața în pericol și este posibil să nu controlați efectele. Medicul dumneavoastră vă va cere multă răbdare și este important să faceți dovada.
Este posibil să schimbați temporar starea de spirit
Oprirea antidepresive fără ca acest lucru să fi fost autorizat de către medicul dumneavoastră, acesta sunt sanse sa nu faci suficient de grijă pentru a evita consecințele.
pentru acest motiv, mai multe studii au arătat că atunci când oamenii se oprească antidepresive, acestea sunt mai predispuse la ganduri de sinucidere.
Cu toate acestea, relația dintre gândurile depresive la risc și oprirea tratamentului antidepresiv nu a fost dovedită definitiv.
Vrei să afli mai multe? Citiți: Cele mai bune 9 alimente antidepresive
Dacă întrerupeți administrarea medicamentelor, vă veți simți ciudat
După cum am arătat anterior, antidepresivele funcționează direct asupra creierului. Funcția lor este de a reglementa modul de funcționare a creierului
Când opriți tratamentul, acesta pierde, de asemenea, un control și vă puteți simți una sau mai multe dintre următoarele simptome :. senzație de energie electrică
- Pierdere concentrație
- Modificări ale dispoziției la fiecare minut
- Incapacitatea de a face pete simple
- Lacune mintale
- Fiecare persoană o simte diferit. Este posibil ca primele câteva zile vă simțiți diferențe, și atunci nu mai sunt în măsură să gândească în mod corespunzător pentru câteva zile.
Este foarte normal și chiar dacă nu ar trebui să fie teamă, este mai bine Spuneți medicului dumneavoastră cât de mult vă afectează aceste modificări.
Aveți dreptul să decideți dacă trebuie sau nu să opriți antidepresivii
Persoanele deprimate trebuie să lupte cu multe lucruri în același timp. Pe de o parte sunt emoțiile lor, care nu ține pasul, și altul, sfaturi medicale și consiliere externă.
Toate mesajele pe care le primiți puteți confunda și face să vă simțiți nu știu în ce măsură vă controlați viața și deciziile.
este important să fiți conștienți de e-oricând
decizia de a lua antidepresive sau nu este de până la tine.
Consolidați-vă memoria practicând 7 exerciții simple
Memoria este una dintre abilitățile mentale care ne permite să învățăm, să socializăm și să desfășurăm o multitudine de activități de viață zilnică. Este un fenomen complex al creierului care ne permite să să stocheze și să-și amintească informațiile pe termen scurt, mediu și lung, facilitând îndeplinirea a sute de sarcini.
8 Greșeli comune în alegerea lenjeriei
Lenjerie este mai importantă decât credeți, deoarece nu este nimic mai mult decât oa doua piele. Uneori totuși, ne confruntăm cu modă și ajungem să facem greșeli care afectează bunăstarea noastră. 1. Nu purtați lenjerie intimă Dacă aveți obiceiul de a purta lenjerie foarte strânsă, ar trebui să știți că pot provoca infecții și iritații în zona genitală.
