Cei patru piloni fundamentali ai cuplului
A face decizia de a ne împărtăși viața cu cineva implică mai mult decât iubirea din cauza stâlpilor de bază sunt necesare pentru a forma un cuplu stabil
Puțin câte puțin, viața ne oferă experiențe care ne ajută să ne îmbunătățim ca persoană, dar și ca un cuplu
Este foarte important să acordăm atenție la acest aspect al vieții noastre, pentru că, chiar dacă nu acceptăm acest lucru, trebuie să simțim fericirea, curajul, sănătatea și abundența.
având o relație stabilă ne umple cu fericire, ne ajută să creștem ca persoană și să dăm mai mult sens vieții noastre.
De aceea
"merită luați în considerare cei mai importanți piloni ai unui cuplu, pentru a îmbunătăți . coexistența și consolida relația în acest articol, psihologul și sexolog acțiunile Leticia García cu noi cei patru piloni fundamentali ai cuplului. comunicare, încredere, complicitate și creativitate
comunicare
de comunicare în cadrul Cuplul este unul dintre principalele ingrediente pentru menținerea stabilității în relație și evitarea căderii în rutină.
Această comunicare trebuie trăită într-un mod senin și fără teama de a fi reproșat de celălalt.
Spunând lucrurile care te deranjează și rezolvând problemele, te ajută să te înțelegi mai bine și să îți îmbunătățești viața împreună.
Există, de asemenea, un spațiu pentru comunicarea sexuală și emoțională, care joacă un rol foarte important în relație.
Unii oameni cred că solicitarea unui lucru este rău, fără să știe că este posibil - este o modalitate de a aduce scânteile de pasiune și nebunie în relație, de a le întări și de a scăpa de rutină.
Trust
Trustul joacă, de asemenea, un rol fundamental în toate tipurile de relații sentimental. Acest pilon întărește cuplul și a făcut toată lumea se simtă completează celălalt.
Simțiți-vă de încredere este să fii tu însuți și de a fi sigur că nu va stigmatizați sau judecat pentru modul nostru de a fi pentru ceea ce iubim sau dorim
Persoana în care ne încredem face critici constructive și nu pretinde că ne face să ne schimbăm.
Această încredere este construită în timp și cu bună comunicare, și vă permite să nu fie teamă să simtă că vom fi judecați.
complicitate
complicitate în cuplu face ca relația unică.
este considerat o conexiune care facilitează comunicarea și împărtășind lucrurile în comun De fapt, când cuplul împărtășește o mare încredere și sensibilitate, își dezvoltă propria limbă de exprimare.
Obligațiile și rutina pot face ca această complicitate să dispară între cele două. Cu toate acestea, cu dragoste și voință, putem reforma această alianță atât de specială, încât putem da o forță și o pasiune relației.
În plus, putem să inoveze ca un cuplu și să ne bazăm pe noi detalii pentru a consolida relația. sentimente și toate acele lucruri care într-un anumit punct ne-au adus împreună
Creativitate
Creativitatea este ceva ce avem toți și putem să ne cultivăm în multe feluri. este un ingredient care ne permite să ieșim din rutină, să reînnoim relația și să retrăim intensitatea iubirii când totul pare să se fi schimbat.
Este foarte important să introducem noi elemente în relațiile noastre sexuale și în viața noastră în comun, în plus față de recuperarea acestor mici detalii pe care le-ar plăcea soțului nostru.
Există multe modalități de a stimula creativitatea. Împreună, putem face ceva pentru a consolida legătura și a lăsa la o parte monotonia care tinde să modifice intensitatea iubirii în cuplu.
5 Chei pentru depășirea suferinței emoționale
Am experimentat cu toții o experiență care ne-a provocat o mare durere emoțională . Dar există o modalitate de a depăși durerea emoțională și de a ușura ceea ce simțim? De fiecare dată când suferim, în jurul nostru, auzim doar fraze ca " vezi că totul sfârșește prin a merge "," veți obține mai bine "," du-te, nu plânge ".
Care este cel mai bun, te îmbrățișeze și să rămână cu tine
Dorința cea mai bună pentru fiecare persoană din jurul nostru este foarte comună Dorința nobilă, pură și neegoistă nu este foarte comună. Avem tendința să dorim toate cele bune pentru noi și pentru cei care sunt cei mai apropiați, cei care ne place cel mai mult. Acum, de ce ne place să încurajeze astfel de gânduri și dorințe pentru oricine în același mod, indiferent dacă ne place sau nu persoana?
