Efectele pozitive ale mierei asupra sănătății sunt bine cunoscute deoarece sunt bogate în minerale, vitamine și oligoelemente. , pe piață există miere mărunțită. Multe dintre acestea sunt amestecuri de miere cu soluții de glucoză sau siropuri de calitate slabă, cu un conținut ridicat de apă și sunt obținute din celule fără acoperire (neacoperită cu ceară) Din fericire,
există teste simple pe care le puteți face acasă pentru a afla dacă mierea pe care ați cumpărat-o este pură și de bună calitate sau dacă , este adulterat sau conține multă apă Citiți eticheta
citiți eticheta și verificați-o lista de ingrediente nu apare "sirop de porumb cu fructoză ridicată" doză "sau" glucoză comercială ", doi aditivi utilizați în mod obișnuit pentru a" întinde "mierea și a nu permite solidificarea Solidificarea mierei
Dacă cumpărați o oală de miere care este deja cristalizată, înseamnă că mierea este pură. Dacă aveți un borcan de miere lichidă, puteți aștepta câteva zile pentru a vedea dacă se solidifică sau puteți să o puneți în frigider pentru a accelera procesul. Dacă mierea nu se îngroapă, există o șansă bună că mierea este adulterată Câteva sfaturi despre dacă mierea este pură
care vă pot ajuta să aflați dacă mierea pe care ați cumpărat-o este pură sau modificată într-un fel sau de la alta sau daca are un continut ridicat de apa Luati o lingurita de miere
astfel încât să puteți alege cel mai mult pur și să profitați la maximum de beneficiile mierei din dieta zilnică.
Cum să pregătească un tort iaurt?
Reteta de azi este foarte convenabil și ideal pentru a fi servit ca un desert la mesele de familie. O rețetă cu siguranță delicioasă, dar nu trebuie consumată mai mult de o dată pe săptămână (atât de moderată) între dimineața și după-amiaza, dacă este posibil. Acest tort de iaurt arde mai multă energie și ajută organismul să funcționeze mai bine.
Rețete acasă pentru a nu cumpăra anumite produse
Când vă cumpărați prânzul la supermarket sau când vă comandați cina la domiciliu, pierdeți mulți bani pentru alimente care adesea nu sunt foarte sănătoase. În acest articol, vă vom oferi mai multe rețete pentru a face la domiciliu, nu cumpara unele alimente fabricate pentru a economisi timp și au o dieta mai naturală și mai variată.