Deși noi credem că „nu fi tolerant-e“ la anumite alimente este o invenție a secolului, această intoleranță a existat deoarece oamenii consumă nu numai lapte, ci și cereale și impulsuri.
În acest articol, explicăm semnele de intoleranță la lactoză, astfel încât să puteți stabili dacă aveți sau nu probleme digestive ale acestui produs
Aceasta este o afecțiune care apare după ingestia de lactoză, din cauza unei deficiențe a enzimei responsabil pentru digestia substanței.
Deoarece este slab absorbit, lactobioză trece în colon unde fermentează și produce gaz.
Consumul de lapte, iaurt sau gheață de la o persoană intolerantă nu produce grave sau ireversibile în tractul de flexibile intestinal, dar simptomele sale sunt tranzitorii.
Mulți oameni cred că suferă de această problemă atunci când, în realitate, acest lucru se datorează creșterii bacteriene excesive, boala celiaca sau inflamație intestinală.
mutatii genetice ale omului li se permite să continue să consume produse lactate la varsta adulta.
, dar sunt cele care nu produc suficiente enzime pentru a absorbi și lactoză atunci când apare condiția.
Trebuie remarcat faptul că majoritatea pacienților au intoleranță primară, adică pot consuma o ceașcă de lapte sau laitier- de produs fara nici un simptom si chiar ingereaza produse lactate din mese, fără a se confrunta cu schimbari in intestin.
se poate opta, de asemenea, pentru produsele de lactoză mici sau de a lua suplimente de lactaza.
Semnele acestei probleme apar, de obicei, între 30 minute și 2 ore după consumarea unui aliment care conține lactoză.
Gravitatea simptomelor depinde de fiecare persoana, cantitatea ingerată și gradul de deficiență enzima lactază in stomac.
Cunoașteți semnele care arată organism nu sunt întotdeauna specifice acestei condiții.
Astfel, ele pot fi „comun“ cu alte boli sau afecțiuni gastrointestinale intestinal - în special gastroenterita acută
O "pistă" care ne poate servi este pentru a analiza momentul apariției simptomelor. În cazul în care acestea apar după ingestia de lapte, iaurt, brânză, gheață, etc, este probabil ca acest lucru se datorează intoleranței la lactoză.
diaree sau constipație pot merge mână în mână cu intoleranță, deoarece flora intestinală este dezechilibrată. Crampele sau colici stomac sunt, de asemenea, foarte frecvente.
La copii sau adolescenți sunt es intoleranta la lactoza, greață sau vărsături sunt comune.
In cazurile cronice (deficit secundar de lactaza) putem găsi:
De asemenea, acestea sunt pacient a avut probleme ale pielii, oboseala extrema si dureri la nivelul extremităților.
Dacă credeți că suferiți de această problemă, este esențial să consultați un medic. Profesionistul vă va spune diferite studii care permit pentru a diagnostica boala
Testele cele mai frecvent utilizate sunt:
Dacă indicii sunt Același lucru este că lactaza nu funcționează așa cum ar trebui.
Totuși, acest test nu este suficient de specific deoarece există alte patologii care pot altera glucoza din sânge, cum ar fi diabetul zaharat
Aceasta este metoda utilizat mai mult pentru a detecta intoleranța la lactoză. Persoana ar trebui să consume o soluție cu intervale de lactoză și 15 minute, șoptește ea în pungi închise ermetic.
Când zaharuri din lapte care nu sunt digerate și cap la intestin, folosind bacterii ca hrană și produce hidrogen
Astfel, dacă respirația conține o cantitate bună din acest compus, este probabil că aceasta se datorează unei probleme cu digestia produselor lactate.
testele pentru acest studiu sunt obținute printr-un esofagian sau endoscopie gastro-intestinale.
Aceste fragmente de țesut sunt ulterior intestinului analizate în laborator pentru prezența sau absența lactazei în mucoasă
Citiți de asemenea: Cum să preparați lapte de quinoa? Consultați rețeta și beneficiile sale
Acest test este utilizat în principal la copiii mici, deoarece la această vârstă, alte teste sunt nepractice sau riscante.
L evaluarea realizată urmărește detectarea unei intoleranță primare prelucrate de gena MCM6.
un test de sânge sau de salivă / e-pacient este suficient pentru a analiza două polimorfisme în raport cu această stare.
7 Mic pentru a pierde în greutate și să păstreze foame
Nu fi foame posibil , chiar dacă suntem în plan. Cum? Este foarte simplu, trebuie doar sa fiti atenti la cantitatea de mancare si calitatea acestuia. Oprirea mâncării și micul dejun nu este niciodată cea mai bună opțiune, dacă într-adevăr ne dorim să ne bucurăm de o sănătate bună și să avem o figură bună, în conformitate cu constituția noastră.
5 Sucuri și băuturi pentru a reduce nivelul de colesterol rau
Colesterolul este un lipide care corpul nostru are nevoie de anumite sume pentru a funcționa corect. , dar stilul de viață sedentar și dieta săracă a generat, în general, creșterea excesivă a nivelului de colesterol. Acest lucru cauzează probleme de sănătate grave și crește riscul de a suferi de boli de inima, accidente vasculare cerebrale si alte probleme.