Menținerea unei inimi tinere este sinonimă cu bunăstarea și sănătatea. U Modul de a păstra acest organ într-o stare frumoasă este să vă înconjurați cu oameni semnificativi.
Îmbătrânirea nu este niciodată ceva plăcut. În primul rând, departe de ceea ce școala reprezintă optimismul și iubitorii de pozitiv cel mai exaltat, devin vechi care elimină o anumită calitate a vieții.
apare durere la genunchi și uzură șold limitează planurile noastre. Nu putem uita efectul "cuiburilor goale", momentul în care copiii pleacă, iar casa rămâne mai liniștită ca niciodată.
Deci, în acest moment când avem păr alb, riduri și probleme de sanatate, ceva mai complex apare: pierderea în comun
putem îmbătrâni cu demnitate, să fie puternic și optimist, dar anii lăsat amprenta
Acesta este motivul pentru care nu putem .. nu uita niciodată unul dintre cele mai bune medicamente pentru asta: să te înconjori cu oameni cu o inimă tânără.
Vorbim, bineînțeles, de prieteni buni. Acești prieteni care ne însoțesc după 60 sau 70 de ani sunt cheia sănătății noastre
"A treia perioadă a tineretului" poate fi trăită în multe moduri diferite.
Atunci când sosesc momentele de pensionare, mulți oameni o văd ca pe un moment de maximă plăcere.
În timp ce unii încep să plece, după-amiază și adunări sociale, alții simt goliciunea singurătății
Dacă cineva adaugă la problemele de sănătate, starea emoțională cade din ce în ce mai mult.
Citește și: O cafea, un râs și prieteni: Ce trebuie să ceri mai bine?
Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Rochester (SUA), numărul interacțiunilor sociale ale unui senior și calitatea acestor vârstnici au un impact direct asupra sănătății și speranța de viață
Așa cum am spus: să fim bătrâni și să avem bo Prietenii ns sunt o garanție a bunăstării.
Prietenia senior este cel mai bun antiinflamator pentru artrită. De asemenea, un prieten este cel mai bun pentru a trage vitamina zâmbete pe fețele responsabile pentru riduri de timp.
Având oameni la inima tanara langa noi este un privilegiu, iar noi trebuie să investim mai devreme. Cu toate acestea Există câteva aspecte pe care trebuie să le luăm în considerare:
În acest articol, propunem să ne gândim la aceste idei
În timpul tinereții, dragostea și prietenia vin într-un mod foarte simplu. Ele par a fi furtuni intense și răcoritoare în timpul verii, pe care ne-o bucurăm cu cele cinci simțuri ale noastre. Și, la fel cum se întâmplă imediat, ei se lasă uscați.
Citiți și: Iubiți-vă cum meritați și veți fi iubiți așa cum doriți
Totuși, totul se schimbă când calmul toamnei ajunge și cu el, prima maturitate. Atunci vedem exact ce ne dorim în viața noastră.
Secretul adevărata calitate a vieții
Cele 5 regrete“ . În această carte, ea spune ce i-au spus pacienții ei înainte de a părăsi această lume, cele cinci lucruri pe care nu le ascultase suficient și care le-ar fi putut aduce o viață mai fericită și mai fericită.
Aceste 5 regrete sunt:
nu au făcut ceea ce inima dictează lor fiecare moment.
Pentru a ajunge la această maturitate avansată a vieții noastre în compania oamenilor care ne aduc mereu optimism și vitalitate este, fără îndoială, cele mai bune privilegii
În plus, nu putem uita că aceste profiluri ne oferă primul și cel mai important sprijin.
Pentru ca pana la sfarsit, ridurile sunt pe piele si nu pe inima. Deci,
nu avem nici un motiv să nu ne bucurăm de viață, indiferent de vârsta noastră!
Cum să detectezi depresia într-o persoană iubită
O persoană deprimată își poate ascunde sentimentele și "acționa" în anumite situații. Nu permite altora să-și cunoască emoțiile. În cazul în care unii depresivi sunt ușor de identificat deoarece sunt trist, apatici sau sunt "umbre" ", există și alte persoane care pot ascunde această emoție în spatele unei măști sau al unui rol pe care ei l-au inventat.
Nu vă opriți să vă mulțumiți pe cineva
Desi ideea de a fi diferita te poate tentati sa interesezi persoana pe care o doresti, tot ce vei obtine este un pasager daca nu te mai lasi singur. Nu-ți pierde identitatea, nu te păcăli pe tine . Nu vă opriți să vă mulțumiți pe cineva. Dacă faceți acest lucru, veți demola în mod inevitabil. Când ne întâlnim pe cineva și doriți să îi cunoaștem mai profund, vrem să facem o impresie bună.