Gazele intestinale sunt cauzate de produsele alimentare am consuma , aerul pe care îl înghiți atunci când mănâncă, precum și drojdii și bacterii care trăiesc în interiorul corpului nostru.
Acestea sunt produse în principal, prin fermentarea bacteriilor din colon. Dacă suferiți de flatulență, vom explica cum să taie cu sfaturi simple.
de gaz poate fi Intestinal inconfortabil, dar ele sunt în mare parte considerate rușinos. Dacă nu sunt patologice în sensul strict al termenului, ele pot dezvălui prezența unei probleme de sănătate.
În funcție de tipul și cantitatea de alimente pe care o mâncăm, intestinele noastre vor produce mai mult sau mai puțin cantitate mare
cauzele principale ale acestei probleme sunt: ..
Pe de altă parte, constipația cronică (mai mult de 4 zile fără a putea folosi toaleta), prea rapid de mestecat, precum și ingestia de laxative sau de colesterol medicamente pot fi, de asemenea, provocând această tulburare. Consumul de făini rafinat, zahăr și grăsimi poate agrava acest fenomen
Citiți de asemenea :. Cum să știu dacă intoleranta la lactoza
Într-o persoană sănătoasă, Flatulența este expulzată imperceptibil și ușor . Situația devine problematică atunci când intestinele produc exces de gaz și că organismul nu tuturor le expulza.
Dacă acesta este cazul dumneavoastră, vă recomandăm să profitați de următoarele remedii.
ghimbir este utilizat pentru a trata multe probleme digestive si intestinale.
pentru a evita producția excesivă de gaze, este foarte recomandat pentru a mesteca o mașină de spălat de ghimbir puțin după fiecare masă, sau să stropească un pic pe plat (
) Pe de altă parte, o perfuzie bazată pe această rădăcină poate ajuta la reducerea rapidă a flatulenței
Semințe de muștar au multe proprietăți, inclusiv găsim puterea de a reduce producția de gaz intestinal. Le puteți adăuga direct la felurile de mâncare, sau consuma pe tot parcursul zilei
Reteta de urmat este foarte simplu.
Acest condiment reduce formarea de inflamație a gazelor și a stomacului. În plus, aduce o aromă originală în perfuziile și deserturile noastre.
Puteți consuma un amestec de scorțișoară și lapte, dacă flatulența dvs. nu este cauzată de intoleranța la lactoză. Dacă nu, înlocuiți laptele de vacă cu lapte de migdale sau cu alte lapte de legume.
Nu trebuie să mergeți fără ea dacă aveți tendința de a suferă de gaze intestinale, indigestie sau colici. Consumarea o infuzie de chimion vă va permite pentru a stimula productia de sucuri gastrice și reduce flatulența.
Dacă suferiți de dureri abdominale în plus față de gazul intestinal, vă recomandăm să consumați suc de aloe vera. Puteți dilua gelul acestei plante într-o mică apă caldă, dar vă sfătuim să beți curată. Se repetă în fiecare zi sau ori de câte ori vă simțiți durere
Citește și :. 5 motive pentru care ar trebui să consume aloe vera atunci când suferiți de gastrită
Este foarte utilizat pentru a trata indigestia, precum si pentru combaterea gazelor. Oțet are capacitatea pentru a calma stomacul și să ofere persoanelor care suferă de probleme gastrice de relief imediată.
Dacă nu aveți oțet de cidru de mere, puteți utiliza oțet de vin clasic.
, deoarece stimulează producerea de sucuri gastrice , care va ajuta stomacul nostru pentru a digera corect alimentele pe care le consumăm. Supa de usturoi este perfectă pentru reducerea impactului acestor afecțiuni. De asemenea, puteți adăuga direct usturoi la orice fel de mancare.
Unii oameni plébiscitent în special infuzia de usturoi si chimen.
Ingrediente
Cum să eliminați natural tartrul din dinți
Milioane de oameni au tartru pe dinți . Astfel, nu sunteți singura persoană care a acumulat alimente rămase în dinți. Placa bacteriană galbenă apare lângă gingii și apoi se extinde până la dinți. Este foarte dificil să eliminați cu o periuță de dinți În acest articol, vom explica cum să eliminați scala într-un mod natural.
Cum să crești stevia la domiciliu pentru a profita de proprietățile sale îndulcire
Stevia este o plantă de origine tropicală a cărei comportare se schimbă în mediul mediteranean . într-adevăr, o pauză semnificativă a creșterii sale în perioada toamnă-iarnă. Astfel, este considerată o plantă pe mai mulți ani, adică poate să crească înapoi între 4 și 5 ori pe an. > În primăvară produce boboci noi, care se ridică sub rădăcini Din acest moment și până la mijlocul lunii august este posibil să se facă butași ai aceluiași numai pentru geraniums Cu toate acestea, mugurii deja transformați în flori nu pot fi replantați deoarece nu vor da niciodată rădăcini.