Căptușeală, un avantaj sau un detrimentul sănătății?
Utilizarea zilnica a căptușeli chilot devine tot mai frecvente la femei pentru a păstra lenjeria lui și se usucă pentru a păstra fluide corporale și transpirație. Astfel, mirosurile posibile sunt eliminate și se simte mai ascuțit. Dar ... este într-adevăr un avantaj? Sau, mai degrabă un obicei prost? În acest articol, vom risipi aceste îndoieli și vă dau câteva sfaturi pentru a face acest domeniu intim rămâne sănătos și departe de orice infecție!
In fiecare zi, în magazine, noi Marci oferă garnituri pantalon cu forme tot mai potrivite pentru diverse stiluri de lenjerie de corp am purta, , dar, de asemenea, aude voci ridicate să spun că nu sunt la fel de avantajoase ca și anunțurile pretind.
trebuie să respecte anumite reguli de igienă pentru această parte a vieții private este în stare perfectă, pentru a evita problemele care pot fi limitate la o senzație de arsură simplu sau iritarea ochilor, sau devin plicticos la punctul de interferență în dvs. de zi cu zi și de a te face să te îndoiești de tine și asta chiar îți poate afecta viața ca un cuplu!
Dacă nu poți opri utilizarea ghetelor, poți să iei acest lucru măsuri rtain care vă vor ajuta să evitați cele mai grave probleme
garnituri chilot. sfaturi pentru a mentine zona intima sanatoasa
Fiecare femeie este o lume, și un produs care se potrivește o femeie poate fi inadecvate pentru . altele, și vice-versa
, în general, putem spune că
în primul rând, înainte de a cumpăra de protecție asigurați-vă că acesta este un produs care permite transpirația , care nu este acoperit cu plastic și este poros. Nu uitați că organele genitale trebuie sa fie ventilat, în caz contrar umiditatea persistă și reprezintă infecții.
Este necesar să se schimbe de mai multe ori de linie panty în ziua, la intervale de 4 pana la 6 ore maxime
Spălați-vă mâinile înainte și după ce mergeți la baie și, de asemenea, atunci când manevrați ghivecele.
Iată câteva alte reguli de urmat dacă doriți să evitați infecțiile:
- nu elimina parul complet zona din jurul vaginului, deoarece parul pubian servi drept protecție.
- buna igiena este esentiala, mai ales in timpul menstruatiei.
- a evita utilizarea de săpun pentru mâinile care pot schimba pH-ul vaginului există o gamă largă de săpunuri neutre sau special concepute pentru igiena personală, cele mai bune cu pH acid și să mențină acea parte a anatomiei noastre curată și să o protejeze .
- Folosiți chiloți de bumbac, un material care permite corpului să respire.
- Evitati purtarea de pantaloni stramti atâta timp cât acestea dau fierbinte și să facă sudoare, și atmosfera umedă promovează apariția germenilor
- Evitați purtarea lenjeriei sintetice
- Purtați îmbrăcăminte liberă pentru a dormi
- Evitați să stați prea mult timp într-un rând
- Nu utilizați deodorante intime, mirosul lor masca mirosurile doar și poate provoca iritații.
- Această zonă intimă trebuie să rămână întotdeauna la fel de uscat posibil.
factorii care predispun la infecție
aportul prelungit de antibiotice, sarcina si diabetul sunt factori care predispun la infecție. Dacă faceți parte dintr-una din aceste grupe de risc, ar trebui să respecte regulile de igienă chiar mai stricte!
Feriți-vă dacă aveți aceste simptome!
- O schimbare în consistența și cantitatea de secretii vaginale.
- Secrețiile au o culoare diferită.
- Un miros neplăcut a apărut.
- Durere și arsuri apar la urinare
- sexul devine dureros
Evitați auto-medicatie
cele mai multe femei nu solicita asistență medicală, la momentul oportun, fie de teamă sau rușine; .. atunci agenți infecțioși sunt consolidate și devin mai puternice și mai dificil de tratat.
Dacă suspectați apariția infecție vaginală , evita auto-medicatie si du-te vezi imediat un medic care va prescrie un tratament simplu și adecvat. auto-medicație servește doar pentru a face situația mai rău!
este extrem de important ca medicul va prescrie medicația adecvată pentru dumneavoastră caz special. Dacă observați semnele unei infecții vaginale, întrerupeți utilizarea ghețurilor. O infecție vaginală prost tratată poate provoca infecții grave ale tractului urinar, care pot fi periculoase pentru sănătatea dumneavoastră.
Experții spun că majoritatea femeilor a suferit sau vor suferi de o infecție vaginală. Dar nu este nu ar fi mai bine să preveniți decât să riscați să suferiți de ea?
10 Efecte negative ale stresului asupra aspectului
Stresul este un sentiment de tensiune fizică sau emoțională care apare din situații de frustrare, furie sau nervozitate, printre altele. În doze mici, este considerat normal și pozitiv, deoarece, uneori, ajută la evitarea sau decizii proaste. Cu toate acestea cele mai multe ori ea derivă efecte negative, deoarece se manifestă incontrolabil și cu circumstanțe care împiedică o bună calitate a vieții.
Feriți-vă de 5 greșeli să nu se angajeze dacă aveți insomnie
Când te duci la culcare, este important să se schimbe acest obicei prost de a verifica e-mailurile pe telefon, și să alegeți o carte bună de hârtie pentru a nu pentru a-ți stimula prea mult creierul De câte ori pe lună ai probleme cu adormirea? Este insomnia recurentă în viața ta? Ați început să vă simțiți obosiți din cauza acestei lipse de somn?
